Стресс и нарушение овуляции

Ановуляции. Нарушение овуляции

Стресс и нарушение овуляции

Это нарушение менструального цикла, при котором отсутствует овуляция (разрыв фолликула яичника и выброс яйцеклетки в брюшную полость).

В яичнике не образуется желтое тело, в эндометрии пролиферативная фаза не сменяется секреторной и в большинстве случаев не наступает фаза десквамации.

Ановуляция может сопровождаться олигоменореей, аменореей, дисфункциональными маточными кровотечениями, у некоторых пациенток наблюдается циклическая менструальноподобная реакция.
 

Различают физиологическую и патологическую ановуляцию.

Физиологическая ановуляция и аменорея характерны для беременности, послеродового и лактационного периодов.
К физиологической относят также ановуляцию в пубертатном и климактерическом периодах.

У здоровых женщин детородного возраста с сохраненной репродуктивной функцией менструальные циклы без овуляции могут быть связаны с кратковременным нарушением функции гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы при стрессе, переезде в другую климатическую зону и др.

Патологическая ановуляция.
Патологической считают хроническую ановуляцию, сопровождающуюся бесплодием, обусловленную стойкими расстройствами системы регуляции менструального цикла на различных ее уровнях.

К первично-яичниковым причинам хронической ановуляции относят дисгенезию гонад; дефекты ферментных систем яичников, участвующих в фолликулогенезе (например, недостаточность пагидролазы); аутоиммунные поражения яичников; поражение ткани яичников при лучевой и химиотерапии; синдром истощения яичников или синдром резистентных яичников.

Причины ановуляции.

  1. Гипоталамо-гипофизарные расстройства, сопровождающиеся Гиперпролактинемией или нарушением секрециигипофизом Гонадотропных гормонов, регулирующих фолликулогенез и овуляцию, при нормальном уровне Пролактина (Прл) в крови.
    • Отсутствие овуляции при Гиперпролактинемии может быть результатом непосредственного влияния избыточного количества Прл на яичники, торможения Гонадотропинсекретирующей функции гипофиза с блокировкой спонтанного пика секреции Лютеинизирующего гормона (ЛГ), ингибирования выделения Гонадотропин-рилизинг-гормонов в гипоталамусе.
    • Секреция гонадотропных гормонов при Нормальном уровне Прл в крови может нарушаться вследствие изменения ритма нейросекреции Гонадотропин-рилизинг-гормонов в гипоталамусе, уменьшения или прекращения их продукции при анорексии и резком падении массы тела, отсутствии нейронов в гипоталамусе, опухолях гипоталамической области и др. Уровень гонадотропных гормонов в крови при этом может оставаться нормальным или снижается. Резкое снижение содержания гонадотроиных гормонов в организме, приводящие к ановуляции, нередко наблюдается после оперативного или лучевого лечения аденом гипофиза.
  2. Ановуляция может быть следствием Гиперандрогении (надпочечниковой, яичниковой, смешанной), т. к. при избытке андрогенов тормозится секреция гонадотропных гормонов. При поликистозных яичниках ановуляция обусловлена нарушением гипоталамо-гипофизарных и яичниковых механизмов овуляции.

Диагноз при нарушении овуляции.

  • Ановуляцию распознают на основании типичных изменений базальной (ректальной) температуры: температурная кривая монотонная или (реже) пилообразная с показателями, не превышающими 37 °С, без характерного для второй фазы менструального цикла подъема.
  • Об ановуляции свидетельствуют также отсутствие достоверного повышения уровня Прогестерона в плазме крови во второй фазе цикла; отсутствие секреторных изменений в соскобе эндометрия.
  • Показатели Эстрогенной насыщенности организма — уровень эстрадиола (Е2) в плазме крови — колеблются при ановуляции от резко сниженных до соответствующих нормальному базальному уровню (при олигоменорее и циклических менструальноподобных кровотечениях). Альтернативный функциональный тест для определения эстрогенной насыщенности организма при ановуляции и аменорее — прогестероновая проба. Возникновение менструальноподобного кровотечения через 2-5 дней после 7-10-дневного в/м введения прогестерона указывает на достаточный уровень эстрогенов в организме; проба отрицательна при гипоэстрогении и маточной аменорее.
  • С целью оценки Андрогенного статуса исследуют содержание тестостерона, кортизола, дегидроэпианростерона, дегидроэпиандростерона-сульфата и 17-кетостероидов в моче или плазме крови. При Гиперандрогении для выяснения ее генеза проводят пробу с дексаметазоном.
  • Наиболее достоверно оценить уровень и характер нарушения системы регуляции менструального цикла позволяет определение в плазме крови содержания Пролактина, Фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и Лютеинезирующего гормона (ЛГ). —–  При Гиперпролактинемии определяют количество в крови тиреотропного и тиреоидных гормонов, проводят тест с Тиролиберином для диагностики гипотиреоза.—- При Гипоталамо-гипофизарной дисфункции с нормальным уровнем Прл в крови концентрация в ней ФСГ, ЛГ и Е2 может быть нормальной или ниже базального уровня — соответственно Нормо- и Гипогонадотропная ановуляция. —–  Повышенный в 4-5 раз и более уровень ФСГ в плазме крови свидетельствует об Яичниковой ановуляции. —–  Увеличение концентрации в плазме крови ЛГ, особенно повышение индекса ЛГ/ФСГ, в сочетании с клиническими признаками позволяет заподозрить Поликистозные яичники.

