Женьшень от депрессии помог

Непсихиатрические способы борьбы с депрессией

Женьшень от депрессии помог

Депрессия обычно подразделяется на соматогенную, т.е. возникающую при болезнях внутренних органов, и психогенную, т.е. имеющую связь с психотравмирующей ситуацией.

Психиатры при депрессии пичкают пациентов различными антидепрессантами, нейролептиками и ноотропами , некоторые считают возможным пытать пациентов методами типа эст* и лоботомии..  

Все это дерьмо мы даже не будем здесь рассматривать, надеюсь вы не хотите, чтобы нелюди, строящие из себя врачей вытравливали ваш мозг, пропускали через него электрические разряды в сотни вольт, вызывая у вас судорожный припадок, а потом сказали что вы неизлечимы, потому что психически больны, и это не лечится

Если вам не нужен ярлык психа, код мкб и вы не хотите быть объектом опытов бесчеловечных тварей и источником обогащения различных фармкомпаний, то давайте рассмотрим другие, непсихиатрические способы борьбы с депрессией.
 

ЧТО БЫ ПРИНЯТЬ, ЧТОБ БЫЛО ХОРОШО 

Если уж вам так хочется выпить некое средство, которое сделает вас довольным и счастливым, то сейчас в продаже можно найти различные непсихотропные препараты, гомеопатию, травы, бады и витаминные комплексы, производители которых создавали их для борьбы с депрессией: 

Бады, витамины 

Считается, что при депрессии нужны следующие вещества

Витамины: С, В1, В6, В12, Е, Фолиевая кислота,

Минералы: Магний

Аминокислоты: 5-гидрокситриптофан, тирозин, DL-фенилаланин, карнитин, S-аденозилметионин

Полиненасыщенные жирные кислоты: ПНЖК Омега-3

Фосфолипиды: Лецитин
 

Все эти вещества входят в различные витаминно-минеральные комплексы и продаются в любой аптеке.

Также при депрессиях помогают детоксикационные комплексы, различные зеленые чаи и прочие средства, выводящие соли тяжелых металлов и прочую гадость из организма.

 Травы, лекарственные растения:

 Зверобой признан главным природным антидепрессантом

Зверобоя продырявленного травы экстракт

Торговые названия: Негрустин, Гелариум Гиперикум, Гербион Гиперикум, Деприм, Деприм форте, Доппельгерц Нервотоник, Зверобой, Зверобоя экстракт сухой

Показания: Астения, депрессии (в т.ч. ипохондрическая депрессия, маниакально-депрессивные состояния со склонностью к суициду), чувство беспокойства, тревоги, возбуждение при кожных заболеваниях, болях, травмах и ожогах.

Родиолы розовой корень

Показания: применяется в качестве стимулирующего средства, оказывает стимулирующее влияние на центральную нервную систему, благотворно влияет на динамику нервных процессов – повышается концентрация внимания, работоспособность, улучшается память, ускоряется образование условных рефлексов

 Гинкго билоба

Биологическое действие гинкго билобы: антиоксидантное, улучшающее микроциркуляцию в головном мозге и других органах

Народными средствами при депрессии считаются женьшень, кориандр, дягиль.


Гомеопатические препараты

Невросед, производитель «Алкой»

Показания: Психосоматические нарушения при нервном истощении, невротические депрессии, психопатия, бессонница, климактерический невроз, сердечно-сосудистый невроз, повышенная нервная возбудимость, неврастения.

 Нервохель, производитель Хеель, Гмбх

Показания: Психосоматические нарушения (органные, климактерические неврозы, бессонница, депрессия, состояния повышенной нервной возбудимости). Действует как  биологическое успокоительное средство.

Тенотен, производитель Материа Медика

Показания: Невротические и неврозоподобные расстройства с проявлениями тревоги или тревожно-депрессивной симптоматикой; астенические состояния.
Умеренно выраженные органические поражения ЦНС, сопровождающиеся неустойчивостью эмоционального фона, раздражительностью, апатией, пониженной активностью, снижением памяти, вегетативными нарушениями.

Нирвана-Эдас (Эдас-111), производитель Эдас

Показания: Невроз, неврастения, астенодепрессивный синдром, повышенная возбудимость, раздражительность, тревожность, нарушения сна.

 
Продукты питания

По мнению диетологов с депрессией можно бороться, употребляя в пищу определенные продукты.

Помогают в этом случае морепродукты, макароны и хлеб грубого помола.

А также продукты красного, оранжевого, желтого и синего цвета.

  • Красные (клубника, свекла) повышает настроение и потенцию.
  • Оранжевые (морковь, апельсины, мандарины, облепиха, тыква, персики) отвечают за увеличение жизнерадостности.
  • Желтые (ананасы, кукуруза, ваниль, шафран) борятся с нежеланием работать.
  • Синие (виноград, тимьян) помогают снять стресс

Также диетологи советуют не забывать про продукты-источники магния и витамина В6. Это бананы, орехи, арбузы и листовая зелень, а также вода с содержанием магния. Они снижают возбудимость и нормализуют сон.  

Хорошим антидепрессантом считается продукт пчеловодства перга. Она лечит заболевания нервной и эндокринной систем, показана при физическом и умственном переутомлении.

Что не надо принимать при депрессии:

Если вы принимаете нейролептики, то от депрессии вас не спасет ничто до тех пор, пока вы не бросите принимать эту гадость. Также депрессию могут вызывать гормональные препараты, антибиотики, анальгетики и пр.

