Воз вегетарианство психическое расстройство

Воз назвала вегетарианство психическим заболеванием, а гомосексуализм – нормой – мк

Воз вегетарианство психическое расстройство

Психическое расстройство известное в науке как орторексия давно была предметом беспокойства для медиков

26.03.2012 в 12:40, просмотров: 44520

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала список неврологических расстройств и психических заболеваний, дополнив его такими диетами, как сыроедение и вегетарианство. Специалисты их отнесли к группе расстройств, влечений и привычек подгруппы F63.8. Тем не менее, Американская ассоциация диетологов не совсем согласна с таким радикальным мнением.

Фото с сайта slavyanskaya-kultura.ru

Одной из главных причин, побудивших экспертов отнести эти диеты к заболеванию, стало трагическое известие о семье сыроедов из испанского города Малага, в которой родители довели своих детей до состояния комы, ограничивая строгой диетой.

Дети были едва спасены благодаря соседям, вовремя среагировавшим на ситуацию и обратившимся за медицинской помощью, рассказывает globalscience.ru.

Оба родителя были отправлены в психиатрическую клинику для прохождения курса принудительного лечения и лишены права временно видеться с детьми.

Тем не менее, Американская ассоциация диетологов не совсем согласна с таким радикальным мнением. Она убеждена, что соблюдение правильно сбалансированной диеты благотворно влияет на здоровье человека, снабжая организм всеми необходимыми элементами.

Психическое расстройство известное в науке как орторексия или патологическая страсть к здоровому образу жизни давно стала предметом беспокойства для медицинских специалистов. Они продолжают рекомендовать людям соблюдать здоровый образ жизни, при этом обращаются с призывом не переходить рамки разумного в этом вопросе.

Итак, если вы относитесь к числу тех, кто увлекается сыроедеинием или вегетарианством и питается строго сбалансированным рационом, задумайтесь – не вызываете ли у вас неприятные чувства мысль о том, что кто-то вовсе не придерживается правильного питания? Раздражительно ли действует на вас невозможность питаться, как вы привыкли, или желаете в гостях? Появляется ли у вас отвращение при виде жареного мяса? Все данные признаки свидетельствуют о психическом расстройстве, которое направлено на саморазрушение.

Стоит напомнить, что совсем недавно представители ВОЗ внесли в новый реестр заболеваний и любовь под шифром F63.9. Хотя, к примеру, такое отклонение, как гомосексуализм было, наоборот, вычеркнуто из списка всех психических расстройств.