Всем пациенткам с ановуляцией для уточнения ее причины показаны медико-генетическое консультирование, краниография, рентгено- или ультразвуковое исследование молочных желез, диагностическое выскабливание эндометрия с последующим гистологическим исследованием соскоба. Необходимо исключить опухоль гипофиза. При подозрении на яичниковую ановуляцию проводят лапароскопическую биопсию яичников, иммунологические исследования (выявление яичниковых антител).
 

  • При ановуляции, связанной с Гипоталамо-гипофизарными расстройствами, сопровождающимися Гиперпролактинемией, восстановить овуляцию и фертильность у большинства больных позволяютагонисты дофамина (бромокриптин), нормализующие гипоталамический контроль за секрецией Прл и гонадотропных гормонов и уменьшающие размеры пролактиномы.  
  • При Гиперпролактинемии на фоне Гипотиреоза наряду с агонистами дофамина показаны тиреоидные гормоны.  
  • В случае Гипоталамо-гипофизарной дисфункции при Нормальном уровне в крови Прл, ФСГ, Е2 и положительной Прогестероновой пробе назначают эстроген-гестагенные препараты с целью получения так называемого ребаунд-эффекта (резкого усиления функции гипоталамо-гипофизарной системы после отмены препаратов) и антиэстрогены (кломифенцитрат).  
  • При Гипоталамо-гипофизарной дисфункции с Нормальным уровнем в крови Прл, резким снижением содержания в крови ФСГ, Е2 и отрицательной Прогестероновой пробой (Гипогонадотропная ановуляция) последовательно назначают гонадотропные гормоны (пергонал, хорионический гонадотропин и др.) или вводят гонадотропин-рилизинг-гормон в пульсирующем режиме.  
  • При ановуляции на фоне Гиперандрогенииназначают дексаметазон — 2,5-5 мг в день.  
  • Пациенткам сПоликистозными яичниками последовательно назначают эстроген-гестагенные препараты, кломифенцитрат, чистый ФСГ(метродин), иногда малые дозы хорионического гонадотропина, пергонала. При сопутствующей Гиперандрогении показаны также глюкокортикостероиды, при Гилерпролактинемии — агонисты дофамина.

Отсутствие эффекта от консервативного лечения служит показанием для лапароскопической биопсии яичников и последующей гормональной терапии с учетом выявленных изменений.
Восстановление репродуктивной функции при яичниковой ановуляции бесперспективно. С заместительной целью назначают эстроген-гестагенные препараты.

Источник: https://www.medglav.com/ginekologicheskie-bolezni/anovulyacii.html

Нарушение овуляции, как причина бесплодия и не только

Стресс и нарушение овуляции

У 10% женщин в возрасте 20-35 лет встречается нарушение овуляции, что отражается на ритме менструальных циклов и в числе всех причин бесплодия составляет в среднем 20-25%. Эффективность лечения и профилактики расстройств овуляторного цикла находится в прямой зависимости от выявления факторов, их спровоцировавших. К сожалению, в половине случаев этого сделать не удается.

Механизмы регуляции процесса в организме

В физиологическом смысле овуляция представляет собой освобождение яйцеклетки, созревшей для оплодотворения, из фолликула яичников и выход ее в брюшную полость. Этот процесс у женщин детородного возраста повторяется регулярно через 2-35 дней. Без представления о механизмах регуляции невозможно понять принципы и смысл овуляции и установить истинные причины ее нарушений.

Яйцеклетки находятся в пузырьках (фолликулах), содержащих жидкость. Сами фолликулы размещаются на поверхности яичника. По мере созревания одной из яйцеклеток происходят постепенное увеличение количества фолликулярной жидкости и истончение слоя тканей яичника над увеличенным полюсом фолликула.

Это длится до тех пор, пока его стенка не разорвется и яйцеклетка не выйдет в брюшную полость, где ее захватят ворсины фаллопиевой трубы и направят в полость матки. На месте бывшего фолликула формируется желтое (лютеиновое) тело, представляющее собой временную железу. При 28-дневном менструальном цикле это происходит на 13-15 день от начала менструации.

Такая периодичность овуляции обеспечивается гормонами. В гипоталамусе (область головного мозга) находятся «половые» центры, в которых в определенном ритме вырабатывается гонадотропин-рилизинг —гормон (ГнРГ). Последний воздействует на переднюю долю гипофиза, который продуцирует фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны.

ФСГ и ЛГ влияют на созревание фолликула, продуцирующего женские половые гормоны (эстрогены), и на желтое тело, которое в течение периода своего существования выделяет совместно с корой надпочечников прогестерон, являющийся предшественником многих других важных гормонов в организме. Они участвуют в регуляции многих процессов в организме, в том числе — обмена углеводов и жиров.

Кроме того, эстрогены и прогестерон отчасти влияют на аппетит женщины, ее пищевое поведение и формирование жировой ткани. Она считается еще одним гормонпродуцирующим «органом», в котором мужские половые гормоны трансформируются в эстрогены. Жировая ткань может увеличиваться в результате гормональных нарушений или неправильного питания.

Во время овуляции и функционирования желтого тела происходит максимальное выделение эстрогенов и прогестерона, осуществляющих подготовку слизистой и мышечной оболочек матки к внедрению и сохранению оплодотворенной яйцеклетки.

При отсутствии оплодотворения, благодаря наличию обратной связи посредством специфических биологически активных элементов, изменяется количество продукции ГнРГ гипоталамусом, а также выделения ФСГ и ЛГ передней долей гипофиза.

В зависимости от фазы, желтое тело отмирает, слизистая оболочка матки отторгается, что сопровождается кровянистыми выделениями, и все начинается сначала.

Весь этот процесс и является менструальным циклом. Его нарушения могут протекать в виде нерегулярности овуляции или полного ее отсутствия (ановуляция), что сопровождается:

  • аменореей (отсутствие менструаций);
  • олигоменореей (интервал между месячными превышает 40 дней);
  • изменением объема и длительности кровотечений во время менструации.