Алкоголь. Это средство вас от депрессии тоже не спасет, если даже настроение поначалу повысится, то это ненадолго, а при привыкании к алкоголю плохо вам будет и когда выпьете и когда не выпьете.

Из продуктов питания депрессию усиливают сахар, употребление в больших количествах мяса и кофе.

 
ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ

 Ладно, пойдем дальше

Чтобы избавиться от депрессии, совсем необязательно принимать что-то внутрь.

Ведь причина необязательно сидит именно в нас, возможно главную роль играют внешние факторы. Может быть это нелюбимая работа, опостылевшие отношения, окружающая обстановка, или другие вещи, окружающие нас повседневно, которые нам совсем не подходят, но мы не пытаемся их изменить.

А зря. Известны случаи, когда после переезда в другой район города у человека проходили ночные кошмары, мучившие его годами. Кроме перемены места жительства также может помочь смена работы, интересов, людей, которые вас окружают, или другие перемены.
Возможно, стоит сломать привычный ход вещей и сделать то, о чем вы давно мечтали, но не решались.

В депрессию часто переходят состояния «хронической усталости», а она в свою очередь может быть вызвана плохой экологией, некачественными продуктами, недостатком времени на отдых и восстановление, перегрузками и стрессом.

В России, где на большей части территории по полгода стоит холодная погода, депрессия может возникнуть от недостатка солнечного света и тепла.

Соответственно, чтобы улучшить свое состояние нужно сменить питание, устроить себе отпуск, съездить туда, где тепло, красиво и чистый воздух, не брать на себя чересчур много дел, рассчитывать свои силы.

СПОРТ

Спорт без сомнения эффективный метод борьбы с депрессией. Это могут быть как упражнения или занятия на тренажерах, так и любой вид спорта, одиночный или командный.

Натренировав и укрепив мышцы, вы забудете про усталость в повседневной жизни, будете чувствовать себя увереннее и спокойнее.

Можно заняться танцами, это даст возможность для самовыражения

Экстремальные виды спорта  вообще вне конкуренции – выброс адреналина и гордость за себя вам обеспечена.

Может быть вам понравятся занятия йогой или другими новомодными течениями, в любом случае надо выбирать те занятия, которые приносят удовольствие.

ДРУГИЕ МЕТОДЫ

Рефлексотерапия

Считается самым эффективным средством против депрессии в тибетской медицине, где сочетаясь с принятием фитопрепаратов призвана «включить» механизм самовосстановления организма.
Включает в себя иглоукалывание, точечный массаж, моксотерапию, стоун-терапию, вакуум-терапию.

Ароматические масла

Антидепрессивным действием обладают эфирные масла: апельсиновое, гераниевое, иланг-иланг, лавандовое, лимонное, розмариновое, мускатного шалфея.
Их можно вдыхать или добавлять в ванну.

Колебания температур

Эффективными средствами против депрессий одни специалисты считают парилки и бани, а другие – обливания холодной водой. Выбирайте то, что нравится вам.
Вплоть до камер с сверхнизкими температурами, запускающих восстановительные реакции в организме и вызывающих повышение настроения после сеанса.

Биорезонансная терапия

Биорезонансная терапия – новое направление в лечебной и профилактической медицине. Приборы биорезонансной терапии работают с электромагнитными колебаниями человеческого организма.

Врачи биорезонансной медицины утверждают, что могут диагностировать и проводить комплексную терапию депрессии, выводить организм из состояния хронического стресса и восстанавливать показатели здоровья.

Депривация сна:

Метод считается эффективным при тяжелых и умеренных депрессиях, при меланхолическом синдроме с чувством вины, заторможенностью, пониженной самооценкой, тоскливостью и т.д.

Суть метода состоит в том, что человек не спит в течении дня, ночи и последующего дня, что составляет примерно 36-40 часов бодрствования. Однократное «неспание» вызывает, как правило, кратковременное улучшение. Поэтому его  повторяют 6-8 раз. Сначала – 2 раза в неделю, затем, при улучшении состояния, 1 раз в неделю.

Психотерапия

При депрессиях применяются различные методы психотерапии, вероятно в этом случае все зависит от методики и личности психотерапевта.

Способы поднять настроение

Таких способов много, у каждого они свои

Наиболее универсальные – это музыка, прослушивание любимых композиций, просмотр интересных фильмов, комедий, чтение легкой, развлекательной литературы, смена имиджа, приобретение вещи, о которой давно мечтали.

Также некоторым помогает общение с животными, выезды на природу, еще можно помочь тому, кому хуже, чем вам – говорят тоже помогает.

Возможно самый действенный метод от депрессии – общение с приятными людьми, любовь, секс, теплые отношения с любимым человеком и близкими.

 
Напоследок скажу, что зачастую с депрессией вообще не нужно бороться.

Кому-то нужно просто побыть одному, чтобы что-то обдумать или переосмыслить.

Депрессии, связанные с утратой близких, возрастные депрессии или послеродовые депрессии у женщин – это естественные состояния, когда человеку необходимо привыкнуть к произошедшим переменам и войти в новый ритм жизни. 

Депрессия может стать переломным моментом, который заставит нас активно действовать – менять жизнь к лучшему.

*Если Вы все еще верите психиатрам и Вы не слабонервны, можете почитать как они описывают проведение электросудорожной терапии при депрессии и попробовать представить как оно выглядит на самом деле.

