Сосуды кожи головы при стрессе

Что делать при выпадении волос

Сосуды кожи головы при стрессе

Задавая этот вопрос главное не поддаваться панике. Вначале нужно разобраться действительно ли у Вас патологическое выпадение волос или это просто физиологическая замена старых волос новыми. В норме за день может выпадать от 30 до 100 волос. И здесь нет повода для расстройств, так как это старые отжившие свое волосы, и уже полным ходом идет рост новых, взамен старым.

Есть один легкий тест для определения патологического выпадения волос. Для этого вам нужно взять в руку пучок волос и сильным, но плавным движением (не дергая) потянуть за них. Если после этого в руке останется 6-7 волос, возможно, у Вас начальная стадия облысения.

Наиболее частой причиной патологического выпадения волос является частый и длительный спазм кровеносных сосудов, питающих зоны роста волосяных фолликулов.

Спазм сосудов может возникнуть на фоне стресса и при длительном воздействии низких температур на волосистую часть головы (пребывание в морозную погоду без головного убора).

Значительно реже причиной облысения могут быть грибковые инфекции (микроспория, трихофития), а также проведение химиотерапии у онкологических больных. При грибковых инфекциях поражается непосредственно зона роста волоса, из-за чего навсегда прекращается рост волос в пораженном участке.

При проведении химиотерапии используются препараты (цитостатики), тормозящие размножение всех быстро делящихся клеток в организме, к которым относятся как вредные, онкологические клетки, так и нужные организму клетки крови и клетки зон роста волос. После прекращения химиотерапии рост волос возобновляется.

Ведущей причиной мужского облысения (90% всех случаев) является генетическая предрасположенность. Ген облысения сцеплен с X-половой хромосомой и проявляется только у мужчин, женщины являются лишь переносчиками этого гена.

Например, если у Вашего отца была лысина, то Вы – его дочь – обязательно будете иметь ген облысения, но в его не активном состоянии. И если у Вас родится сын то он практически 100% будет иметь лысину в зрелом возрасте, так как Вы передадите ему этот ген.

Из этого следует, что ген облысения не передается непосредственно от отца к сыну, а передается через посредника – дочь и будущую мать.

Но если генетический аппарат клеток исправить на современном этапе развития науки не представляется возможным, то улучшить кровоснабжение и микроциркуляцию зон роста волос вполне в наших силах. Поэтому все мероприятия по борьбе с выпадением волос будут направлены на это.

· Массаж.

Массаж ни в коем случае нельзя проводить при грибковых и гнойничковых поражениях головы, гипертонической болезни.

Проводится массаж не реже 2-3 раз в неделю (чем чаще, тем лучше), обязательно на чистой голове, либо непосредственно во время мытья волос. Делать его необходимо по следующему правилу:

– расположите подушки больших пальцев ладоней на уши, подушки остальных пальцев в области лба. Круговыми движениями, стараясь смещать кожу головы, продвигайте пальцы в направлении к затылку, проходя височные и теменную области. Направление должно быть обязательно ото лба к затылку, что связано с особенностями расположения сосудов головы.

Также массаж можно проводить с помощью щетки с натуральной щетиной, в том же направлении – от лба к затылку.

Эффект от массажа будет лучше если его выполнять в положении сидя, опустив голову на колени.

· Рекомендуется мыть волосы в одном из ниже приведенных отваров и настоев:

· одним из лучших стимуляторов роста волос является отвар из корней репейника. Для мытья волос берут 10 – 15 г корней на пол-литра воды. Сначала моют 2-3 раза в неделю, затем только 1 раз.

· используйте березовые почки и листья, тополевые почки. Приготавливают отвар (стакан сырья на 1 л воды) и дают ему отстояться. Препарат улучшает рост волос, укрепляет их луковицы.

· росту волос способствует мытье волос в отваре из листьев и мать-и-мачехи, и крапивы (50:50).