Овуляторный цикл

Причины нарушения овуляции

Таким образом, становятся более понятными нарушения, происходящие в результате влияния внешних негативных факторов, а также взаимосвязь всех процессов, органов и систем в едином организме.

Нарушения овуляции могут быть кратковременными, если причинные факторы носят такой же характер.

Это может быть, например, при простудных заболеваниях, стрессовых состояниях, длительных психических или тяжелых физических нагрузках, во время беременности, после искусственного прерывания беременности.

Основные причины более серьезного характера связаны:

  1. С расстройством синтеза гормонов и их секреции.
  2. С нарушениями функции органов-мишеней. Для тканей- и органов-мишеней характерно наличие на поверхности их клеток рецепторного аппарата, обеспечивающего захват гормональных молекул и перенос последних внутрь клетки. Такими органами для эстрогенов и прогестерона являются рецепторы клеток гипоталамуса, женских половых органов и молочных желез.

Таким образом, основные причины нарушения овуляции — это:

  1. Патологические изменения на одном из выше перечисленных уровней эндокринной системы, которые и приводят к гормональному дисбалансу. К ним относятся болезнь и синдром Иценко-Кушинга, опухоли головного мозга или коры надпочечников, гипо- или гиперфункция щитовидной железы, прием стероидных гормональных препаратов.
  2. Синдром истощения яичников, при котором прекращение их функции происходит до 40-летнего возраста. Это может быть связано со снижением по различным причинам концентрации половых гормонов, с генетической предрасположенностью, аутоиммунными заболеваниями и т. д.
  3. Синдром резистентных яичников, при котором происходит отсутствие чувствительности рецепторов яичников к гормональным молекулам. Предположительно, причиной могут послужить воздействие радиоактивных лучей, аутоиммунные нарушения.
  4. Синдром Штейна – Левенталя, или поликистозная дегенерация яичников, при котором полное созревание яйцеклеток и разрыв фолликулов не происходят.
  5. Операции на яичниках в связи с апоплексией или кистой яичника.
  6. Значительное ожирение или резкая потеря жировой массы.
  7. Эндометриоз и длительные хронические воспалительные процессы репродуктивных органов.

Момент овуляции – выхода созревшей яйцеклетки из яичника

Лечение нарушения овуляции

Выбор методов восстановления овуляции осуществляется только после тщательного комплексного обследования с целью диагностики заболеваний, повлиявших на ее нарушение.

Оно включает также неоднократное УЗИ органов малого таза, позволяющее наблюдать динамику развития фолликулов, и повторные лабораторные исследования уровня содержания в сыворотке крови андрогенов, эстрогенов, прогестерона и гормонов щитовидной железы.

Повторные анализы необходимы для исключения возможных лабораторных ошибок, а также в связи с тем, что содержание гормонов в крови не является постоянной величиной. Однократные УЗ и лабораторные исследования не являются достаточно достоверными для диагностики и лечения.

Лечение нарушения овуляции проводится следующими методами:

  1. Стимуляцией с помощью гонадотропных гормонов (Пурегон, Меногон и др.) или, что особенно популярно в последнее время, стимуляция антиэстрогенным нестероидным препаратом Клостилбегит (цитрат кломифена). С помощью стимуляции достигается формирование одной или нескольких способных к оплодотворению яйцеклеток.
  2. Применением инсулиновых сенситайзеров, повышающих чувствительность тканей-мишеней к инсулину. К этим препаратам относятся Пиоглитазон, Троглитазон, Розиглитазон. Они могут быть использованы как самостоятельно, так и в комбинации с другими препаратами.
  3. Хирургическим воздействием на яичники.

Клостилбегит обычно назначается с пятого по девятый день менструального цикла. Стимуляция должна проводиться не наугад, а под постоянным (каждые 2-3 дня) УЗ мониторингом процесса развития фолликул и ответной реакции организма.

Мониторинг осуществляется до тех пор, пока фолликулы не достигнут нужных размеров (2-2, 5 см.), после чего однократно вводится хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) в дозировке, определяемой лечащим врачом.

ХГЧ запускает овуляцию и предотвращает обратное развитие фолликула и формирование кисты.

Хирургическое лечение применяется преимущественно при синдроме поликистозных яичников. Оно заключается в эндоскопической секторальной резекции яичника (частичное удаление) или локальном разрушении соединительнотканной его основы путем лапароскопической диатермо- или лазерной коагуляции (каутеризация).

Механизм результатов такого воздействия не до конца понятен. Вероятнее всего, он связан со стимуляцией формирования новой группы фолликулов и снижения уровня содержания андрогенов в фолликулярной жидкости и сыворотке крови. Этот эффект может сохраняться в течение 1,5 месяцев, которых достаточно для нормализации взаимодействия гормонов в оси гипоталамус – гипофиз – яичники.

Один из хирургических методов лечения используется только при отсутствии реакции на стимуляцию овуляции Клостилбегитом и применения сенситайзеров.

Источник: https://ginekolog-i-ya.ru/narushenie-ovulyacii.html

Нарушение овуляции: причины, признаки, лечение

Стресс и нарушение овуляции

Нарушение овуляции знакомо 20-25% женщин, являясь одной из главных причин бесплодия. Это может быть как патологическая (олигоменорея) или нерегулярная овуляция (чередование овуляторных менструальных циклов с ануволяторными), так и полное ее отсутствие (аменорея).

