Валерьянка при неврозе навязчивых состояний

Лечение невроза методами народной медицины

Валерьянка при неврозе навязчивых состояний

Неврозом называется ряд затяжных психогенных расстройств. Встречается такое состояние в современном мире достаточно часто, возникает оно вследствие различных стрессов, проблемных ситуаций. Появляется данная проблема из-за функционального нарушения работоспособности высшей нервной деятельности.

С психологической точки зрения причиной невроза становится внутренний конфликт личности в результате того, что потребности человека не соизмеримы с его возможностями.

Слабая нервная система остро реагирует на такие стрессовые ситуации, подвержена мнению окружающих и негативно реагирует на ситуации, которые кажутся неразрешимыми. Это и приводит к появлению хронических психических расстройств.

Среди других факторов, которые влияют на изменение сознания, отмечаются такие, как:

  • Частое переутомление
  • Недосып
  • Эмоциональная усталость
  • Воздействие радиации
  • Неблагоприятная экологическая обстановка
  • Тяжелые изнуряющие болезни
  • Особенности нервной системы, искажающие восприятие проблемных ситуаций
  • Неправильное воспитание, чрезмерное давление со стороны родителей в детстве
  • Агрессия со стороны
  • Повышенная требовательность к себе
  • Нестабильные отношения с окружающими
  • Психологическая травма

Существует фактор предрасположенности, когда особенности нейрофизиологических и нейромедиаторных систем влияют на появление неврозов. Часто это своеобразная защитная реакция организма на неприятные или проблемные ситуации в жизни.

Симптомы

Симптомы, которые должны насторожить, и вынудить обратиться за врачебной помощью, это:

  • Частое тревожное состояние
  • Чрезмерная ранимость, обидчивость
  • Подавленность, апатия
  • Неадекватная самооценка
  • Агрессия или нерешительность
  • Плаксивость
  • Эмоциональная нестабильность
  • Повышенная возбудимость
  • Проблемы в общении
  • Высокая чувствительность к громким звукам, перепадам температурных режимов или яркому освещению
  • Раздражительность
  • Паника
  • Истерики
  • Зацикленность на какой-то ситуации

Может возникнуть момент, когда симптомы наваливаются один за другим. Развитие психической нестабильности может проявляться на фоне какого-либо серьезного заболевания внутренних органов. К психосоматическим признакам могут добавляться и физические проявления таких расстройств:

  • Быстрая утомляемость
  • Тахикардия
  • Тремор
  • Боли в районе сердца, головные, абдоминальные
  • Постоянное чувство усталости
  • Бессонница
  • Повышенное потоотделение
  • Снижение аппетита
  • Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта
  • Одышка
  • Головокружение
  • Снижение потенции
  • Проблемы со зрением
  • Шум в ушах

При возникновении таких расстройств необходимо незамедлительно обратиться к врачу, который определит опасность ситуации и назначит соответствующее лечение. Выйти из подобного состояния самостоятельно бывает непросто, иногда без соответствующей терапии могут произойти серьезные нарушения психики.

Диагностика

Диагностика при неврозах заключается в визуальном осмотре пациента, опросе, инструментальном обследовании. Иногда требуется консультация других специалистов и проведение лабораторных анализов для выявления заболеваний внутренних органов, которые могли бы спровоцировать подобное состояние.

Виды невроза

Существует классическое разделение неврозов по характеру их проявления:

  • Истерический
  • Неврастения
  • Невроз навязчивых состояний
  • Фобический
  • Депрессивный
  • Ипохондрический

Существуют и другие формы данного заболевания, каждый из которых влечет за собой конкретные симптомы, например обсессивный, невроз сердца, вегетативно-висцеральные расстройства, нарушение двигательных функций, чувствительности и многие другие.

Действия пациента

При появлении невротического состояния следует обратиться к специалисту в данной области. Невролог или психиатр сможет определить являются ли симптомы следствием какого-либо серьезного заболевания, касающегося сердца, бронхов, желудочно-кишечного тракта или других органов.

Исходя из этого, будет назначаться лечение. Современная терапия позволяет эффективно излечить невроз, как дополнение к ней можно использовать средства народной медицины.

Успокаивающие настои и отвары помогут восстановить душевное равновесие, придать жизненных сил, избавиться от бессонницы, истерик и апатии.

Лечение невроза народными средствами

Народные средства помогают успокоить нервную систему, снять приступы паники, удушья, истерии. Расслабляющие и успокаивающие ванны, отвары и настои обеспечивают качественный сон, во время которого организм отдыхает, а нервная система восстанавливает свои функции.

Лекарственные растения помогают справиться с неврозами достаточно эффективно, однако не стоит забывать и о медикаментозной терапии.

В зависимости от степени невротического состояния народная медицина может стать как лечением, так и вспомогательным средством в борьбе с данным заболеванием.

Бересклет бородавчатый при неврозах

Сухие ветки бересклета бородавчатого измельчают, 1 столовую ложку высушенных, измельченных ветвей данного растения смешивают с 2 стаканами воды и ставят на слабый огонь. Жидкость должна кипеть 5 минут, после этого ее отстаивают не менее 2 часов. Процеженное средство употребляют по 1 столовой ложке трижды в день на протяжении 2 недель.

Настойка на корне лапчатки прямостоячей

Для лечения неврозов берут 100 г корня лапчатки прямостоящей и смешивают ее с 1 литром спирта. Настаивают смесь в темноте и прохладе около месяца, периодически встряхивая.