Лечение проводится утром натощак, после опорожнения кишечника и мочевого пузыря, чтобы исключить непроизвольное мочеиспускание, дефекацию, рвоту с аспирацией масс. Во рту больного не должно оставаться съемных зубных протезов.

Между зубами вставляется тампон; нижняя челюсть, плечи и конечности больного удерживаются во время судорог обслуживающим персоналом.

После экспозиции тока происходит потеря сознания, генерализованный мышечный спазм с переходом в опистотонус, после ослабления которого следует короткий период тонических судорог, переходящих в клонические. Судороги продолжаются в течение 40—60 с. Тахикардия и апноэ отмечаются в период судорог и после их прекращения (до 20—30 с).

Припадок заканчивается сном непосредственно либо через некоторый период спутанного сознания с дезориентировкой и двигательным возбуждением. После курса лечения возможны транзиторные амнестические нарушения.

Осложнения при Эст бывают редко, возможны сердечно-сосудистые нарушения, чаще отмечаются травмы опорно-двигательного аппарата из-за неумелой фиксации больного. Риск их практически исключается при премедикации миорелаксантами (дитилином, листеноном и др.) и проведении припадка в условиях кратковременного наркоза, однако это требует наличия аппаратуры для управляемого дыхания и условий для возможных реанимационных мероприятий.

Источник: https://ch-00.livejournal.com/1007.html

Травы от депрессии, тревоги и неврозов в домашних условиях – сборы

Женьшень от депрессии помог

Депрессия — это тяжёлое психическое расстройство, проявляющееся у человека как нарушение мышления, двигательная заторможенность, резкие перепады настроения.

Причин для развития такого состояния множество, это могут быть травмы психологического характера, злоупотребление психотропными веществами, нарушение кровообращения в головном мозге, заболевания соматического свойства, алкоголизм, пищевая аллергия,

гормональный сбой, и отсутствие солнечного света.

Лечение депрессии травами

Больной человек часто теряет интерес к окружающим событиям, отстраняясь от общественной жизни. Его самооценка постепенно падает, а социальная адаптации нарушается.

Заболевание лечится специальными препаратами и народными средствами в виде травяных настоев. Природные антидепрессанты, о которых пойдет речь в статье, играют значительную роль в процессе выздоровления людей, спасающихся от депрессивного состояния.

Каждый человек хоть однажды испытывал депрессивное состояние, которое изменяет настроение и ухудшает качество жизни. Борьба с депрессией дело не простое, мы знаем, что типичное лечение антидепрессантами вызывает множество побочных эффектов.

При употреблении растительных антидепрессантов происходит блокировка выработки гормонов стресса и расслабление нервной системы. Психотерапевты часто назначают не только медикаментозные средства, но и адаптогенные травы, которые относятся к классу целебных растений.

Механизм действия растительных антидепрессантов

Травы в виде родиолы розовой или ашвагандха защищают организм, действуют в соответствии с балансом и уменьшают уровень кортизона, гормона «затуманивающего» разум. При высоком уровне кортизона у больного появляется усталость, повреждается память, отсутствуют эмоции.

Зверобой является тем самым адаптогенным природным средством, которое стимулирует выработку серотонина, дофамина, норэпинефрина в человеческом мозге.

За счёт действия этих трёх нейротрансмиттера повышается настроение, и сглаживаются симптомы депрессивного состояния. Однако нужно принимать зверобой лишь в строго назначенных дозах и под наблюдением специалиста.

Эта лекарственная трава взаимодействует не со всеми травами, поэтому может вызвать обратное действие.

Механизм действия натуральных природных антидепрессантов способствует улучшению сна, снижает симптомы депрессии, концентрирует внимание, помогает бороться с усталостью и плаксивостью, снимает раздражение.

Показания к применению

Депрессия самым отрицательным образом влияет на состояние человека, его повседневную жизнь, во время которого страдает не только сам человек, но и его окружение.

Применять лекарственные травы рекомендуется:

  • при стрессах;
  • при нерешённых проблемах эмоционального характера;
  • при дисбалансе нейротрансмиттеров;
  • женщина в климатический период при гормональном дисбалансе;
  • больным с проблемами щитовидной железы;
  • людям, страдающим от алкоголизма и борющимся с ним;
  • больным, испытывающим недостаток питательных веществ;
  • людям, страдающим от дефицита солнечных лучей.

Народные средства дополнят основное лечение и ускорят выздоровление от депрессии. При условии соблюдения правил приёма и рекомендаций врача они действуют не агрессивно, оказывая мягкий лечебный эффект.

Противопоказания к применению

У каждой из трав есть свои противопоказания и ограничения, которые следует учитывать. Нельзя превышать назначенную дозу, рекомендуется строго придерживаться назначенного курса. Антидепрессанты наиболее опасны для следующих групп населения:

  • людей, страдающих неуравновешенностью состояния;
  • детей младше 12 лет;
  • беременных женщин и кормящих матерей,
  • людей пожилого возраста;
  • пациентов, испытывающих индивидуальную непереносимость лекарственных компонентов.

Длительность лечения

Продолжительность лечения обычно бывает длительной, от одного до трёх месяцев. Обычно природные лекарственные препараты начинают действовать через неделю после начала их использования.

Только психотерапевт, невролог или психиатр смогут объективно оценить состояние человека, стадию депрессии и назначить адекватное лечение. Часто у больных после принятия тех или иных препаратов начинается побочная реакция, ухудшение состояния. В этом случае следует немедленно отменить лечение и пересмотреть назначение.