Причин нарушений процессов овуляции несколько. Первая причина – гормональный дисбаланс, вызванный эндокринными патологиями (гипофиза, щитовидной железы), заболеваниями органов репродуктивной системы (эндометриоз, поликистоз яичников) и т. д.

Вторая причина – отклонения от нормы массы тела: как избыток, так и дефицит. Это связано с тем, что жировая ткань является неким «периферическим» органом, где накапливаются гормоны, влияющие и на овуляцию. Третья причина – острый или хронический стресс, повышенные физические нагрузки.

Бывает и генетическое нарушение овуляции – например, вследствие синдрома раннего (до 40 лет) истощения яичников.

Признаки и симптомы нарушения овуляции

Нарушение процессов овуляции легко заподозрить, если месячный цикл нерегулярный или же менструации вообще отсутствуют. Но даже если все происходит регулярно и вовремя, овуляция может не наступать (ановуляторный цикл).

Это косвенно подтверждает отсутствие таких признаков, как повышение чувствительности и набухания молочных желез перед месячными, а также изменения характера выделений (слишком скудные или обильные). Более информативным методом является измерение утром базальной температуры.

В норме температура несколько понижается перед овуляцией, а затем повышается во второй фазе цикла, если же цикл ановуляторный, она не меняется. Можно использовать и домашние тесты, показывающие увеличение количества лютеинизирующего гормона в течение 1-1,5 суток до овуляции.

Врачи диагностируют нарушения овуляции только после проведения обследований: анализа крови на гормоны (андрогены, эстрогены, прогестерон, гормоны щитовидной железы) и УЗИ органов малого таза (с целью наблюдения за динамикой развития фолликулов).

Лечение нарушений овуляции

Выбор методов лечения зависит от того, что именно послужило причиной возникновения нарушений процессов овуляции, и проводится только после комплексного обследования.
Иногда для восстановления овуляторной функции достаточно внести некоторые изменения в образ жизни: нормализировать массу тела, исключить стрессовый фактор.

Но если выявлены гормональные нарушения, понадобится медикаментозная терапия. Овуляция может быть индуцирована с помощью нестероидных препаратов-антиэстрогенов, гонадотропных гормонов, инсулиновых сенситайзеров, а также хирургическим воздействием на яичники (обычно применяется при поликистозе).

Стимуляция овуляции проводится под постоянным УЗИ-мониторингом процесса: когда фолликулы достигают нужных размеров, вводится хорионический гонадотропин, запускающий овуляцию.

Следует учитывать, что беременность, наступившая после гормонального лечения нарушений овуляции, в 10-30% случаев может быть многоплодной, и заблаговременно подготовиться к двойной ответственности – и радости тоже!

Эксперт Оксана МОРОЗОВА, акушер-гинеколог, заведующая подразделением ISIDA Левобережная

При обращении пациентки с нарушениями менструального цикла, сначала нужно определить, когда это началось. Если менструации были нерегулярными всегда или никогда не начинались, речь может идти о хромосомных аномалиях или врожденных пороках развития половой системы.

На некоторые вопросы поможет ответить УЗИ, другие потребуют обследования на хромосомный набор и консультации генетика. Если же менструации были регулярными и вдруг произошли нарушения, причины иные.

Это может быть разовая ситуация, связанная с ОРВИ, отравлением, сильным стрессом, ведь интоксикация организма и выброс стрессовых гормонов могут сбивать менструальные «настройки». В этих случаях исследования не понадобятся, все восстановится, когда жизнь женщины наладится.

Если нарушения цикла повторяющиеся, в первую очередь, мы проверяем работу щитовидной железы. Ее заболевания могут проявляться посредством нарушения менструального цикла, а после к ним присоединяются и другие проблемы – анемия, ожирение, выпадение волос и др.

Также причина может быть связана с избытком гормона пролактина.

Но, прежде чем назначать гормональные исследования, нужно побеседовать с пациенткой, провести осмотр, сделать УЗИ – с его помощью можно обнаружить полип в полости матки, кисту яичника, наконец, определить, происходила ли овуляция.

Ановуляторные циклы время от времени – явление нормальное. Так, у женщины в 20 лет из 12 циклов один может быть ановуляторным, а в 40 лет – уже половина.

Свои нормативы есть не только у каждого возраста, но и у конкретной женщины – все индивидуально: начало месячных, менопауза, количество фолликулов в яичниках. У пациентки 45-47 лет нарушения менструального цикла могут свидетельствовать о начале менопаузы (в среднем она происходит в 49 лет).

Если это не снижает качество жизни, в коррекции нет необходимости. Но если планируется беременность, УЗИ-маркеры и гормональные тесты помогают выяснить, возможна ли она.

Источник: https://isida.ua/article/narushenie-ovulyatsii-prichinyi-priznaki-lechenie/

«Женские» гормоны и настроение во время овуляции: почему оно ухудшается

Стресс и нарушение овуляции

В норме каждая женщина ежемесячно переживает почти полное обновление организма, которое связано с менструальным циклом.

Если понаблюдать внимательно, то можно заметить такую закономерность: дамы, не имеющие проблем с месячными, выглядят намного моложе своих ровесниц, страдающих недугами по этой части. Кроме того, у них обычно более позитивный жизненный настрой.

Организм сигнализирует: яйцеклетка созревает, все хорошо, сбоев нет, он обладает большим запасом жизненных сил и способен выносить здорового ребенка.

Для того чтобы понять, нет ли проблем, попробуйте обратить внимание на свое настроение во время овуляции – иногда исчезновение косвенных признаков ее может свидетельствовать о том, что женская половая система не в порядке, нужно получить консультацию доктора.

Оглавление

  1. Настроение перед овуляцией: варианты нормы
  2. Овуляция, настроение и поведение
  3. Настроение после овуляции: как оно будет меняться и почему?