Крайне полезны втирания в кожу головы перечисленных средств за 1 час до мытья волос:

· очень эффективным средством при отращивании волос является так называемый «цыганский рецепт» . Очистить луковицу среднего размера, нарезать и опустить в полстакана рома. Настаивать 24 часа. Затем лук вынуть, а оставшуюся жидкость использовать для массажа головы.

Для быстрого улучшения вида волос смешать яйцо, 2 ст. ложки касторового масла, 1 ч. ложку уксуса и чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая, втирать в кожу головы. Покрыть ее теплым полотенцем, подержать некоторое время над паром и смыть.

Волосы станут более густыми, блестящими, мягкими, будут лучше укладываться.

· 100 г листьев крапивы проварить в 0,5 л воды и 0,6 л уксуса. Эту смесь полезно втирать и при перхоти.

· 1 ст. ложка смеси трав (шишек хмеля, цветов календулы и ее измельченных корней) заваривается 1-2 стаканами кипятка. Смесь втирать 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.

· настой крапивы и корней репейника (1 ст. ложку травы и корней запарить стаканом кипятка) втирать перед мытьем волос в течение месяца.

· по 3 ст. ложки мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя запарить кипятком (300 г), настоять в термосе несколько часов, процедить, добавить 200 г водки.

· свежий сок алоэ ежедневно втирают в очаги облысения.

· порошок горчицы тщательно размешивают с теплой водой, и полученной кашицей смазывают участки облысения до появления интенсивного жжения. Затем горчицу смывают. Процедуру необходимо повторять ежедневно.

· кашицу из свежей луковицы репчатого лука очень тщательно втирают в облысевшие участки до покраснения кожи. Процедуру делают ежедневно или через день, если чередовать ее с втиранием сока чеснока.

· измельченные плоды можжевельника обыкновенного смешивают с растительным маслом (в пропорции 1:1). Смесь помещают в плотно закрытый сосуд и нагревают на водяной бане в течение одного часа. После охлаждения при комнатной температуре смесь процеживают через 2-3 слоя марли. Полученную полужидкую мазь ежедневно по 10-15 мин. втирают в участки кожи, лишенные волос.

· Полезно делать соленые маски. На вымытую голову нанесите по проборам столовую соль и оставьте под пленкой на 15 минут. Затем сполосните водой. Делайте эту процедуру каждый раз после мытья. Через 6-10 раз выпадение волос прекратится.

· Чтобы волосы росли хорошо, организму нужен белок, витамины, микроэлементы: калий, магний, цинк, кремний. Так что принимайте в пищу продукты богатые этими веществами.

Если вышеперечисленные мероприятия не помогают, то есть такой медицинский препарат – Миноксидил, который путем наружного применения способен вызывать рост волос даже в самых тяжелых случаях облысения. Но наиболее качественный и быстрый эффект все же наблюдается у пациентов, еще не полностью лишившихся волос.

Механизм действия препарата заключается в том, что во-первых, он способствует увеличению поступления калия и кальция в клетки зон роста волос, за счет чего длительность периода роста волос увеличивается, и во-вторых, обладает мощным вазодилятирующим (сосудорасширяющим) действием, благодаря которому усиливается приток крови к зонам роста волос.

Миноксидил чрезвычайно прост в употреблении. Он предназначен только для наружного применения.

2-3% раствор ежедневно втирается апликатором в сухую кожу головы (в зоны облысения) дважды в день (утром и вечером) в количестве 1 мл за один раз.

То есть максимальная суточная доза миноксидила не должна превышать 2 мл. При наружном применении препарат не вызывает системного эффекта (не оказывает действия на другие органы).