Внимание! Самолечение при помощи растительных антидепрессантов может не улучшить, а значительно ухудшить состояние больного. Не предпринимайте самостоятельных решений, особенно при запущенной стадии заболевания.

Лучшие травы от депрессии

Лекарственные растения ускоряют основное лечение. Препараты на основе природных антиоксидантов являются эффективными помощниками в оздоровительном процессе. Некоторые лекарственные травы особо ценятся психотерапевтами, так как они эффективно помогают справиться с депрессией и тревогой.

Зверобой

У Зверобоя имеется и другое название «трава Святого Иоанна», и не зря. Зверобой является эффективным натуральным антидепрессантом, который превосходит по своему действию синтетические аналоги, побочных эффектов после его использования наблюдается намного меньше. В его составе находится активное вещество гиперфорин, он затормаживает захват серотонина и допамина.

Растение имеет ряд побочных эффектов, его не рекомендуется применять людям, имеющим проблемы с пищеварением, с нарушением сна и светочувствительности. Оно больше подходит больным с умеренной стадией депрессии, для более тяжёлых форм его использование не эффективно.

В большинстве случаев, зверобой используется в виде лечебного настоя. Для приготовления лекарства можно взять сухие или свежие листья растения.

25 г сухих или 35 г свежих листьев залить 500 мл горячей воды. Выдержать полчаса и пить настой по 400 мл в день взрослым, масса которых не превышает 60 кг.

Лимонник китайский или шизандра

Китайский или дальневосточный лимонник нам хорошо известен как целебное растение. В качестве лекарственного сырья у растения берут плоды, семена и кору. Заготовка обычно происходит в осенний период.

Лимонник или шизандра обладает тонизирующим и стимулирующим действием. Растение помогает нормализовать давление, усиливает работоспособность, стимулирует нервную систему, возвращает бодрость и настроение. Людям, которые страдают потерей сна, лёгкой депрессией, тревожностью необходимо принимать растение только после врачебной консультации.

При упадке сил и гипотонии используется настойка лимонника китайского, приготовленная на спирту. Соотношение продуктов 1х10. Принимать лекарство небольшими дозами, не более 40 капель дважды в сутки.

Можно использовать сок, приготовленный из свежих ягод и пить его с мёдом по маленькой ложке три раза в день.

Мирт

Растение издревле служило олицетворением тишины, спокойствия и блаженства. Этому растению приписывают свойства природного антибиотика, без каких- либо побочных эффектов. В медицине используются листья, цветы, плоды и побеги растения. Их высушивают и применяют для изготовления порошков, мазей, настоев и чаёв.

Читать еще:  Гвоздика от боли в горле: полоскание, рецепты и отзывы

Способы лечения

Наиболее эффективными, выводящими из депрессии являются препараты, применяемые внутрь, а также лечебные ванны, и различные варианты сборов, используемые в ароматерапии. Широко применяется такой метод как массаж ступней, который избавляет от подавленного состояния.

Травяные сборы

Пряные травы розмарин и тимьян оказывают на организм человека благотворное воздействие. Такой сбор способствует выздоровлению, выводит из депрессивного состояния, возвращает человека к активной жизни.

Мы знаем розмарин как ароматную приправу, используемую для приготовления мясных и рыбных блюд, он идёт в блюда из картофеля и может входить в состав кулинарного масла, он прекрасно сочетается с бараниной, телятиной, горохом и фасолью. Однако мало кто знает, что растение эффективно снимает эмоциональное напряжение, тревогу и беспокойство, то есть имеет анксиолитическое свойство.

Тимьян содержит в своём составе литий и триптофан, которые выступают как успокаивающие вещества. Тимьян также известен как кулинарная специя, превосходно сочетающаяся с розмарином и идущая в такие блюда как жаркое, рагу из баклажанов с болгарским сладким перцем.

Чтобы успокоить нервы, нормализовать сон, рекомендуется использовать травяной сбор в готовом виде или приготовленный своими руками из таких трав как: валериана, зверобой и ромашка аптечная. Приготовление настоя состоит из нескольких этапов:

  • Взять по чайной ложке каждого из ингредиентов.
  • Заварить травяную смесь стаканом крутого кипятка.
  • Оставить на полчаса, процедить.
  • Пить по большой ложке каждый час курсом до трёх недель.

Внимание! Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, перед тем как начать использовать для лечения эти средства.

Травяные ванны

Что может быть лучше тёплой душистой успокаивающей ванны. Этот способ в борьбе с депрессией считается наиболее эффективным, поэтому предлагаем вам несколько вариантов оздоровительных процедур.

Лаванда, этот растение, эфирное масло которого входит в больше количество спреев, масел, лосьонов. Лаванда занимает одно из первых мест по использованию её в косметологической промышленности и ароматерапии.

Запах лавандового эфирного масла служит отличным успокаивающим средством, его рекомендуется использовать при бессоннице. Лаванда не представляет опасности для здоровья человека и не оказывает побочных действий.

Достаточно пяти – семи капелек эфирного масла лаванды на ванну и вы выйдете после процедуры с чувством спокойствия и уравновешенности.

Ромашка

Ромашка является очень полезным для человека лекарственным растением. Несмотря на свою внешнюю простоту, она служит природным болеутоляющим и противовоспалительным средством. Ромашка незаменима при депрессии и беспокойстве. В медицине используется два вида ромашки: римская и английская. У них схожие свойства, отсутствуют негативные эффекты.