Настроение перед овуляцией: варианты нормы

Первая половина менструального цикла – это процесс тщательной подготовки организма к возможному зачатию. Первые дни цикла – время, когда женщина испытывает не самые приятные ощущения.

У нее повышена чувствительность к боли, периодически бывают спазмы внизу живота, порой растет (или падает) артериальное давление, что в свою очередь, может вызывать тошноту и апатию. Ей хочется, чтобы ее оставили в покое и дали возможность не спеша прогуляться по улицам города или полежать дома на диване под любимый фильм.

Это – все еще продолжающееся действие гормонов простагландинов, прогестерона, которые полностью контролируют конец второй фазы менструального цикла – то есть 1–2 дня накануне очередной менструации.

Часто болезненные месячные полностью отбивают желание общаться с любимым мужчиной и даже просто вести какую-либо активную деятельность.

Но вот проходит еще пара дней, месячные близки к завершению. Женщина замечает необычайный прилив сил, ее поведение меняется. Она:

  • становится бодрой и жизнерадостной;
  • легко, «на лету» усваивает новую информацию;
  • легче переносит визиты к стоматологу и гинекологу – самым «страшным» для женщин докторам благодаря повышению порога болевой чувствительности.

Сексуальное влечение в это время стремится к пику, но еще не достигает его. Огромную роль во всех этих метаморфозах играют адреналин и норадреналин, которые «правят балом» в этот период. Организм готов к переменам и способен без осложнений перенести стрессы.

Но вот – ближе к середине цикла – дама начинает замечать, что ее мироощущение стало не таким ярким и красочным. Иными словами, настроение перед овуляцией слегка ухудшается. Это происходит всего за несколько часов до «момента икс», когда яйцеклетка готова вот-вот покинуть зрелый разорвавшийся фолликул.

Овуляция, настроение и поведение

Интересно, что именно в этот короткий период женщина становится необычайно привлекательной для представителей противоположного пола. Если в какой-то момент она замечает, что мужчины стали чаще оглядываться ей вслед, улыбаются, говорят комплименты – скорее всего, ее овуляция «на подходе».

Организм выделяет особые вещества – феромоны, которые усиливают привлекательность такой женщины для кавалеров на подсознательном уровне, меняется поведение и становится более игривым. Увеличивается секреция эстрогенов. Половое влечение перед овуляцией — либидо — часто усиливается и у самой дамы.

Казалось бы, если все так замечательно, то отчего же в овуляцию плохое настроение так часто посещает женщину? Ведь мы наблюдаем вполне оптимистичную картину:

  • фолликул созрел, яйцеклетка выбралась на свободу и притаилась в ожидании сперматозоидов;
  • красота слепит окружающих;
  • мужчины готовы штабелями ложиться к ногам.

Отчего тогда так хочется пойти домой и углубиться в печальные депрессивные мысли о несовершенствах этого мира? Ухудшение настроения при овуляции вызвано банальными причинами – самочувствие в эти часы может быть не на высшем уровне.

Может побаливать живот со стороны того яичника, где был выход яйцеклетки, иногда немного болит голова, чувствуется небольшая отечность. Изредка у некоторых женщин выделяются 1–2 капли крови, но их чаще видно всего лишь как след на туалетной бумаге. Никакие прокладки не требуются.

Однако желание близости при этом может оставаться высоким. Вот такой парадокс.

Настроение после овуляции: как оно будет меняться и почему?

После того как овуляция осталась позади, организм женщины перестраивается и готовится к переменам: обильная выработка гормонов стресса и гормонов роста тормозится, заменяясь теми гормонами, которые способствуют созреванию, сохранению клеток. Парасимпатическая нервная система становится более активной.

Желтым телом, образовавшимся после разрыва фолликула, вырабатывается прогестерон. Но так как примерно до 20-го дня цикла еще весьма активен тестостерон, возможны резкие перепады настроения после овуляции. Приблизительно до 24–25 дня цикла (при его длине в 28 дней) дама чувствует себя прекрасно.

Она спокойна, деятельна, с удовольствием работает и учится.

У некоторых женщин половое влечение после овуляции возрастает. Если это происходит сразу после «часа икс», то такое явление объясняется активностью яйцеклетки: в течение 24 часов после овуляции она еще способна произвести захват сперматозоида.

Ей необходимо успеть, а потому женщина ощущает прилив желания.

Если же возрастает желание близости через несколько дней, то – это, напротив, говорит о том, что организм «успокоился»: зачатия гарантированно не будет, поэтому можно без последствий наслаждаться обществом любимого мужчины.

Боль при половом акте во время овуляции

Реакция организма непредсказуема и зависит от многих обстоятельств: в частности, от того, настроена ли дама на беременность или старается избежать этого события.

Когда до предполагаемых месячных остается пара дней, женский организм вновь немного перестраивается. Нарастает количество простагландинов. Появляется раздражительность, мучают неприятные ощущения внизу живота, которые напоминают спазмы. Возрастает концентрация пролактина, из-за чего стрелки на весах ползут вверх, ноги слегка отекают, грудь болит и набухает.

Заболевания молочной железы

В результате настроение снижается и портится. Не хочется думать и решать мировые проблемы, а появляется желание посмотреть какую-нибудь мелодраму и даже всплакнуть над нелегкой судьбой ее героев. Все это – абсолютно нормальные ощущения перед месячными. Как только критические дни останутся позади, женщина вновь расцветет, а подавленное настроение исчезнет.