Главным недостатком миноксидила является необходимость принимать его в течение всей жизни. Прекращение применения миноксидила приведет, скорее всего, к приостановке роста новых волос и возврату в течение нескольких месяцев к исходному внешнему виду.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/beauty-recipes/124265

Выпадение волос от нервов: причины, характеристика, способы устранения

Сосуды кожи головы при стрессе

Еще философы в Древней Греции много внимания уделяли специальным психотехникам, предназначенным для стабилизации психологического тонуса. Его повышение часто помогало избавиться человеку от болезней и недугов. В современном мире стрессовые ситуации испытывает каждый второй житель земного шара. Часто излишнее напряжение нервной системы неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

В результате воздействия на организм постоянных стрессов и депрессивных состояний волосы теряют эластичность, становятся ломкими и даже начитают выпадать.

Специфика поредения волосяного покрова

Множество проблем, связанных облысением, напрямую зависят от состояния нервной системы. Регулярные эмоциональные переживания провоцируют развитие различных форм поредения волос. В результате выброса гормона кортизола, посредством влияния стрессовых ситуаций появляются различные болезни кожи головы, что в свою очередь может привести к потере волос.

Человеческий организм, испытывая стресс, мобилизует все свои ресурсы и направляет их на максимально эффективное функционирование сердечно сосудистой, дыхательной и других систем. Из-за этого в питании ограничиваются волосы.

Во время сильных эмоциональных потрясений происходит спазм всех сосудов, в частности и спазм сосудов кожи головы, во время чего волосяная луковица перестает полноценно снабжаться кровью. Каждый волос, луковица которого не получает необходимые питательные вещества, выпадает. Луковица еще несколько месяцев пребывает в состоянии спазма.

Лишь через несколько месяцев, при отсутствии стрессовых ситуаций, луковица возрождается и начинает полноценно функционировать. В противном случае могут появиться гормональные расстройства.

Чем опасны гормональные расстройства?

Возможно и возникновение на нервной почве гормонального дисбаланса, что чревато последствиями для функционирования всего человеческого организма. Гормональные сбои часто приводят к появлению:

  • Себореи.
  • Псориаза.
  • Перхоти.
  • Грибковым заболеваниям кожи головы.
  • Сухости локонов, а также их ломкости.

Воздействие нервов на состояние волосяного покрова

особенность поредения волосяного покрова от нервов – это полное прекращение роста волос и их выпадение в течение нескольких месяцев после возникновения стрессовой ситуации. На волосы одинаково влияют, как длительные стрессовые или депрессивные состояния, так и краткосрочные.

Временные нервные напряжения не приводит к значительному облысению, функционирование луковиц стабилизируется уже через несколько месяцев, а вот регулярные эмоциональные потрясения приводят к более серьезным проблемам.

При длительных воздействиях на организм стрессов человеку необходимо начинать лечение нервной системе, в противном случае это может привести к нарушению деятельности многих систем организма, в особенности эндокринной, что повлечет за собой выпадение волос.

Как восстановить волосяной покров после стресса

Для эффективного восстановления волос, пострадавших в результате сильного нервного напряжения, необходимо использовать комплексный подход. Для того, чтобы остановить выпадение волос необходимо избавиться от любого воздействия агрессивной среды на кожу головы:

  • Красить и обесцвечивать волосы.
  • Делать химические завивки.
  • Пользоваться феном в самом горячем режиме.
  • Выпрямлять локоны утюжком.

Если обойтись без осуществления вышеупомянутых процедур невозможно, то нужно использовать термозащитные средства.

Восстановление с помощью дарсонваля

Приспособление для повышения кровоснабжения кожи головы. Этот прибор хорошо устраняет диффузное выпадение волос, которое началось на нервной почве.Он не только эффективно восстанавливает волосяные луковицы, но и эффективно укрепляет волосы.

Лечение облысения посредством дарсонваля происходит благодаря воздействию на кожу головы тока высокой частоты и напряжения. Антисептическое влияние этого прибора дополняется значительным повышением циркуляции крови, что обеспечивает полноценное питание корней волос.