Экстракт ромашки использовался в исследовании во время лечения такого заболевания как генерализованное тревожное расстройство.

Через восемь недель после начала приёма у людей с данным расстройством были отмечены положительные сдвиги и значительное снижение чувства тревожности. Для приготовления лечебной ванны потребуется 2 ст. ложки сухого сбора ромашки и мяты.

Залить травы 1 л кипятка и довести до кипения на маленьком огне в течение 5 минут. Настоять и вылить готовый настой в ванну с тёплой водой.

Внимание! Любое народное средство не может стать заменой традиционного медицинского метода, оно является лишь его дополнением. Депрессия может иметь серьёзную диагностику и сопровождаться попытками суицида, поэтому без медицинского вмешательства обойтись невозможно.

Читать еще:  Баклажаны при гастрите с повышенной кислотностью

Ароматерапия

Этот лечебный метод в борьбе с депрессивным состоянием имеет особое значение. С помощью ароматической лампы и эфирных масел можно проводить успокаивающие сеансы самостоятельно. Довольно нескольких капель таких растений как лаванда, ромашка, тимьян, мирт, шалфей, и ваша тревожность исчезнет. Ароматные сеансы можно повторять ежедневно перед сном.

Пыльца от депрессии

Пыльца обладает тонизирующим и стимулирующим свойством, создаёт ощущение хорошего настроения. Она помогает при психологических стрессах и при сильной физической утомляемости. Эффективнее всего при депрессии помогает пыльца с апельсиновых деревьев, липовый мёд, в котором содержится много эфирных масел.

Рекомендуется принимать готовую «пыльцу при депрессии» по чайной ложке до каждого принятия пищи за 30 минут. Курс лечения от 14 до 21 дня. Далее можно сделать небольшой перерыв и повторить курс снова. Врачи рекомендуют употреблять пыльцу вместе с мёдом в соотношении 1Х1.

Мёдолечение

Мёд относится к тем природным средствам, в которых собрана чуть ли не вся таблица Менделеева. В составе мёда находятся самые ценные для здоровья человека вещества. Он обладает множеством свойств и отлично спасает от депрессии. Сладкое лакомство следует принимать с травяными настоями и самостоятельно, но с особой осторожностью тем людям, кто имеет индивидуальную непереносимость.

Народные рецепты

Для вечернего использования можно с уверенностью порекомендовать валериану, она избавляет от стрессов и депрессий, так как является мягким антидепрессантом и анксиоликом. Достаточно малой дозы, около 20 мг для того чтобы сон был крепким и продолжительным.

Настои

Отличным средством против страхов, умственного истощения является поддерживающий настой из пустырника, мелиссы, зверобоя и валерианы. Приготовить данное средство не сложно самостоятельно:

  • Смешать 20 г травы пустырника, 15 г зверобоя, 5 г плодов боярышника по 10 г мелиссы и корня валерианы.
  • Залить ингредиенты 200 мл кипятка и настоять 10 минут.
  • Процедить и принимать перед сном.

Ещё одним эффективным средством является отвар из ашвагандхи, более известной как индийский женьшень. Традиционная индийская медицина использует эту травы в борьбе против биполярных расстройств и депрессии.

Отвары, чаи и настойки

Отвар из мелиссы: залить несколько свежих листочков растения крутым кипятком и настоять 5 минут. Пить как чай с добавлением мёда.

Женьшень потребляется и в виде спиртовой настойки, и виде отвара. Первая готовится не менее месяца с использованием водки или спирта и 10 г корня женьшеня.
Для отвара потребуется 2 г корня растения и 150 мл горячей воды. На медленном огне прокипятить отвар 3-5 минут и остудить. Принимать маленькими дозами – не более одной чайной ложки за один раз.

Заключение

Для лечащего врача главной задачей является правильное диагностирование заболевания и подбор эффективных лекарственных средств. В зависимости от стадии болезни и восприимчивости больного к препаратам назначается адекватное лечение медикаментозными средствами и лечебными травами.

Вам также может понравиться

Источник: https://agronom.guru/travy-ot-depressii

Женьшень и психогенная депрессия

Женьшень от депрессии помог

Депрессия – одно из самых серьезных психоэмоциональных состояний, которое очень сложно поддается лечению. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире сегодня страдает от депрессии более 350 миллионов человек. Периодические перепады настроения и даже сезонная хандра могут и не приводить к депрессиям.

Это нормальная реакция на сильные стрессы, переживания или смену образа жизни. Здоровый человек способен преодолеть эти ситуации, хотя продолжительность пост-реакций у всех разная. Но если по истечении времени человек продолжает пребывать в удрученном состоянии, то это уже говорит о начавшейся депрессии.

Предпринимать меры нужно незамедлительно, ведь затяжная депрессия считается основным провоцирующим фактором суицидов.
Что вызывает депрессию?Главные причины, как уже было сказано, – это серьезные психотравмирующие ситуации (например, потеря близких, развод или финансовый крах).

Люди со слабой стрессоустойчивостью и плохой адаптативностью переносят это очень тяжело и впадают в затяжную депрессию. Бывает, что упаднические настроения возникают без видимых причин. Это более серьезное состояние, ведь человек даже не может объяснить, что именно его беспокоит. В этом случае срабатывает так называемый накопительный эффект.

Человек долго пребывает в дискомфортных и сложных для себя состояниях, и наступает день, когда у него просто опускаются руки и пропадает желание жить.