Мать троих детей из Крыма признали самой красивой женщиной в Европе Игорю Акинфееву 34: вспоминаем вратарей, чью карьеру в ЦСКА он погубил Симпатичные девушки в масках: кадры с улиц Москвы Кадры пустого Кремля вызвали дрожь Дарья Карпина: родила тренеру “Ростова” пятую дочь Московские бомжи толпой пришли на раздачу еды: грустная картина Гастарбайтеры в Москве во время коронавируса: кадры жизни мигрантов Патриаршие без Воланда, Арбат без толпы: кадры карантинной Москвы Патриарх Кирилл объехал Москву c чудотворной иконой на “Мерседесе” Показать еще
Усталый Путин на видео сравнил коронавирус с печенегами Эксперт объяснил, почему Китаю рано отмечать победу над коронавирусом Русская студентка раскрыла секрет успешной борьбы с коронавирусом в Чехии Лицо Путина, когда он объявил “нерабочую неделю” до 30 апреля “Русска сталь не гнется, не ломется”: россияне зажгли в видеочатах СК опубликовал кадры с места расстрела пяти человек под Рязанью Заблокированный в Таиланде россиянин записал видео о злоключениях Скандал с замглавы Минпромторга в аэропорту Ижевска попал на видео Китайские приколы 1 апреля о коронавирусе попали на видео Показать еще Раскрыт диагноз Надежды Бабкиной Артем Кошеленко “Люди пойдут грабить”: россияне обратились к Путину Артем Кошеленко Чемпионка России по плаванию Верещагина умерла на 33-м году жизни Евгения Горлова Надежда Бабкина в коме Артур Гаспарян Возле петербургского онкоцентра выросла огромная очередь Никита Кротов Экс-депутат Госдумы назвал мародерством просьбы россиян помочь им в кризис Павел Быстров Бузова показала округлившийся живот: «Я беременна» Юлия Соболева Ученые открыли новое опасное свойство коронавируса Кирилл Русаков Зараженный COVID-19 Лещенко обратился к россиянам Артем Кошеленко Путин вышел на связь с правительством в плохом настроении Елена Егорова Выплаты пенсий и пособий оказались под угрозой Людмила Александрова Исследование медицинских масок перевернуло представление о безопасности Юлия Калинина Российские военврачи раскрыли первые результаты работы в Италии Максим Кисляков Новая схема использования нефти сулит России миллиарды Владимир Тетельмин, доктор технических наук, профессор РУДН В российских СИЗО сложилась тревожная ситуация Ева Меркачева Татьяна Лазарева госпитализирована в Испании Остап Жуков Названо условие самостоятельного выздоровления от COVID-19 Артем Кожедубов Путин прищемил хвост жирным котам Дмитрий Попов Дочь Пескова высказалась о походе отца на вечеринку с Лещенко Никита Кротов Улетевшая во Вьетнам мэр Тамбова получила 400 000 премии Екатерина Сажнева В ВОЗ ужаснулись безалаберности русских по коронавирусу и напророчили худшее Арсений Томин Вирусолог рассказал, как коронавирус будет распространяться по России Кирилл Русаков «Гнездо шакалов»: в Италии пригрозили выходом из Евросоюза Евгения Горлова Крутой обвинил Собчак из-за Лещенко: “Отыгралась!” Артур Гаспарян Показать еще Блог Георгия Янса: Не бздеть Санкт-Петербург Петербург принял новые правила самоизоляции: что изменилось Санкт-Петербург Как теперь получить пенсию: отвечает пенсионный фонд, почта и банки Саратов Саратовцы проигнорировали просьбы Радаева и Стрелюхина Крым Нарушителям карантина грозит штраф 2 млн или 5 лет лишения свободы Киров Кировчан возмутило выступление министра экономразвития Тверь Губернатор Тверской области обращается к жителям: онлайн-трансляция

Источник: https://www.mk.ru/685361

Очередная неправда о вегетарианстве

Воз вегетарианство психическое расстройство

Когда я готовлю материалы для блога, мне часто попадаются разные курьезные или даже возмущающие утверждения о вегетарианстве.

Одно из них, очень настойчивое, — что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) якобы признала вегетарианство психическим расстройством… А когда мне даже в х написали об этом, я не удержалась и решила провести небольшое расследование: откуда пошла эта «новость» и как она соотносится с реальностью. Итак, что я выяснила.

Звучит новость примерно так: «Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) расширила список психических заболеваний, требующих незамедлительного вмешательства врача-психиатра. В него добавлены вегетарианство и сыроядение (sic! Цитирую, сохраняя орфографию. — Ю.К.), которые по классификации психических расстройств внесены в группу F63.8 (другие расстройства привычек и влечений)».

К реальности это заявление не имеет вообще никакого отношения, в чем каждый может легко убедиться, зайдя на сайт ВОЗ.

Посмотрим классификацию болезней, опубликованную Всемирной организацией здравоохранения, называется она International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems, 10th Revision (ICD‑10) — WHO Version.

Я смотрю текущую версию, ICD‑10, Version 2016. Ни под номером F63.8, ни под каким‑либо другим номером вегетарианства нет. А вот что есть:

«F63.8. Другие поведенческие и импульсивные расстройства.

Эта категория применяется к другим видам упорно повторяющихся неадекватных действий, которые не являются вторичными по отношению к признанным психиатрическим синдромам и при которых можно думать о периодически возникающей неспособности противостоять тяге к определенному поведению. Имеется продромальный период напряжения с чувством облегчения при выполнении соответствующего действия». (Честно говоря, это описание очень напоминает мне… симптомы сахарной зависимости и тяги к сладкому =) .