Коньячная настойка полыни

Для снятия нервного напряжения и улучшения сна рекомендуют пить настойку полыни. Для этого 2 чайные ложки сухой перемолотой травы полыни смешивают с 500 мл коньяка. Полученное средство нужно подержать на водяной бане около 8 минут и настоять 2 дня в тепле. Употребляют готовый раствор по 4 капли дважды в сутки.

Боярышник от нервного напряжения

При неврозах принимают настой боярышника. Для этого смешивают 20 г плодов и 40 г цветков этого растения, заливают смесь 1 стаканом кипятка. Средство настаивается, процеживается и употребляется по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.

Настойка вишни для укрепления нервной системы

Спиртовая вишневая настойка обладает успокоительным действием, положительно влияет на нервную систему. Необходимо подвялить 750 г вишен, перетереть их с 250 г сахара или сахарной пудры и долить 350 мл водки. Настойку нужно выдержаться в темноте около 30 дней, после чего отфильтровать и пить в лекарственных целях по 1 столовой ложке дважды в день.

Липовый настой при неврозах, от стресса

Чтобы приготовить настой от неврозов надо 1 столовую ложку цветков липы залить 200 мл кипятка и отставить в теплое место на 20 минут. Пить такое средство следует трижды в день по 200 мл.

Ванна с отваром розмарина

Успокоить нервную систему поможет ванна с розмарином. Для ее приготовления нужно 50 г розмарина кипятить в 1 литре воды, настоять и процедить. Долить готовый отвар в теплую воду и принимать ванну около 30 минут. Это эффективное средство от неврозов.

Сушеный абрикос с медом

Нужно 100 г высушенных абрикос измельчить в блендере и перемешать с 2 столовыми ложками меда. Смесь нужно есть по 1 чайной ложке 4 раза в сутки, она поможет наладить работу центральной нервной системы и снять напряжение при неврозах.

Успокаивающий настой калины

Успокоительные свойства настоя калины помогут в случаях истерических припадков. Для этого 3 стакана плодов заливают кипятком и натаивают около 5 часов. Полученное средство процеживают, 1 стакан выпивают за три приема в течение суток. Срок лечения – 3 недели.

Настой базилика от неврозов

Необходимо залить 1 чайную ложку измельченного базилика 250 мл кипятка. После этого настой рекомендуется продержать 2 часа в теплом месте. Пить готовое средство нужно по 2 столовые ложки 4 раза в день.

Успокоительный водный настой веха

Для лечения неврозов нужно перетереть в порошок корень веха ядовитого. Для настоя 1-2 г сырья заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают средство около 4 часов, после чего процеживают и пьют 3 раза в день по 1 чайной ложке.

Эссенция белены черной

Для снятия симптомов невроза можно использовать готовую эссенцию белены черной. Употребляют ее на ночь, как успокоительное средство в дозировке –  не более 1 чайной ложки настойки в день.

Чистотел для стабилизации нервной системы

Необходимо наполнить пол литровую банку на четверть измельченной засушенной травой и корневищами чистотела. Доверху заливают кипятком и укутывают теплой тканью. Стоять раствор должен до тех пор, пока не остынет. Для употребления 15 мл настоя добавляют в 100 мл кипяченой теплой воды. Пить готовое средство рекомендуется до еды 3 раза в день.

Земляника от приступов удушья при неврозах

Для этого 1 столовая ложка листьев земляники заливается 2 стаканами кипятка и томится на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Далее отвар остужается, процеживается и употребляется в качестве лекарства по 1 столовой ложке 1 раз в 2 часа.

Отвар фиалки трехцветной

Листья фиалки (10 г) заливаются 200 мл кипятка и доводятся до кипения. Отвар должен настояться, после чего процеживается и принимается в качестве лечения неврозов 3 раза в день за три приема.

Профилактика невроза

Чтобы не допустить появление неврозов важно избегать стрессовых ситуаций, не забывать про отдых и снятие эмоционального напряжения.

Справиться с таким серьезным заболеванием поможет правильная организация рабочего дня, контрастный душ и качественное полноценное питание. Продукты желательно выбирать, богатые витаминами А, В, Е, С.

Следует исключить вредные привычки, вести активный образ жизни, больше времени проводить на свежем воздухе.

Осложнения

Неврозы лечатся достаточно успешно, если вовремя обратиться за помощью к врачу. В противном случае могут нарушиться социальные связи пациента, что приведет к невротическому расстройству личности.

Также на фоне постоянного нервного напряжения и стресса могут появиться такие зависимости, как алкоголизм, наркомания, игромания. Это своеобразный побег от проблем, который лишь усугубляет данную болезнь.

Противопоказания

Некоторые лечебные травы могут поднимать или снижать артериальное давление. Важно строго придерживаться рецептов, не злоупотреблять лечебными настоями и отварами, так как многие растения ядовиты.

С осторожностью надо использовать народные средства лечения неврозов людям с заболеваниями почек, желудочно-кишечного тракта, при подагре, артрите, а также при проблемах со свертываемостью крови.

Во время беременности или кормлении грудью необходимо предварительно согласовать лечение народными травами с лечащим врачом.

Источник: https://prirodushka.ru/bolezni/n/nevroz

Лечение невроза народными средствами

Валерьянка при неврозе навязчивых состояний

Лечение невроза народными средствами, давайте сегодня об этом поговорим. Неврозом является расстройство функций нервной системы и нарушение ее деятельности.