Трихологи рекомендуют использовать дарсонваль, если выпадение волос вызвано любой причиной, в особенности нервным перенапряжением, стрессом или тяжелым депрессивным состоянием.

Дарсонваль способствует полноценному впитыванию кожей головы влаги, а также веществ, которые могут способствовать быстрому восстановлению волосяного покрова после длительного или кратковременного воздействия на организм гормона стресса – кортизола.

Массаж

Если выпадение волос не прекращается, целесообразно будет делать массаж шейно-воротниковой зоны и кожи головы. При нервных напряжениях или стрессах сильно страдает шейный отдел позвоночника. Из-за этого ухудшается кровоснабжение кожи головы. Массаж шеи входит в комплексное лечение поредения волос.

Лазерная расческа

Это приспособление активно используется в борьбе с проблемными волосами и также облысением. Лазерные лучи могут укрепить корни волос, а также активизировать деятельность луковиц, находящихся в состоянии симбиоза.

При устранении выпадения волос в результате стресса необходимо применять комплексное лечение, которое предусматривает не только воздействие на поврежденные луковицы волос, но устранение самой причины стресса.

Если этого не делать, может возникнуть хроническое стрессовое диффузное поредение волосяного покрова головы.

Теряющий волосы человек, может постоянно переживать из-за этой неприятности, а облысение будет только прогрессировать.

Источник: https://bladeq.com/lechenie-kozhi-golovy/vyipadenie-volos-ot-nervov

20 заболеваний кожи головы: симптомы болезни и лечение волосяного покрова и волосистой части – причины

Сосуды кожи головы при стрессе

Болезни волос и кожи головы возникают под действием внешних и внутренних факторов: это влияние физических условий и химических веществ, неблагоприятные погодные условия, нарушения обмена веществ, патологии эндокринной и нервной систем. Симптомы таких заболеваний разнообразны: от повышенной ломкости волос до их полной потери. Методы лечения подбирают в каждом конкретном случае, в зависимости от причины.

Причины возникновения

Болезни волос могут быть связаны с различными факторами, к ним относятся:

  • продолжительное воздействие прямых солнечных лучей;
  • обморожение кожи головы;
  • заболевания эпидермиса (фурункулез, микозы);
  • гормональные нарушения;
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • перенесенные инфекционные заболевания (герпес, сифилис);
  • частое использование фена на высоком температурном режиме, а также приборов для горячей укладки (утюжок, плойка);
  • расчесывание щетками из грубых материалов (металлическими, деревянными с заусенцами);
  • частое окрашивание.

Заболевания волос вызывают лекарственные препараты: гормональные оральные контрацептивы, антидепрессанты, стероидные средства, препараты для снижения артериального давления. Увлечение БАДами для снижения веса, в состав которых входят соли тяжелых металлов, также неблагоприятно сказывается на состоянии прядей.

Болезни волосистой части головы

Болезни волосистой части головы классифицируют по группам, в зависимости от их происхождения:

Инфекционные

Наиболее распространенными патологиями волос инфекционного происхождения являются:

Педикулез

Его возбудителями выступают кровососущие насекомые – вши. Характерные симптомы заболевания – зуд в месте укуса, сыпь, появление гнид на волосах, которые напоминают перхоть.

Фолликулит

Это воспалительный процесс волосяных луковиц, сопровождающийся гнойным воспалением на коже. Развитие патологии провоцирует золотистый стафилококк. При фолликулите вокруг волосков формируются гнойно-воспалительные элементы, вызывающие болезненные ощущения. Если их много, отекает кожа головы. Когда пузырьки лопаются и подсыхают, возникают зуд и шелушение.

Грибковые

Заболевания этой группы вызывают грибковые микроорганизмы различных видов.

Распространены такие грибковые заболевания:

Трихофития

Болезнь также известна как стригущий лишай. Она обладает контагиозностью, то есть быстро передается от одного человека другому. Трихофития проявляется в образовании воспалительных очагов. Волосы, пораженные грибком, становятся ломкими, обламываются на уровне 2-3 мм от кожи головы. Больного беспокоит сильное шелушение кожи головы.