Во всех описанных ситуациях речь идет о психогенной депрессии. Но есть еще и сомагенная, возникающая на фоне болезней внутренних органов. Здесь нужно обращаться к врачу и лечить конкретное заболевание, так как никакие другие средства неэффективны.

Выход из психогенной депрессии не менее сложный, ведь психоэмоциональная сфера каждого человека – это отдельный мир. Можно обратиться к психотерапевтам, но выйти из депрессии позволит не только психологическая помощь.

Рекомендуется витаминная терапия, ведь при депрессии в организме катастрофически снижается содержание витаминов С, В1, В6, В12, а также фолиевой кислоты, магния и жирных кислот.

Что поможет при депрессии?
Есть способ, который особенно эффективен на начальных этапах ее развития. Это прием растений-адаптогенов, повышающих стрессоустойчивость и помогающих справляться с негативными факторами. Самый известный – красный корейский женьшень, который испокон веков используется как природный антидепрессант. Женьшень содержит все необходимые вещества для поддержки организма: витамины, микро- и макроэлементы, эфирные масла и жирные кислоты. Курсовой прием экстракта женьшеня (таблеток, капсул) восполнит их дефицит и наполнит организм физической энергией. Депрессии часто сопровождаются злоупотреблением алкоголя и никотина. Корейский женьшень быстро выводит токсины из организма, защищая от последствий интоксикации.
Зрелый 6-летний женьшень рекомендуют при затяжных депрессиях как натуральное стимулирующее и тонизирующее средство. Курсовой прием женьшень в течение 1-2 месяцев нормализует психоэмоциональный фон и возвращает радость жизни. Это свойство давно изучено и доказано на практике. Красный женьшень оздоравливает организм и одновременно оказывает стимулирующее действие. Человек наполняется физическими силами и чувствует повышение активности, что позволяет быстрее выходить из депрессивных состояний. Можно купить женьшень в виде экстрактов или заказать 6-летний корень женьшеня, который заваривают как чай или используют для отваров. Прием женьшеня при депрессиях не только желателен, но и обязателен, ведь это растение неслучайно называют всеисцеляющим и дарующим жизнь.

Подпишитесь здесь на новые статьи о здоровье, правильном питании, профилактике болезней, о целебной пользе женьшеня!

       Твиты пользователя @Shop_Moscow

Елена, г. Москва

У меня сложная работа, я бухгалтер, в течение дня в постоянном напряжении находятся глаза, уже думала, что нужно покупать новые очки. Благодаря приему препаратов женьшеня, зрение стало намного лучше, легко снимаю усталость после рабочего дня, становлюсь гораздо бодрее и активнее. Даже спать стала лучше, что для людей нашей профессии очень редко бывает…Спасибо вашему магазину http://insamax.ru/

Вадим, г. Самара

Мне приходится часто ездить в командировки, участвовать в выставках с продукцией компании. Постоянные перелеты или поездки на поезде, на машине, часто перекусываю на ходу, не успеваю толком отдохнуть, заработал гастрит, сердечко начало подводить. Врач посоветовал вместе с выписанными лекарствами принимать женьшень. Купил по интернету на http://insamax.ru/, прислали быстро. У нас в Самаре такого не купишь! Наконец-то я избавился от стрессов, аппетит стал лучше, мотор тоже работать начал без перебоев. Всем советую. Женьшень – это поистине корень жизни!

Ирина и Майкл, Канада

Я из России, но живем мы с мужем в Канаде. Очень много путешествуем по миру. И в России часто бываем. Мы любим здоровый образ жизни! Всегда с собой оздоровительный набор 911 – зеленый сок, эфирные масла и разные порошки и настойки женьшеня. Все это помогает нам легко адаптироваться в любом климате, избегать физических нагрузок и стрессов, держать здоровье на 5+. Мы бывали в разных странах, а женьшень покупаем только на http://insamax.ru/, потому что проверено и надежно!

Светлана, Санкт-Петербург

Спасибо компании http://insamax.ru/, за помощь и качественную продукцию. Раньше я не знала, что корень красного женьшеня такой эффективный. Помог мне восстановить давление, снять аритмию. Прошла одышка и теперь я могу делать гораздо больше дел в течение дня.

Наталья Васильевна, Челябинск

Про чудодейственные свойства женьшеня я знала давно, но у нас в городе не купишь такой женьшень, чтобы был действительно полезный! В аптеке слабые настойки, или бальзамы. А мне нравится чай и напиток на грушевом соке из женьшеня. Благодаря интернету появилась возможность заказывать в Москве. Спасибо вам, что прислали быстро и все целое, то что я и просила – прислали все, и главное – полезно для здоровья! ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ

Источник: http://insamax.ru/zhenshen-i-psihogennaya-depressiya/

Тонизирующее средство Женьшеня настойка – отзыв

Женьшень от депрессии помог

Так случилось, что на меня навалилось много переживаний. Просвета не наступало, надежда таяла, и я все больше и больше уходила в себя. По утрам не хотела просыпаться, силы покидали. Я стала уставать. Утром вставала с ощущением, что и не спала. Сил не было вообще ни на что.

Я перестала за собой следить, сильно похудела и стала похожа на тень. Не видела смысла ни в чем. То, что раньше приносило радость, меня перестало интересовать. Начались панические атаки (у меня ВСД).

Я плакала каждый день/через день на протяжении года! В одну ночь я заснула с мыслью, что пожалуй лучше и не просыпаться (

Вот это уже было не смешно.