Нормальный уровень ТТГ при планировании беременности

Если вы замечаете в течение цикла примерно такие изменения в своем настроении и мироощущении – значит, все в порядке. Но если вы никогда ничего не чувствовали или же ваша собственная схема немного иная – это тоже вариант нормы.

Беспокоиться стоит лишь тогда, когда в организме что-то изменилось: к примеру, всегда была легкая болезненность при овуляции, а потом вдруг начисто пропала. Или если раньше вы замечали резкое усиление либидо в середине цикла, но в течение нескольких последних месячных ничего подобного не испытываете.

Тогда будет нелишним обратиться к врачу – возможно, организм подает первые тревожные звоночки.

Овуляцию можно отследить множеством способов: измеряя базальную температуру, наблюдая «синдром зрачка» на приеме у гинеколога, скрупулезно делая фолликулометрию или пользуясь специальными тестами. А можно просто расслабиться и довериться природе, и тогда вы сами почувствуете, когда наступило время для зачатия новой жизни. Интуиция женщин редко подводит!

Что такое поздняя овуляция и когда она бывает

Две овуляции в одном цикле

Яйцеклетка зрелая, перезрелая, старая?

Если нет овуляции, когда бить тревогу?

Существует ли очередность овуляции?

Лучший возраст для беременности

Планирование пола ребенка по овуляции

Источник: https://stanumamoy.com.ua/nastroenie-vo-vrema-ovulacii-i-pered-ovulaciey/

Психологические приёмы Стимуляции Овуляции (Все рабочие!)

Стресс и нарушение овуляции

Как только вы решили забеременеть – необходимо начать психологическую подготовку и стимуляцию своей овуляции и беременности. Для этого используйте следующие приёмы:

  • уменьшите стресс;
  • найдите, простите и отпустите старые обиды;
  • расслабьтесь;
  • отвлекитесь или измените обстановку;
  • наладьте отношения с супругом;
  • позитивизируйтесь;
  • повторяйте определённые аффирмации.

Если уже всё сделано для стимуляции овуляции: пройден курс медпрепаратов, физиопроцедуры, даже лапароскопия позади, а овуляции всё нет и нет — возможно всё дело в психологии?

Процесс созревания фолликула, из которого во время овуляции выйдет зрелая яйцеклетка, регулирует гипоталамо-гипофизарная система головного мозга. Именно она вырабатывает гормоны, ответственные за созревание доминантного фолликула.

Внезапный сильный стресс, так же как и длительный, влияет на деятельность гипофиза и гипоталамуса, угнетая выработку половых гормонов и овуляцию у женщины. Именно тяжёлые стрессовые ситуации подавляют овуляторную функцию вплоть до её полного прекращения в сложных случаях.

Виды стрессов, подавляющих цикл овуляции:

  • острая тяжёлая психическая травма, связанная с потерей близких людей;
  • стрессовая ситуация, связанная с терактом, насилием, несчастным случаем;
  • хронический стресс, связанный с плохими отношениями в семье, на работе;
  • недовольство условиями проживания – шумные соседи, малая жилплощадь;
  • резкая смена места работы, перемена климата или переезд в другую страну.

Психоэмоциональные причины, почему нет овуляции

Многие девушки и женщины несут в себе с детских лет непрощенные обиды, детские комплексы, которые в них появились из-за неправильной критики в семье или в школе. Нестабильная экономическая и политическая обстановка, теракты, военные действия — вызывают страх за свою жизнь и жизнь близких людей.

С непрощёнными обидами, страхами и другими детскими и взрослыми психическими травмами обязательно нужно работать, особенно, если есть проблемы с овуляцией. Эти проблемы нужно осознать, принять, что они существуют, и работать над ними самостоятельно или с помощью психолога. Что касается общих проблем — не стоит брать на свои плечи то, что вы не в силах изменить.

Нужно принять, что мир несовершенен, но жизнь продолжается, и вы имеете право на счастье материнства.

Одержимость овуляцией, беременностью и детьми негативно сказывается на способности женщины к зачатию

Важно знать: не стоит постоянно думать о том, что нужно зачать малыша.

Когда эта идея становится навязчивой, она может ввести женщину в состояние стресса, вызвать страх неудачи и снизит вероятность желанного зачатия.

Хотя написать гораздо проще чем сделать — нужно занять себя, увлечься!

Вот эта статья целиком посвящается технике избавления от зацикливания – как перестать всё время думать о беременности. 

Можно научиться «обезвреживать» стрессы, и прежде всего, освоить техники расслабления и правильного дыхания. Когда тело расслаблено, кровь насыщается достаточным количеством кислорода, и организму легче переносить психологическую и физическую нагрузку.

Методы психологического исцеления и релаксации для женщин, планирующих беременность:

  • отказ от просмотра новостей, детективов и триллеров;
  • занятия лёгкими оздоравливающими видами спорта;
  • занятия ритмичными танцами, упражнения на растяжки;
  • йога, медитация, релаксация, дыхательные практики;
  • расслабляющий массаж с эфирными цветочными маслами;
  • регулярный активный отдых на природе, прогулки в парке;
  • занятие любимым делом и вдохновляющее творчество;
  • смена привычной обстановки, поездки в другие города.

Путешествие в новые места и страны тоже помогает зачать ребёнка

Медики не раз отмечали, что во время совместных поездок на отдых многие женщины имели хорошую овуляцию. Они успешно зачинали малыша, когда находились в умиротворённой обстановке, вдали от привычных городских стрессов и проблем.

Как отношения в семье влияют на частоту и сроки овуляции

Мужчинам, которые мечтают о наследнике, стоит напомнить: от того, насколько комфортно женщине в семье, зависит её женское здоровье и способность к зачатию. Плохие материальные и жилищные условия, невнимательное, а порой и грубое обращение со стороны мужа, могут заставить организм женщины «притормозить» овуляцию. Особенно тяжело сказывается ложь и неверность мужчины.