Неврозы часто осложняют нашу жизнь, а также приводят к хроническому стрессу и депрессии. Нервная система постепенно разрушается, и могут возникать психосоматические болезни.

Люди, которые страдают неврозами, многое в жизни упускают.

Теперь давайте рассмотрим виды неврозов:

1 Истерия или истерический невроз – это проявление истерических приступов, чаще встречается у женщин. Симптомы истерии: головокружение, слезы, обморок, потеря голоса, судороги, обморок. Истерика начинается тогда, когда страдающий неврозом человек пытается избавиться от несправедливых обвинений, обвинений, от нежелательной ответственности, требований в свой адрес.

2  Неврастения – чаще всего бывает из-за банального неумения общаться, а также преодолевать барьеры в общении. Симптомами неврастении является невозможность сосредоточиться, раздражение по малейшему поводу, быстрая утомляемость, все это может привести к головным болям, болям в области сердца, бессоннице.

3  Фобический невроз – сильные страхи, которые человек испытывает перед какой-то ситуацией или конкретным объектом.

4  Невроз навязчивых состояний (психастения ) —  проявление навязчивых, тревожных мыслей и страхов. Симптомы: постоянное беспокойство, раздражение, напряжение, педантизм, чрезвычайная осторожность.

5  Депрессивный невроз – это подавленное состояние, резкое снижение жизненного тонуса, угнетенность, потеря интереса к жизни.

6  Ипохондрический невроз – проявляется этот невроз чрезвычайной обеспокоенностью на счет состояния своего здоровья. Человек постоянно ищет в себе симптомы каких то болезней, находя их, ходит по врачам и постоянно ощущает болезные ощущения во всем теле.

Основными проявлением невроза является:

  • Постоянное чувство тревоги
  • Обидчивость, плаксивость, ранимость
  • Подавленное настроение
  • Вялость, быстрая утомляемость
  • Бессонница, ощущение усталости после пробуждения
  • Учащенное сердцебиение, дрожь в руках
  • Агрессия, повышенная возбудимость
  • Потеря аппетита
  • Быстрая утомляемость
  • Чувствительность к громким звукам или яркому свету

Если вы вдруг почувствовали что-то неладное, постарайтесь предотвратить невроз, ведь это гораздо легче чем лечить, иногда на лечение невроза в трудных ситуациях могут уходить годы.

Мёд.

Для лечения используйте только натуральный мед. Разведите 60 грамм меда в 500 мл.  кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры, пейте в 3-4 приема грамм по 150 за прием. Такое лечение улучшает самочувствие, нормализует сон. При неврозе общее состояние улучшается спустя неделю.

Душица.

Приготовьте настой из травы душицы, возьмите две столовые ложки травы и залейте их двумя стаканами кипятка, настоять около часа, процедить и принимать до еды три раза в день по пол стакана.

Настой приготовленный из травы душицы обладает успокаивающим действием.

Помните, что во время беременности настой душицы не стоит принимать, так как он сокращает мускулатуру матки и это может привести к аборту.

Валериана.

Для приготовления настоя нам понадобятся сухие, измельченные корни валерианы, их нужно взять две столовые ложки и залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и довести до кипения, пусть пару минут покипит, затем настоять около 20 минут, после чего процеживаем настой и если это необходимо, то в настой добавляем кипяченую воду, чтобы довести настой до первоначального объема (два стакана). Принимаем настой по пол стакана два три раза в день через пол часа после еды, настой валерианы помогает при неврозах, неврастении, нервном возбуждении, при головных болях, при бессоннице, при умственном переутомлении.

Герань.

Если вы страдаете бессонницей, а также повышенным артериальным давлением, если у вас отмечается раздражительность вам следует завести в своем доме герань. Были проведены ряд исследований и они свидетельствуют, если вдыхать аромат герани, то через две, три недели сон нормализуется, укрепляется нервная система, а также снижается повышенное артериальное давление.

Мелисса.

Приготовьте настой из листьев мелиссы, возьмите две столовые ложки мелиссы залейте их двумя стаканами кипятка, пусть настаивается минут пятнадцать, двадцать, затем настой процедите и принимайте по пол стакана два раза в день. Настой приготовленный из травы мелиссы принимают при неврозах, при нервной дрожи, при нарушениях сердечного ритма. Мелисса также снижает давление и уменьшает частоту сердечных сокращений.

Иван-чай (кипрей).

Отвар из травы иван-чай обладает успокаивающим, а также общеукрепляющим действием.

Для приготовления отвара из травы возьмите две столовые ложки травы залейте их двумя стаканами воды, прокипятите на медленном огне около 5 минут, затем отвар нужно настоять около часа, процедить.

Принимают отвар по пол стакана два раза в день за двадцать минут до еды. Пьют такой отвар при бессоннице, при повышенной нервной возбудимости и головных болях.

Мята.

При неврозе, при бессоннице, при головных болях приготовьте себе настой из листьев мяты. Возьмите одну чайную ложку измельченных листьев мяты залейте их стаканом кипятка, путь настаивается двадцать минут, затем процедите настой, принимайте по пол стакана два раза в день, по вкусу вы можете в настой из мяты добавить мед.

Шишки хмеля.

При неврозе, при нервном переутомлении, при бессоннице, а также при вегето-сосудистой дистонии, при повышенной возбудимости приготовьте себе настой из шишек хмеля.