Обратилась к психологу. Результат – начальный уровень депрессии, нервное истощение, сильный стресс. От антидепрессантов я сама отказалась. Человек я не слабый, силу воли и характер имею. Просто я оказалась не готова к жизненным испытаниям. Было решено начать с природных стимуляторов, не прибегая к таблеткам, а дальше смотреть на результат.

В итоге мне посоветовали эту настойку. Цена вопроса – 30 грн или 120 руб.

Показания:

Стимулирует центральную нервную систему, оказывает общетонизирующее, гипертензивное и гипогликемическое действие: улучшает аппетит, повышает артериальное давление, умственную и физическую работоспособность, стимулирует половую функцию; уменьшает общую слабость, повышенную утомляемость, сонливость; снижает содержание холестерина и сахара в крови.

Состав:

Настойка корней женьшеня (1:10), этанол 70% .

Применять ее нужно ДО еды, минут за 30. В моей инструкции было сказано, что разовая доза составляет 20-30 капель.

Уже здесь прочитала, что и по 50 можно, но я не рисковала. Пить ее нужно 2-3 раза в сутки, и в начале дня, если не хотите заработать бессонницу. Курс – 30-40 дней. В осенне-зимний период она тоже будет актуальна.

Настойка повышает давление, об этом не стоит забывать.

Беременным и кормящим – нельзя. Поскольку она содержит спирт, то автомобилистам тоже нужно быть осторожными. Конечно, от нее не опьянеешь, но алкоголь в крови любой гаишник найдет.

Настойка золотисто-коричневого цвета с выраженным спиртовым запахом и примесью ароматов земли и корений

Я не назову запах противным, да и вкус вполне сносный. Настойку можно добавить в воду или в кофе, кому как понравится. Мне на тот момент было все равно. Пропив курс, я сделала кое-какие выводы, которыми спешу поделиться.

Итак, мои ощущения:

Первые дней 5 я пила ее на автомате. Каких-то богатырских сил я не чувствовала, спала много, настроения не было.

Примерно через неделю мне стало легче вставать по утрам. Я – сова, и утро у меня добрым не бывает, особенно, если утро начинается раньше 10. Но даже так я хотя бы в 10 вставала с легкостью, а не ходила овощем до 3-х дня.

Через 10 дней я (о, чудо) почувствовала тонус, стала меньше уставать.

В последующие дни я смогла жить как раньше. Проблемы никуда не делись, но жить хотелось. Появился какой-то оптимизм. Откуда он взялся, не понимаю до сих пор.

Могу сказать с уверенностью, такие противные симптомы как:

– усталость,

– сонливость,

– потеря оптимизма,

– бесконечные переживания по поводу и без,

– угнетенное настроение,

– излишняя раздражительность – ушли.

Чего я не почувствовала, так это повышения либидо. Вот как-то все осталось на прежнем уровне

Также хочу отметить, что у меня действительно было желание выйти из этого дурацкого состояния. Я стала искать стимулы, уговаривать себя, что кому-то живется в разы хуже. Мое желание стало основой к тому, что я не упала на дно.

Но средство действительно помогает, оно придает сил и уверенности, помогает хотя бы просто встать с постели, когда вставать вроде бы как и не надо. Настойка имеет пролонгированный эффект, т.е. после отмены эффект еще сохраняется.

Проблемы есть всегда, но заедать их таблетками наверное нужно лишь в самом крайнем случае.

Вывод: это хороший природный стимулятор. Даже если на вас просто навалилась осенняя хандра, эта настойка лишней не будет. Если вы страдаете гипотонией или ВСД, этот препарат также для вас. Я не ожидала от нее такого эффекта, если честно.

Сейчас я живу как раньше, при малейшем раздражении запихиваю свои нервы куда подальше. Я понимаю, “ничто не вечно под луной”, все прошло, пройдет и это.

Желаю всем жизненного тонуса и оптимизма. Я никогда не думала, что их отсутствие – это очень страшно.

Источник: https://irecommend.ru/content/otsutstvie-optimizma-i-zhazhdy-zhizni-eto-strashno-kak-ne-podpustit-k-sebe-depressiyu-nabrat

депрессия

Женьшень от депрессии помог

Депрессия является частью жизни каждого человека, и основным симптомом является то, что я называю душевной болью .

Психическая боль имеет множество измерений, которые могут быть выражены только в словах: беспокойство , снижение настроения , черные мысли

Депрессия часто сопровождает психический стресс и ощущение тесноты в горле (так называемые пельмени в горле). По оценкам, около 10% населения страдает от депрессии ( Cipriani2011dad ).

Деградированный человек с наступлением депрессии

Адекватная депрессия является нормальной частью нашей системы мотивации и, как правило, не предназначена для ее ослабевания, а для решения жизненной ситуации, которая вызвала горю. Но это не всегда возможно.

В жизни происходят непоправимые потери и нерешенные ситуации. Разрешенная депрессия часто страдает от неизлечимой болезни. Другие пациенты являются причиной их мозгов, что представляет собой нормальную жизненную ситуацию как удручающую и безнадежную.

Депрессия связана с моноаминергическими нейротрансмиттерами, главным образом серотонином , допамином и норадреналином мозга. Эти рецепторные системы работают с общими антидепрессантами, назначенными вашим врачом во время депрессии.

Длительная депрессия также влияет на иммунные гормоны интерлейкинов и не способствует устойчивости к болезням.