Я не могу найти на сайте ВОЗ никаких упоминаний о связи между вегетарианством и психическими расстройствами. Более того, были опровержения этой новости от официальных представителей организаии. Например, Татьяна Колпакова, представитель регионального российского офиса ВОЗ, заявила Voice of Russia по поводу этих сплетен: «Это абсолютная неправда».

Почему представитель России и Voice of Russia? Возможно, потому, что именно в Рунете активно распространялась (а может, изначально и появилась, — точно сказать не могу) эта новость.

Наконец, обратим внимание на источники новости. Они малочисленны и не вызывают доверия. Например, приведенная цитата дана по сайту по названием supersyroed.mybb.ru, который, как и многие другие распространители, ссылались на новости на ресурсах вроде neva24.ru и fognews.

ru. Да, не трудитесь открывать эти ссылки: их больше не существует. На этих ресурсах такой информации сегодня обнаружить уже не удается. И, что гораздо важнее, не найти этой сенсационной новости и на сайтах, которые вызывают больше доверия, например, крупных информагентств.

Пик распространения материалов о включении вегетарианства в список психических расстройств пришелся на 2012 год (цитированная новость датирована 20 марта 2012 года). И вот прошло уже несколько лет — а волны от этого абсурдного и опровергнутого уже «факта» до сих пор появляются то тут, то там. Очень жаль!

Бывает, что причиной появления таких слухов является (не)преднамеренное искажение правдивой информации.

Поэтому заодно я решила узнать, а что в действительно известно науке о потенциальной связи вегетарианства и ментального состояния? Сошлюсь на публикацию в International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity от 7 июня 2012 года (то есть уже после первых «сообщений» о F63.

8), авторы которой обобщили немало выводов и провели свое исследование в Германии. Называется статья «Вегетарианская диета и психические расстройства: результаты опроса репрезентативного сообщества» (Vegetarian diet and mental disorders: results from a representative community survey)

Вот заключение авторов: «В культурах Запада вегетарианская диета связана с повышенным риском ментального расстройства. Однако не получено никаких свидетельств причинной роли вегетарианства в этиологии ментального расстройства».

Расскажу чуть подробнее о том, что я узнала из этого исследования. Его авторы выделяют три потенциальных типа отношений между вегетарианской диетой и психическим состоянием человека.

Первый тип связи — биологический. Он связан с недостатком некоторых питательных веществ, который может быть вызван вегетарианством.

«На биологическом уровне пищевой статус в результате вегетарианской диеты может повлиять на функции нейронов и синаптическую пластичность мозга, что в свою очередь влияет на процессы, значимые для возникновения и поддержания психических расстройств.

Например, есть убедительные доказательства, что длинноцепочечные жирные кислоты омега‑3 причинно влияют на риск большого депрессивного расстройства. Кроме того, хотя доказательства менее однозначны, уровень витамина B12 причинно связан с большими депрессивными расстройствами.

Исследования обнаружили, что вегетарианцы показывают более низкие концентрации в тканях длинноцепочечных жирных кислот омега‑3 и витамина В12, что может повысить их риск большого депрессивного расстройства». Вывод ученых: в этом случае переход на вегетарианство может предшествовать началу психических расстройств.

Что я могу сказать на это? Наверное, стоит сделать свою диету более сбалансированной.

Далее, второй тип связи, о которой говорят ученые, основан на устойчивых психологических характеристиках. Они влияют и на выбор вегетарианской диеты, и на развитие психических расстройств. В этом случае вегетарианство не связано с развитием психического расстройства.

Наконец, третий тип связи: развитие психических расстройств, которые повышают вероятность выбора вегетарианской диеты. В этом случае начало психического расстройства будет предшествовать переходу к вегетарианству.

Хотя, уточняют ученые, опубликованных выводов о такого типа связи не хватает.

Насколько я понимаю, речь идет о том, что, возможно, человек с расстройствами, которые делают его чрезмерно озабоченным своими привычками или страданиями животных, склонен выбирать ограничительные диеты, в том числе вегетарианство.