 Берем две ложки шишек хмеля заливаем их двумя стаканами кипятка и настаиваем час в термосе, процеживаем, принимаем настой по 1/4 части стакана три раза в день за минут двадцать до еды.

Не допускайте передозировки настоя из шишек хмеля, так как это может привести к головным болям, тошноте, болях в животе, но при применении препарата в рекомендованной дозе побочных действий не наблюдается.

Донник.

При неврозах, при головных болях, при повышенной возбудимости, при климатическом неврозе приготовьте настой из донника лекарственного.

Для приготовления настоя возьмите две ложки сухой травы залейте их двумя стаканами кипятка, настаивайте около часа, процедите полученный настой, принимайте по пол стакана два раза в день.

Настой из травы донника обладает успокаивающим, противоспазматическим, болеутоляющим, седативным действием.

Ароматы при неврозе 

Если вы чрезмерно напряжены вдыхайте аромат мелиссы, мяты, розы, душицы, это поможет вам справиться с нервным напряжением и успокаиваться и вам не придется прибегать к таблеткам. Не зря в народе ценят и любят мяту, вдыхая запах  мяты улучшается настроение.

Антистрессовым действием обладают: герань, жасмин, бергамот, лаванда, мимоза, кориандр.

Успокаивающим действием обладают: ромашка, ваниль, жасмин, мелисса.

Гармонизирующим действием обладают: апельсин, роза, сандал, мимоза, мандарин, герань, майоран, жасмин.

Расслабляющим действием обладают: ваниль, кедр, роза, сандал, базилик, мелисса, лаванда.

 Питание при неврозе 

Важную роль при неврозе имеет питание которое должно включать в себя питательные вещества и витамины, ежедневно употребляйте сыр, изюм, орехи, за один прием можно съедать 20 грамм сыра, 20 грамм изюма, 30 грамм грецких орехов, эти продукты тонизируют нервную систему, укрепляют сердечную мышцу. Капуста, апельсины, бананы, свекла, щавель, лимон восполнять в организме недостаток фолиевой кислоты. Получить необходимый организму витамин В6 можно кушая лосось, креветки, семена подсолнечника, куриное мясо.

 Как не допустить невроза 

1.  Очень важно соблюдать для себя режим труда и отдыха, труд может абсолютно разный работа, бизнес, учеба. В организме человека заложено генетически режим бодрствования и сна причем каждый орган имеет свой ритм, поэтому для нас очень важно соблюдать режим отдыха и активного действия.

2.  Не менее важный момент занимает питание. Витамины группы В являются основой для нормальной работы нашей нервной системы, кальций и магний очень важные элементы для нервной системы, а также витамины А, Е, С, являются прекрасным анти-стрессовым комплексом.

3.  Не стоит злоупотреблять никотином, ведь никотин яд для нашей нервной системы. Алкоголь и кофе не менее вредные для нашей нервной системы.

4.  Простая рекомендация это физические нагрузки комфортные для вас. Плавание, бег, занятия на тренажерах упражнения стимулируют расход адреналина в нашем организме.

5.  Релаксация необходима абсолютно каждому человеку это может быть отдых на пляже, приятная музыка, чтение книги, теплая ванна.

6.  Каждое утро принимайте контрастный душ, ешьте больше свежих овощей и фруктов, почаще гуляйте на свежем воздуха, пешие прогулку очень полезны для здоровья.

В комплексной терапии неврозов хороший эффект дают прогулки на природе, водные процедуры, массаж, правильно подобранная диета, спокойная обстановка, йога, позитивный настрой, тогда вам точно ни какой невроз не страшен.

Теперь и вам известно лечение невроза народными средствами, но перед применение средств народной медицины проконсультируйтесь с врачом. Бывают серьезные случаи   которые требуют помощи врача.

Хочу вам пожелать, чтоб в нашей жизни было как можно меньше стрессовых ситуаций, депрессий и неврозов.

А это клип вы смело можете смотреть даже без назначения врача.

Источник: https://domovouyasha.ru/lechenie-nevroza-narodnyimi-sredstvami/

Невроз навязчивых состояний (обсессивно-компульсивное расстройство)

Валерьянка при неврозе навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний охарактеризован как одна из форм невроза, представляющий собой специфические повторы навязчивых мыслей (обсессий) или движений (компульсий), которые возникают независимо от желаний человека и затрудняющие его повседневные функции.

По различным данным с такой проблемой сталкиваются до 5 % населения, причем такого рода обсессивно-компульсивное расстройство не имеет половой зависимости, поэтому этим видом неврозов страдают как мужчины, так и женщины с одинаковой частотой.

 Причины невроза навязчивых состояний связаны с наследственными факторами, но и имеют приобретенный характер, зависящий от различных психологических факторов, вызывающих симптомы невроза навязчивых состояний, способные иметь несколько вариантов и проявляться как в легкой степени, так и в тяжелой, в отдельных случаях лишая человека трудоспособности. Лечение невроза навязчивых состояний проводиться комплексно, включая поведенческую и медикаментозную терапию.

  • Причины невроза навязчивых состояний.
  • Симптомы невроза навязчивых состояний.
  • Лечение невроза навязчивых состояний.