Эффективная и неэффективная (эндогенная) депрессия

Поэтому, по моему мнению, наиболее распространенные депрессии не являются патологическими, но имеют реальную причину в жизненных проблемах человека, которые не будут решать какой-либо планшет.

Необходимо различать:

  • эффективная, рациональная депрессия , что является неприятным, но адаптивным – это увеличивает вероятность того, что мы будем правильно реагировать на реальность жизни
  • депрессия бесполезна , что необоснованно

Особым типом неэффективной депрессии является

  • эндогенная (внутренняя) депрессия – вообще не связана с нашей объективной ситуацией, но является проявлением неисправности мозговых центров радости и грусти

Депрессия является частью человеческого психического оборудования

Большинство людей в их жизни следуют хорошо предсказуемым целям в соответствии с заранее установленными или более часто наблюдаемыми процедурами. Они становятся членами своего духовного мира. Так же, как физическое воспаление влияет на части физического тела, депрессия касается части нашего духовного мира. Депрессия, скорее всего, рациональна, если она относится к следующим рубрикам:

  • инвалидность
  • потеря семьи
  • партнерские отношения
  • работа и социальное применение
  • политика и наука

Физическое воспаление возникает, когда ткань инфицирована или повреждена . Депрессия происходит, когда мы постепенно или внезапно осознаем, что наши планы в этом районе не имеют шансов на успех. В начале депрессии в мозгу есть мозг, чтобы отключить механизм надежды, что в противном случае позволяет нам игнорировать препятствия.

Чувство безнадежности подчеркнет проблемы в этом районе, и психологическая боль заставит нас создать новую стратегию, которая лучше подходит для достижения удовлетворенности в этой области. Внезапно нерешенные проблемы (например, потеря ребенка) могут привести к декомпенсации – психическому расстройству.

Депрессия обычно заставляет нас думать лучше, но при декомпенсации и психическом расстройстве ухудшается когнитивная дисфункция.

Даже депрессия может быть ошибочной

Подобно смогу, химическим веществам и отрыву от природной среды (например, деревенской грязи), они вызывают ненужное воспаление ( аллергии , аутоиммунные заболевания ), а на психическом уровне сегодняшний мир налагает на людей неестественные требования, результатом которых является контрпродуктивная депрессия. Неестественные факторы духовной среды становятся все более и более вместе, создавая токсичную среду, которая значительно увеличивает частоту неработающих моделей поведения, включая патологическую депрессию:

  • нарушая суточные ритмы искусственным освещением
  • наркомания (алкоголь, наркомания и т. д.)
  • отсутствие движения
  • Чрезмерное пассивное развлечение: телевидение, интернет, видеоигры …
  • неуместная социальная среда
  • неработающие жизненные стратегии, видимые с экрана

Хотя мы можем противостоять вышеупомянутым токсическим факторам, духовно здоровые люди также нуждаются в значимой жизненной цели для счастья. И это совсем непростая задача.

Если мы так же требовательны, как Джарек Нохавица в песне «Музей», то это всего лишь удручающий художник, который спокойно завидует тем, кому посчастливилось слушать, отказываться от сдачи, выставлять свою зрелость, воспитывать некоторых детей, зарабатывать достаточно деньги и награду на большом карусели.

Эндогенная депрессия

Мы говорим об эндогенной депрессии, когда пациент испытывает душевные боли без внешней причины. Другими словами, эндогенная депрессия пациента страдает независимо от положительных и отрицательных событий в его жизни.

Это вызвано дисбалансом нейротрансмиттеров (в основном серотонина и дофамина).

Но будьте осторожны! Даже полная необоснованная депрессия всегда представляется рациональной – процесс, называемый рационализацией, мы всегда находим разум в реальном мире, хотя реальная причина находится в нашем мозгу.

Поэтому хороший психиатр должен быть мудрым человеком, который получает представление о жизни пациента в течение нескольких сеансов, становится его другом (он называется отчетом) и понимает, что пациент не понимает. До тех пор шанс признать рациональную депрессию от депрессии, вызванной антидепрессантами, бесполезна.

Обычно назначают лечение депрессии

Стандартное лечение депрессии использует два основных метода: психотерапия и фармакотерапия. Хотя правильная психотерапия может быть чрезвычайно полезной, фармакотерапия уходит. Синтетические антидепрессанты имеют много проблем, главным образом побочные эффекты.

К ним относятся трициклические антидепрессанты, блокаторы захвата серотонина (СИОЗС), ингибиторы моноаминоксидазы (ингибиторы МАО) и другие вещества, действующие на серотонин, допамин и норадреналин.

Я считаю естественными антидепрессанты более уместными, в которых сейчас ориентируются хорошие врачи.

Помимо антидепрессантов (как синтетических, так и природных), диетические добавки, содержащие пероральные нейротрансмиттеры и их предшественники (главным образом, фенилаланин, тирозин и триптофан), также повышаются для депрессии.

Тем не менее, это обычные ингредиенты ежедневного рациона, поэтому необходимость принимать эти добавки вызывает сомнение для меня. Я бы предпочел рекомендовать этот мелатонин, безвредный, сам себе нейротрансмиттер.

Мелатонин, обработанный сна, помогает стабилизировать цикл сна, и здоровый сон, как известно, является основой лечения депрессии (см. Раздел о соне и бодрствовании ).

Источник: https://ru.adaptogens.com/c-1374.aspx

Страница Психолога
Добавить комментарий