При этом в исследовании отмечается возможность не только негативной, но и позитивной связи между вегетарианством и психическим здоровьем: «Таким образом, некоторые психологические и социально-демографические характеристики вегетарианцев, такие как негативный способ самоопределения (имеется в виду определение себя через то, чего ты не делаешь. — Ю.К.), могут оказывать вредное воздействие на ментальное здоровье, тогда как другие характеристики, такие как здоровый образ жизни и этическая мотивация, могут оказывать положительный эффект».

Источник: https://live-up.co/ocherednaya-nepravda-o-vegetarianstve/

Вегетарианство связано с расстройствами психики

Воз вегетарианство психическое расстройство

Многие люди отказываются от мяса по различным причинам, но большинство вегетарианцев основывают свой выбор рациона питания больше на этической мотивации.

За последнее время накопилось много научной информации о влиянии вегетарианства на состояние физического здоровья и психики человека.
В целом, исследования показали, что вегетарианцы находятся в хорошей физической форме по сравнению со средними показателями всего населения в целом и также здоровы, как и не вегетарианцы, придерживающиеся здорового образа жизни.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1177/0884533610385707
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16441942

Этот результат может быть объяснен здоровым пищевым поведением вегетарианцев, а именно, тем фактором, что вегетарианская диета является здоровой в отношении качественного состава потребляемых жиров и богата пищевыми волокнами, которыми изобилует растительная пища.

https://www.bmj.com/content/313/7060/816
https://jandonline.org/article/S0002-8223(11)00275-6/fulltext

Вегетарианцы, как правило, стройнее, имеют более низкий индекс массы тела, пьют меньше алкоголя, меньше курят и больше занимаются спортом, чем не вегетарианцы.

Несмотря на то, что знания о связи между вегетарианской диетой и физическим здоровьем основаны на многочисленных исследованиях, имеется относительно мало данных о связи между вегетарианской диетой и психическим здоровьем.

На биологическом уровне состав питания, получаемый из вегетарианской диеты, может влиять на нейрональные функции и синаптическую пластичность, что в свою очередь влияет на мозговые процессы, имеющие значение для возникновения и развития психических расстройств.

https://doi.org/10.1051%2Frnd%3A2005001
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1177/0884533611411306

Например, есть убедительные доказательства того, что длинноцепочные омега 3 жирные кислоты причинно влияют на риск развития серьезных депрессивных расстройств.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10984006
http://archive.foundationalmedicinereview.com/publications/8/4/410.pdf

Кроме того, уровни витамина B 12, который отсутствует в растительной пище, причинно связаны с основными депрессивными расстройствами.

Исследования показали, что у вегетарианцев наблюдается более низкая концентрация длинноцепочечных омега 3 жирных кислот и витамина B 12 в тканях, что значительно повышает риск тревожных, депрессивных и соматоформных расстройств (расстройства, при которых психические проблемы пациентов скрываются за соматическими симптомами).

https://ijbnpa.biomedcentral.com/articles/10.1186/1479-5868-9-67
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10466165
https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/31/5/805/4650234?redirectedFrom=fulltext
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ajh.10134
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0009898102003078

Помимо различий в питательном статусе, вегетарианцы и не вегетарианцы отличаются рядом психологических и социально-демографических характеристик, которые могут влиять на риск развития психических расстройств.

Вегетарианцами чаще становятся женщины. Вегетарианцы преимущественно проживают в городах и чаще всего не состоят в браке.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17411462
https://www.jahonline.org/article/S1054-139X(02)00344-0/fulltext

Вегетарианцы склонны противопоставлять себя обществу, считая свое пищевое поведение единственно правильным и наиболее здоровым, тем самым подчёркивая своё превосходство над остальными людьми, которые не придерживаются вегетарианской диеты.

Все эти факторы, способствующие изоляции вегетарианцев от общества, вероятно являются коррелятами возникновения расстройств психики.

Роль омега-3 жирных кислот была предметом исследований, результаты которых указывают на их терапевтическую ценность в лечении и профилактике ряда состояний, в том числе и нейроповеденческих аспектов.

Подчёркивается критическая роль омега-3 в функционировании центральной нервной системы.