Причины невроза навязчивых состояний могут иметь как наследственный, так и приобретенный характер, но независимо от фактора возникновения обсессивно-компульсинного расстройства в его основе лежит нарушение обмена нейромедиаторов – серотонина и нонадреналина, относящихся к группе биогенных аминов, последствием которого происходит изменение мыслительных процессов и увеличивается уровень тревожности. Наследственный фактор возникновения обсессино-компульсивного расстройства связывают со сбоем переноса серотонина, возникающему из-за генных мутаций. Если на первый план выступает приобретенный фактор, то причина невроза навязчивых состояний связана с психологическим воздействием или психотравмирующей ситуацией, сильными продолжительными переживаниями, эмоциональными стрессами и т.п.

В группу риска развития симптомов невроза навязчивых состояний входят люди, занимающиеся интеллектуальной деятельностью с тревожно-мнительным характером. Перенесенные инфекционные заболевания или полученные травмы также способны спровоцировать обсессивно-компульсивное расстройство.

Симптомы невроза навязчивых состояний

Симптомы невроза навязчивых состояний очень многообразны, проявляются в виде навязчивых мыслей, действий или возникновением нерегулируемых страхов, которые могут выступать как изолированно, так и в сочетании друг с другом.

Обсессии (навязчивые мысли), выражающиеся в виде образов или чувств, могут иметь как яркую окраску (навязчивые сомнения, опасения, образные воспоминания и т.д.), так и протекать без неё. Навязчивые воспоминания чаще всего представляют собой «мучительную тревожность и неуверенность» в уже принятом решении или действии.

Нередко возникает чувство дереализации (потери реальности) и деперсонализации (изменение сознания).

  Во сколько нужно лечь спать, чтобы сохранить здоровье?

Навязчивые мысли – один из симптомов невроза навязчивых состояний, не выступает на первый план, чаще всего главными признаками являются бесконтрольные страхи и фобии, не являющиеся постоянными и могут быть вызваны только в конкретной ситуации, что помогает их дифференцировать с тревожным неврозом, имеющим существенное отличие клинической картины.

Человек, страдающий неврозом навязчивых состояний, не теряет способность осознавать отсутствие логики своих мыслей, пытаясь им сопротивляться, отвлекаясь на бесконечный пересчет каких –либо предметов и т.п.

Такое сопротивление приобретает характер действий (компульсий), направленных на снижение нервного напряжения и чрезмерной тревожности (например, при боязни заболеть простудными заболеваниями частое измерение температуры, или чрезмерное мытье рук при мизофобии – страха микробов).

Выраженность выше указанных симптомов навязчивых состояний может быть как незначительной, поэтому не снижающей качество жизни, так и очень тяжелой, грозящей инвалидностью, если своевременно не начать лечение невроза навязчивых состояний.

Лечение невроза навязчивых состояний

В лечении невроза навязчивых состояний приемлема как медикаментозная терапия, основанная на приеме антидепрессантов, повышающих уровень серотонина, так и когнитивно-поведенческие методы.

Такой комплексный подход для снижения проявлений обсессивно-компульсивного расстройства позволяют существенно улучшить состояние больного и устранить проявления навязчивости.

Абсолютное выздоровление возможно лишь в редких случаях, как правило, оно носит лишь эфемерный характер, и при неблагоприятных условиях (стрессы,депрессии, нарушения сна) симптомы невроза навязчивых состояний проявиться вновь.

Чтобы избежать рецидива заболевания следует учиться избегать стрессов или контролировать их, используя различные методы релаксации и принимая в качестве адекватной терапии антидепрессанты и транквилизирующие средства растительного происхождения, оказывающее мягкое успокаивающее действие на нервную систему, ведь длительное использование синтетических антидепрессантов и транквилизаторов может нанести вред организму, вызвать зависимость и привыкание, значительно снизить работоспособность, но по силе не уступающие фармакологическим препаратам. Успокоительным, противотревожным и мягким снотворным действием обладают валериана лекарственная, пустырник, трава душицы, мелисса лекарственная, зверобой продырявленный, соплодия хмеля, трава иван-чая (кипрея), мята перечная, синюха голубая.

Для удобства можно воспользоваться инновационными растительными средствами в удобной форме таблетки, произведенных с использованием криообработки, сохраняющей природную целительную силу лекарственных растений, что имеет преимущество, в отличии от приема настоев или отваров, где часть лекарственной ценности теряется.

Препараты Валериана П, Пустырник П, Иван-чай П (кипрей), Зверобой П содержат «живое» растительное сырье, действие которого усиливает витамин С, позволяют предотвратить нарушения сна и депрессивные расстройства, а также нормализовать работу вегетативной нервной системы, нарушения работы которой нередко вызваны навязчивыми страхами и фобиями, как одного из основных симптомов невроза навязчивых состояний. В лечении невроза навязчивых состояний высокую положительную динамику можно получить при приеме синюхи голубой, обладающей высоким анксиолитическим действием, более высоким, чем у валерианы лекарственной (почти в 10 раз). Выраженность обсессивно-компульсивных расстройствзначительно снижается при приеме растительного биологически активного комплекса Нерво-Вит, компонентом которого является синюха голубая, достижение антидепрессантного, седативного и анксиолитического действия которой ускоряют мелисса лекарственная и пустырник, а более продолжительный лечебный эффект достигается за счет валерианы лекарственной. Витамин С усиливает действие лечебного растительного сырья и помогает организму повысить стрессоустойчивость.

  Причины истерики или как справиться с истерикой и снять напряжение

Для улучшения обмена веществ при неврозах навязчивых состояний рекомендуется также витаминная терапия.