Плохие взаимоотношения в семье тормозят овуляцию

Наверное, природа заинтересована в том, чтобы будущая мать имела рядом надёжного защитника себя и своих детей. Поэтому, прежде чем обвинять жену в том, что она не может забеременеть, супругу стоит спросить себя честно, достоин ли он быть настоящим отцом и мужем.

Помощь психотерапевта

Помощь опытного специалиста нужна, если ситуация в семье или на работе очень сложная, и все попытки ввести в норму своё психологическое состояние не имеют успеха. В некоторых случаях к психотерапевту полезно бывает прийти к обоим супругам.

На консультации доктор не только выслушает и назначит лечение медикаментами, но и даст советы, как преодолеть внутренний кризис, научит методикам работы со стрессами. Если будут показания, может назначить сеансы гипноза и психотерапии.

Что ни в коем случае нельзя произносить мысленно и вслух

Не секрет, что все люди в пылу гнева или отчаяния произносят порой жестокие или нецензурные слова, а порой даже проклинают своих обидчиков или обстоятельства.

Будущей мамочке это категорически не стоит делать. Женщину всегда должна окружать аура мира и спокойствия, чтобы маленькая жизнь не побоялась зародиться в её теле.

Не стоит также употреблять в лексиконе все слова, связанные со смертью и болезнями.

Рассказывая о своём самочувствии, не нужно говорить: «У меня на сердце камень», «Как обухом по голове», «Она мне всю печень выела» и т. д. На подсознательном уровне это разрушает здоровье и очень неблагоприятно для успешной беременности.

Позитивные аффирмации для успешного оплодотворения после овуляции

Есть позитивные психологические настрои, которые помогут успешному зачатию и укрепят здоровье:

  • Я живу в Мире и Безопасности.
  • Вселенная любит и защищает меня.
  • Моё тело – храм Здоровья, Любви и Света.
  • Я получаю только Добро, Любовь и Счастье.
  • Я могу сотворить в своём теле Новую Жизнь.
  • У меня регулярная и полноценная Овуляция.
  • Меня защищает Творец и Ангелы-хранители.
  • Процветание, Любовь и Радость всегда со мной.
  • Я прощаю всех и себя, я покидаю своё прошлое.
  • Я беременею быстро и легко и успешно рожаю здоровых детей!

В старину народные целители помогали молодым женщинам забеременеть с помощью целебных травяных напитков и заговоров, которые настраивали организм на связь с природой и вселяли веру в успешную беременность, что играло очень большую роль. Современным девушкам порой так не хватает ощущения этой глубинной связи с природой Земли, поэтому, кроме методов традиционной медицины, можно применять и народные методы для зачатия малыша.

Старинный народный заговор на то, чтобы овуляция пришла и беременность наступила

Заговор на овуляцию нужно читать 7 дней по 7 раз на восходе солнца

  • Пойду я по лугам, пойду я по садам;
  • Пойду я по полям, где хороша пшеница;
  • Встречу я Зорю, Мать-Землю попрошу:
  • Матушка Землица, дай воды напиться!
  • Природной, ключевой, целебной и живой!
  • Зоря-заряница, дай Жизни Сотворится!
  • Пусть во мне, молодице, Дитя Зародится!

Психологическая составляющая очень важна для хорошей овуляции и зачатия. И если приложить максимум усилий, создать оптимальные условия для оплодотворения, но оно не наступает всё дело именно в психологических барьерах.

Источник: https://Ovuliaciya.ru/problemy-s-ovulyaciej/psixologicheskie-priyomy-stimulyacii-ovulyacii

��������� �������� – ��������

Стресс и нарушение овуляции
��� ����� ���������, �������� ������ – ��� ��, � ������� � ������ ������� �� ���� �� ������������. � �����, ��� ����������� ������ ����� �� ������� �������� ��������  �������� ��������, � �������� ��������� ��� ���������� ���� �� ���� � �� ������ ��������������� ���������.

�� ��� ���� ���� ������ �������� ��� ����?

��������� ��������� �������� ����� ������� ������� ��������� ����� ������. ������� ������� ��������� � ���, ��� ��� ����� ����� � ���������� �������� ����� �������� �� ���� �������������� �������.  ���� «��� ������������, ��� ��������».

 

�������, ���� ��������������� ������� � �������, ������� ������������� ����� ��������, � ��� ����������� ��������  ������-�� ���������� ���������, ������������ � ����� ����������� ������, ��, ��������, �������������. � � ������ ������� ������� �������������� ���������� ������� ��� ���������� �������� ����������� ����������.

���������� ����� �����������, ��� ������������ �������� ���������� � ���� ������ ��������� ��� ������ ����������, � ��������� ��� ����������� �� �������� ����� ���� �� ������������� ����.

�������, � �������� ��������� �������, �������� ������ �������������� ��� ������ ������������� �����, � ���� ��� �� ����������, �� ��� �������������� ������������� ���������.

������ �� ��� ������� � �������.

����������� ������� ���������� ��������

����� ���������������� �������� ��������� ����� ���������� ����������� ����������� ������� �������, �, �������, ������� ����� �������� ������� ���������� ������, ���� ������ ��� �������� �� ����������� ������ ��������� ����������� �����, � ������� ��������� � ������� ������. ����� � ������������� ����������� ������� ����� �������:

  1. ������� � ������������ �������� (������������� ��������� �����, ��������� ��������������, ��������� �������). ����� ���������������� ������������ ��������� ������������������. � ����� ��������� ������� ����������  � ����� ������� ���������� ���������� (������), � ��� ��������  ��������� �������� �  ���������.
  2. ���������� ����������� � ������� ��������� ������� �������� �������. �������� ����� ��� ����������� ��� �������� ������������� ��������.