Исследования связали дефицит омега-3 жирных кислот с рядом психоневрологических расстройств, в том числе депрессии.

Жирные кислоты омега-3 представляют собой длинноцепочные полиненасыщенные жирные кислоты растительного и морского происхождения.

Это незаменимые жирные кислоты, т.к. они не могут быть синтезированы в организме человека и должны поступать в организм с пищей.

Рыба содержит различные количества омега-3 жирных кислот в форме докозагексаеновой кислоты.

Была обнаружена значительная отрицательная корреляция между потреблением рыбы и распространённостью депрессии.

http://archive.foundationalmedicinereview.com/publications/8/4/410.pdf

Недостаток омега-3 жирных кислот в организме связан с болезнью Альцгеймера, аутизмом, шизофренией, враждебностью, тревожным и биполярным расстройствами.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC130057/
https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0952327801902819
https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0006322300009860
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11935969
https://doi.org/10.1080/07315724.1998.10718753
https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0952327899800088

В современном питании жиры омега-6, содержащиеся в таких маслах как подсолнечное или кукурузное, превосходят по количеству жиры омега-3 в соотношении примерно 20: 1, что является нездоровым пищевым поведением.

http://archive.foundationalmedicinereview.com/publications/8/4/410.pdf

Питание является важным фактором, влияющим на психическое здоровье и развитие психических расстройств.

Дефицит витамина B12, часто встречающийся у веганов и вегетарианцев, также является распространенной причиной психоневрологических расстройств.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12643357

Большая часть научных данных, касающихся психического здоровья, фокусируется на депрессии, когнитивной функции и деменции, и имеются ограниченные данные о других психических расстройствах, включая шизофрению.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27482518

Витамин B12 является ключевым компонентом катаболизма моноаминов (нейромедиаторов норепинефрина/норадреналина, дофамина и серотонина).

Дефицит B12 связан с различными психоневрологическими расстройствами и наиболее часто встречается у психиатрических больных.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12269601

Пожилые люди – наиболее уязвимая группа населения, испытывающая недостаток определенных питательных веществ, в частности витамина B12 и фолиевой кислоты, которые тесно связаны с ухудшением психических функций, особенно когнитивных функций.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15782537

Ввиду обилия в рационе большого количества пищевых волокон, диеты на основе растительной пищи связаны с определённой пользой для здоровья и более низким риском заболеть некоторыми хроническими заболеваниями, но, тем не менее, вегетарианство и веганство включают в себя риск дефицита определённых питательных веществ, в частности жирных кислот омега-3 и витамина В12, что может пагубно отразиться на психике.

https://www.karger.com/Article/Abstract/152871
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22717188
https://academic.oup.com/ajcn/article/78/3/502S/4689987
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0088278

Таким образом, наиболее здоровым пищевым поведением был бы пищевой рацион с процентным соотношением примерно 80% вегетарианской пищи и 20% рыбы и морепродуктов, мяса, птицы, яиц, кисломолочных продуктов и животных жиров.

Приобрести недорогой и качественный Витамин В12 можно >>>ЗДЕСЬ, а Омега-3 >>>ЗДЕСЬ.

Подробная инструкция как сделать заказ и получить его >>>ЗДЕСЬ.

Рекомендую также прочесть:

Вред вегетарианства
Вред раздельного питания.

Опровержение теории Шелтона 
Влияние жиров в питании на продолжительность жизни 
Геропротекторный образ жизни
Дефицит магния и его влияние на качество и продолжительность жизни
Для чего нужен Таурин? 
Как обеспечить полноценное здоровое питание при небольшом бюджете? 
Как предотвратить болезнь Альцгеймера? 
Лечебные свойства граната
Лечение жирового гепатоза печени 
Магний оптимизирует уровни витамина D
Магний снижает смертность 
Максимальная продолжительность жизни человека 
Потенциал улучшения здоровья и увеличения продолжительности жизни человека путём воздействия на микробиом 
Опасность дефицита витамина В12

Источник: https://dolgo-jv.ru/vegetarianism_and_mental_disorders.html

Страница Психолога
Добавить комментарий