Чтобы исключить гипервитаминоз, который могут вызвать синтетические витамины, нарушающий обменные процессы в организме, используйте натуральные природные витамины Апитонус П, содержащие целебные продукты пчеловодства (цветочную пыльцу и маточное молочко), позволяющие обеспечить потребность организма во всех полезных для него веществах. Натуральные продукты пчеловодства устраняют анемию, депрессивные расстройства, навязчивые состояния, страх и тревогу, а антиоксиданты –дигидрокверцетин, витамин С и витамин Е, улучшают кровоснабжение, укрепляют стенки сосудов, нейтрализовывают действие свободных радикалов в организме человека, активизация которых вызвана невротическими расстройствами и стрессами.

Советуем прочитать:

Причины и симптомы неврастении (астенического невроза) у взрослых. Как лечить неврастению?

Расшатанные нервы – один из симптомов тиреотоксикоза! Травы от тиреотоксикоза.

Причины нервозности и раздражительности у женщин. Как снять нервозность и раздражительность?

Истерический невроз. Причины, симптомы и лечение.

Неврозы: причины и виды. Лечение неврозов травами.

Виды нервного возбуждения: причины, симптомы и лечение.

Ипохондрический невроз – страх за свое здоровье. Виды ипохондрии.

Что такое фобия? Основные типы фобий, симптомы, причины и лечение фобий.

Что такое паническое расстройство? Симптомы и лечение панического расстройства.

Агорафобия – боязнь пространства. Причины симптомы и лечение агорафобии.

Посттравматический синдром (посттравматическое стрессовое расстройство). Причины, симптомы и лечение.

Источник: http://valeriana.ru/content/view/236/29/

Валерьянка при ВСД, неврозе и панических атаках помогает или нет?

Валерьянка при неврозе навязчивых состояний

Валериана (Валерьянка) – растительный препарат, очень популярный среди нашего населения. Лекарство продается в аптеках еще с советских времен. Различные целительные снадобья из этого растения знахари делали еще сотни и даже тысячи лет назад.

Очень любят держать у себя настойку валерьянки или ее экстракт в таблетках неврозники и ВСДешники. Препарат недорогой, доступный, с минимальными побочными эффектами.

Но помогает ли Валерьянка при ВСД, неврозе и от панических атак? Ведь многие считают ее слишком слабым и несерьезным лекарственным средством.

У меня сложились свои отношения с настойкой этой чудесной травы, о которых я хочу рассказать. Валериана была и есть в моем доме всегда, и используется не только при ВСД.

Но не будем забывать, что любое лекарство, даже настойки трав, должен назначать врач. Подобные статьи не могут служить основанием для самолечения, а чужой опыт совсем не означает, что у вас будет так же.

Поэтому сохраняйте объективность и рассудительность.

Валериана – описание препарата

Валерьянка выпускается в виде спиртового настоя (в темных пузырьках) и в виде таблеток. Я всегда использую настой, мне он кажется более эффективным, поэтому описывать в большей степени я буду именно эту форму.

Валериана относится к фармацевтическим препаратам растительного происхождения и обладает седативным (успокаивающим), спазмолитическим и сосудорасширяющим действием.
Успокаивающий и расслабляющий эффект достигается за счет присутствия в составе растения алкалоидов – хотенина и валерина. Именно в таком сочетании вещества оказывают легкое угнетающее воздействие на нервную систему человека.

Также Валериана оказывает слабовыраженное спазмолитическое и легкое желчегонное действие.

Терапевтический эффект препарата развивается медленно, зависит от дозировки и отличается стабильностью.

Как действует Валерьянка

За счет угнетающего действия на нервную систему, Валерьянка помогает успокоиться, унять волнение, снизить уровень тревожности. А ведь именно эти состояния часто преследуют людей, страдающих ВСД и неврозом. Она прекрасно расслабляет и способствует быстрому засыпанию.

Основные действия Валерианы на организм:

  • Снижает уровень возбудимости нервной системы.
  • Регулирует вегетативные процессы.
  • Оказывает слабое антидепрессивное действие.
  • Снижает ритм сердечных сокращений.
  • Расширяет кровеносные сосуды.
  • Расслабляет гладкую мускулатуру.
  • Стимулирует выработку желчи.

Лекарство имеет накопительный эффект, и при длительном приеме все его действия усиливаются.

Показания к применению

В народе Валериана известна, как успокоительное. Однако, она имеет и ряд других показаний:

  • Мигренозные головные боли. Мигрень отличается от обычной головной боли. Она возникает на фоне сложных реакций в организме и часто мучает тех, кто страдает вегето-сосудистой дистонией. Сама по себе Валерьянка вряд ли сможет снять приступ мигрени, но в составе комплексной терапии действует очень хорошо.
  • Нервные возбуждения различного характера.
  • Истерические состояния.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Неврозы.
  • Сердечно-сосудистые нарушения легкого характера.
  • Спазмы кишечника.

Исходя из перечня показаний видно, что Валерьянка помогает при вегето-сосудистой дистонии. Но насколько она эффективна при таких нарушениях и есть ли от нее существенный толк?

Противопоказания

Многие полагают, что Валерьянка абсолютно безобидна. Но это не так, она, как и все лекарственные средства, имеет свои противопоказания:

  • Детский возраст до 1 года.
  • Беременность (I-триместр).
  • Непереносимость фруктозы.
  • Гиперчувствительность к компонентам, входящим в состав.

Побочные эффекты

В редких случаях лекарство может вызвать аллергическую реакцию. При передозировке отмечаются следующие состояния: вялость, чувство слабости, подавленность, брадикардия (замедленное сердцебиение), заторможенность, сонливость, снижение работоспособности.