����� �������� �������� � �� ���������, � ������� ��������� ������������ �������, � ���� ����� ����������, ������� ��� ������������, ��������� ���������� �����, �� ����� �������� ����� �������� �������� ������������  �������� ��������.

������� ������� � ��������� �������

������ ������� �� ������������, ��� ������������� ���� ����� ����������� �������, ��-�� ����� ������������� ��������. � ���� ��� ������ ��������� ���� �����. ��� ����������� ���������� �������� (� ���� ����� ������ ��������) ������� �������� �������������, � ���� ������ ����� ������ �� ����, �� �������� ����� ������ �� ���������.

��� ����� ����������� �������� �������� ��, ��� ��� ������������ ��������� �������������� ����� ���, ������� �������, ����� �������� «�������� ��������» (��������� �� ������������), ������������� �� ����� ������������ ��������� �� ���� ����� ����, � ��� ����������� �������� �������������� ����� ������� ����� �����������.

������� ������������������ ����������� ���� �� ������������� �������� ���� ����������� �������. ���� ���� � ������� ����������� ���������� ���������� �������� � �������� ���� ������, �� �� �������� ���� ����� �����, ����� �������� � ��� �� ����� ������.

� �������� ����� ������ ��, ��� ��� ����� �������� �������� ������� ������ �� ������ ������� ������������ ������ ����������,  ������������ ��� ������������ � ������ ����������.

����� ������ ��� �������� �������� ��� � ���������� ����� ����, ������� ����� �������� � ������������� ���������.

������� ������� � ���, ��� ������� ����� ������ ����� ��������� �������, � ������� �������������� ���������� ��������, ���� ���������� � ������� ������� �������.

� ����� ������� ����� ������� �����, �� ���������� ������������ ������� �� ���� ���������, ��� � ���� ������� ������������� ���������� ��������.

���������� �������� � ��������

���������� ��� ������ ���������� ����������� �������� � ������ ����� ����� ����������� ���������� � ������� ���������� ��������. ������� ��, � �������� ���� ���� ��������� � ���������������� ������������, � ������� ������������ ����� ����������� ����������� ������� ����� �� ����� ���� �� ����.

���� ����� ������������ ��������� �������� ��������� � ������ �������, �������������� � ����������� ������ (������������� �������� � ��������� ���������, ������� ������������ ���������� �������� ����� �����������) – ����������� ����� ����� ��� ��������� ��������� ��������, ���  � ����������� ��������� � �����������.

� ��������� ���� ���������, ��� �������������� ������������ ��������, ���������� ���������  ��� �������������� �������, ������� ������ �� �����������, �� ���� ��������� ������ ��� (� �������� ��������) ��� ��, ��������, �������� ����������� ����� ����.

�� ����������� ��������, ����� �������� ����� ������������ �� �� ������������ ���������� �������, � ��������, � ������������� ����� �������  ����� ����� ���� � ��� ������, ����� � �������������� �������� ����������� ��� � ���������� ��������, � �������� � ������ ������� ��������. �����, �����������, ���� ��������� ����� ��������� ������.  

��� ������� ���������� ��������

� � �����, � ������, ����� ������� ��������  ��������� � �����, ������� ��������� �� ������������ �������� �����������  ������������ ���������. � ������� �������� (��� ����� ������������� ����� ����������), �����  ����������� �� ������, ������, � ������������ �������, ��������������� ���������� �������������� �����.

�� �������� ����������� � ���, ��� ����� ������� ������� ������ ������������  ��������� ��������,  � ������ �� ���������������� �������  ���� �� ����� ����, �� ���� ��� ����������� � ���� ������ �������������.

� ����������� ������, ������������� ���� �������� � ����� ����������� ��� ��,  ����� ����������� ������������  ������������ ����������, � ��� ��������� ������ ������� ����� ������ �����-�� �������������� �����, ���������� � ���, ��� ����� �������� ��������� ������������ (������ ���� �� ������). � ����� �������� ��� �������� ��������  ���������� �������� �������, ����������� ��������, ������������ � ��������� � ������������������ ������ ������������ ����������, � ����� ��� �� ��������� �������������� �������.

������ � ������ ����������� ���������� – ��� ����� ������� ��������� ��������� �������������� �������, ��� ������� �������� ������������ ������������� ����������� ������������.

��, �������, ����� �������� � ����� ������� ���������� � �������� �������, ����������� �������� �������� ������������ ������� �������������� ������� � ������������� ��������� ���������, � ����� �������� ���������� ���������� �� ����������� ����������, ��������� ��� �� ���������� ���������� ������ ������.

�, ����� �����, ����� ������� ���������� ������ ���������� ��������� ������� ������������� �����������.

�� �������������� �� �����, ���� ������ �������� ������������ ��������. ��������,  �������� ������������  ���������� ��������, � �����������  ������������ ����������.

����� ���������� ����������� ��� ������������  ��������� ���-����������� � ���������� ����������� �����������. � ���������� ����� ����������� � ��������� ������� ��������� ���� ��� ��������� ����������, ��������� ���  ��������������.

���� ����� �������� ��������� ��� �� ������ ����, ����������� � ����� �������� �����������.

� � ����� ������� �������� ��� ��������� ��������� � ���� � ������������� ��������� � ������ �������������� �����!

Источник: https://mama.neolove.ru/planning_pregnancy/ovulation/narushenie_ovuljatsii.html

Страница Психолога
Добавить комментарий