В случае наблюдения у себя симптомов передозировки, необходимо принять следующие меры:

  • Промыть желудок (вызвать рвоту).
  • Пить много воды, чтобы вещество быстрее покинуло организм.
  • Вызвать скорую помощь (в тяжелых случаях).

Как принимать Валерьянку при ВСД

Назначить точную схему лечения растительным препаратом может только врач. Нижеприведенные дозировки взяты из инструкции и общих рекомендаций.

Настойку следует пить 3-4 раза в день в дозировке 20-30 капель.

Жидкость разводят в небольшом количестве воды и выпивают залпом. Желательно пить Валерьянку после еды через 30-40 минут. За счет того, что настойка содержит спирт, не рекомендуется употреблять ее на голодный желудок.

Помогает ли Валерьянка при ВСД? Отзыв о личном опыте приема

Сразу скажу, что пила я Валерьянку при неврозе уже после того, как был снят криз. То есть, к этому времени я уже поняла и осознала, что со мной происходит и как решать проблему. У меня все еще была повышена тревожность, меня «долбошили» панические атаки, хотя уже реже, были проблемы со сном, но я уже была уверена, что не умираю и что это состояние обратимо.

К этому времени я уже закончила курс ноотропов, прописанных врачом, отказалась от транквилизатора и от всех остальных лекарств. Валерьянку я решила пить сама, без назначения врача. Но я никого не призываю повторять мой опыт.

Пила я лекарство утром и вечером, по 30 капель, разведенных в небольшом количестве воды. Примерный срок употребления – 1 месяц.

Помогает ли Валерьянка от панических атак?

Растительный препарат определенной помогает уменьшить чувство волнения и тревоги. Когда я выпивала утреннюю дозу, я чувствовала себя более спокойно и могла без лишней тревожности ходить на работу.

Бывало, что я выпивала дозу, как начинала чувствовать приближающейся приступ ПА. В большинстве случаев это помогало купировать атаку или перенести ее в легкой форме. Но я повторюсь, что уже знала о природе невроза и всегда во время приступа старалась не включать ПАшную «мыслемешалку», а отвлекала себя.

Принятая доза перед сном также давала свой результат. Постепенно мой сон наладился, я засыпала быстро и спала крепко. Но наравне с приемом Валерьянки, я практиковала медитации и некоторые техники самогипноза. Все это помогло мне восстановиться быстро и без приема серьезных лекарств.

На вопрос, помогает ли Валерьянка при ВСД, я отвечу, что да, помогает. Но только как вспомогательное средство. И только в том случае, если расстройство вегетативной нервной системы вызвано исключительно психологическими факторами, а не органическими заболеваниями.

Я по-прежнему считаю, что основное лечение при ВСД – это психотерапия. Все остальное является дополнительным.

Хотя совершенно не отрицаю того, что панические атаки и вегетативные кризы могут быть следствием физиологических патологий в организме и некоторых заболеваний.

Но даже в таких случаях психотерапия помогает обнаружить метафизические причины болезни, что существенно способствует выздоровлению.

Валерьянка подойдет не каждому, страдающему ВСД

Я думаю, что вряд ли вы сможете ощутить эффект от валерьянки при ВСД и панических атаках, если в вашей голове полный хаос, вы совсем не можете управлять своими мыслями и не знаете основ работы психики. Нет, я не хочу сказать, что вы глупы и не выберетесь из невроза. Не примите мое выражение негативно. Я хочу, чтобы вы поняли – изменяя свое сознание, вы измените и свое физиологическое состояние.

Необязательно нанимать дорого психотерапевта. Почитайте замечательные книги о том, как исцелить себя. Начните наводить порядок в своей голове, потому что именно там кроется проблема.

В своей жизни я уже 2 раза испытала опыт самоисцеления органических заболеваний. В первом случае я использовала только технику НЛП и избавилась от 7-летней патологии за 10 дней.

Во втором случае болезнь была серьезной и я принимала медикаментозное лечение, совмещая его с сомопсихотерапией и НЛП. Мой врач был удавлен, что я так быстро пошла на поправку.

В итоге мы успешно вылечили заболевание.

В последнем случае мне очень помогла книга Джозефа Мэрфи, именно оттуда я взяла научные молитвы об исцелении, которые работают на все 100%. Конечно, при условии, что вы верите в подобные методики. Потому что именно вера является движущей силой на пути к любым целям и желаниям.

Даже если вы без тени сомнения поверите, что Валерьянка вылечит вас от ВСД, так и будет.

Принимать Валерьянку при ВСД или при других проблемах без назначения врача можно только от случая к случаю. Каждый организм индивидуален, и если вы пьете лекарство на регулярной основе, необходимо следить за своим состоянием. При любых негативных реакциях нужно немедленно обращаться к доктору.

Валерьянка не является панацеей и вряд ли способна вылечить ВСД. Хотя, поддержать нервную систему, расслабить и успокоить на некоторое время она может.

Основная причина невроза находится в вашей голове. Традиционное медикаментозное лечение, совмещенное с психотерапией, дает наиболее лучшие и быстрые результаты. При желании освоить психологические методики можно самостоятельно.

Всем желаю крепкого здоровья, гармонии в душе и благополучия!

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Источник: https://net-nevroza.ru/est-li-tolk-ot-valerjanki-pri-nevroze-i-vsd/

Причины невроза

Выступить причиной невроза могут различные факторы. В большинстве случаев состояние развивается на фоне хронического стресса, психологической или физической усталости без возможности полноценного восстановления. Это может быть спровоцировано повышенными нагрузками на работе, семейными проблемами, конфликтами с окружающими и др.

Стать причиной невроза может трудоголизм, перфекционизм, желание всегда и во всем быть первым и идеальным. Такое стремление не позволяет полноценно расслабиться, что приводит к перенапряжению нервной системы.

Реже провоцирующим фактором патологического состояния выступает интоксикация организма, сложное физиологическое состояние или заболевание. Также невроз могут вызвать болезни, которые приводят к физическому и психологическому истощению.

Повышает риск развития недуга наличие алкогольной, наркотической или табачной зависимости.

Признаки невроза

Невроз негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии. У человека наблюдается повышенная раздражительность, плаксивость и ранимость. Он становится слишком восприимчивым ко всем событиям и порой даже обыденная ситуация может привести к агрессивной реакции, отчаянию или депрессии.

Переутомление приводит к снижению умственных способностей, ухудшению памяти, нарушению концентрации внимания и др.

С физиологической стороны часто проявляется повышенная чувствительность к яркому свету, сильному звуку и резким перепадам температур.

Достаточно часто у людей наблюдается учащенное сердцебиение, повышенная потливость, скачки артериального давления и диспепсические расстройства. В особо сложных случаях наблюдается снижение либидо, ухудшение потенции и аноргазмия.

Больные неврозом жалуются на нарушение сна. В вечернее время они не могут заснуть на протяжении длительного времени, а по утру испытывают сильную сонливость. Такое состояние приводит к снижению трудоспособности и производительности труда.

Как вылечить невроз народными средствами

Справиться с неврозом помогут народные средства, которые доступны каждому.

Корень барбариса. Возьмите 30 граммов сырья и залейте стаканом кипятка. Проварите на медленном огне 12-15 минут. Принимайте по 15 мл трижды в сутки.

Пустырник. Положительное влияние на ЦНС оказывает сок, настой и отвар растения. Дозировка для сока составляет 20-40 капель трижды в день за полчаса до трапезы.

Валериана. Данное растение известно своим седативным и расслабляющим действием, поэтому оно активно применяется для лечения неврозов у взрослых. Корень валерианы измельчите и заполните им емкость на 1/5, а остальное пространство залейте водкой. Оставьте настаиваться на 9 суток. Хорошо процедите и принимайте по 15-30 капель 3 раза в день.

Улучшить сон и засыпание поможет расслабляющая ванна. Возьмите 5 горстей травы черной водянки и залейте тремя литрами кипятка. Проварите 5-10 минут, процедите и вылейте в ванну. Аналогичным способом могут использоваться корни шиповника или можжевельник. Принимайте ванну 20-40 минут в вечернее время, а затем сразу ложитесь спать, не включая телевизор, компьютер или другие гаджеты.

Снять напряжение и успокоиться поможет мята. Столовую ложку растения залейте 250 мл кипятка и оставьте настаиваться на 30-40 минут. Полученный настой процедите и пейте в течение дня небольшими глотками.

Укрепить ЦНС поможет смесь меда и сахара в равных пропорциях. Принимайте такое лекарство дважды в сутки по 1 ст. л.

Плоды боярышника помогут справиться с головокружением, слабостью и скачками артериального давления. 20 граммов ягод залейте кипятком и подогрейте на слабом огне 10 минут. Полученный напиток пейте в качестве чая.

Отожмите из свеклы 1/3 стакана сока и дайте ему отстояться несколько часов. Добавьте аналогичное количество меда и съежьте полученное средство в течение дня (принимать следует за 30 минут до трапезы).

Соедините в стакане теплой воды сок лимона и чайную ложку меда. Выпейте полученное средство в три приема.

Возьмите 2 ст. л. измельченной мелиссы и залейте 0,5 л кипятка. Оставьте на1 час, а затем процедите и принимайте по полстакана три раза в сутки перед едой.

Для облегчения состояния используйте настойку из корня пиона. Принимайте по 30-40 капель трижды в день на протяжении месяца. Затем следует сделать перерыв (10 дней) и при необходимости повторить курс.

5 ст. л. калины разотрите и добавьте 3 стакана кипятка. Тщательно перемешайте средство и оставьтена 4 часа. Процеженный напиток принимайте по 125 мл 4-5 раз в день.

Профилактика невроза

Для предотвращения развития невроза следует избегать стрессовых ситуаций и повышать стрессоустойчивость.

Необходимо избавиться от трудоголизма и научиться решать конфликты, не нанося ущерб психоэмоциональному состоянию.

В некоторых случаях рекомендовано принимать препараты, поддерживающие здоровье ЦНС (например, витамины группы В), а также витаминно-минеральные комплексы для укрепления иммунитета.

Избежать неврозов поможет соблюдение простых рекомендаций:

  • повышение физической активности;
  • нормализация сна;
  • отказ от вредных привычек;
  • полноценный отдых, восстановление и расслабление;
  • ароматерапия и музыкальная терапия;
  • применение различных практик, например, йога или медитация.

Справиться с неврозом можно при помощи средств народной медицины. Если достичь положительной динамики не удается на протяжении длительного времени требуется помощь специалиста и прохождение специального медикаментозного лечения.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b3c8f89d8c4f600a8ba76cc/5b48225c800a6800a9242131

Страница Психолога
Добавить комментарий