Микроспория волосистой части

Патогенные грибки, попадая на кожу головы, прорастают и поражают волос. Паразитируя, они плотно заполняют волосяную луковицу. Это делает невозможным полноценный рост волос. Микроспория волосистой части чаще наблюдается у детей, чем у взрослых.

Очаги поражения при таком заболевании расположены в области макушки, висков, темени. Здесь возникает шелушение. Как и при трихофитии, волосы становятся хрупкими и обламываются на уровне 4-6 мм от кожи головы.

Оставшиеся пеньки тусклые, покрыты серо-белым налетом.

Фавус (также известна как парша)

Заболевание возникает при внедрении грибка в роговый слой эпидермиса. На коже головы появляются очаги покраснения, потом образуется желтоватая окружность. Волосы ломаются, становятся более жесткими, тускнеет. По мере развития заболевания кожа головы становится грубой, а очаги поражения – источниками неприятного запаха. Если вовремя не начать лечение, образуются очаги облысения.

Лишай

На волосистой части головы могут развиваться красный плоский, розовый и стригущий лишай. Первые два вида не связаны с инфекциями, поэтому человек с таким заболеванием не опасен для окружающих. На голове образуются очаги поражения. Кожа в этой области шелушится, появляются серые или белые чешуйки, напоминающие перхоть. Волосы обламываются, кожа головы краснеет, возникает зуд.

Герпес

Заболевание развивается при проникновении в эту область вируса герпеса. Характерные симптомы – покраснение и зуд в местах поражения, образование пузырьков с жидкостью внутри и их последующее изъявление. Когда это происходит, выделяется экссудат. На пораженных участках образуются корки, травмирование которых вызывает кровоточивость.

Заболевания, связанные с нарушением функций сальных желез

Распространенные болезни волос сальных и потовых желез:

Гиперкератоз кожи головы

Это заболевание связано с утолщением рогового слоя кожи, из-за чего волосяные фолликулы закупориваются роговыми чешуйками. Первый симптом гиперкератоза – появление перхоти.

Волосы становятся хрупкими, тусклыми, тонкими. Происходит выпадение волос, в отдельных случаях возможно облысение. Кожа головы становится жесткой, грубой на ощупь, возникает сильный зуд.

Возможно присоединение инфекции, что усугубляет течение заболевания.

Себорея (себорейный дерматит)

Это хронический процесс кожи головы, протекающий с воспалениями. Развитие заболевания связано с повышенным выделением жира. Заболевание провоцируют условно патогенные грибки. Пораженные участки кожи покрыты папулами и чешуйками, которые склеиваются между собой сальным секретом. Развивается воспалительный процесс, эпидермис зудит. Может возникать боль.

Экзема

Заболевание имеет аллергическое происхождение. Оно проявляется в двух основных формах: сухая и мокнущая экзема. В первом случае на коже головы образуются покрытые чешуйками бляшки, которые постоянно отслаиваются и оседают хлопьями на волосах.

Сальные железы кожи головы вырабатывают избыточное количество жира, поэтому волосы пачкаются и выглядят неряшливо. При мокнущей экземе на кожных покровах формируются папулы, заполненные жидкостью. Позже они лопаются и образуют мокнущую поверхность.

Обе формы сопровождаются сильным зудом.

Перхоть

В медицине это явление называют словом «отруби». Перхоть – синдром, для которого характерна скорость отслоения чешуек кожи головы. Ее считают легкой формой себорейного дерматита. Те, кто страдают от перхоти, обнаруживают по всей длине локонов и на коже головы большое количество белых чешуек. Волосы быстро пачкаются, становятся сальными.

Псориаз

Заболевание имеет хронический характер, протекает с чередованием периодов обострения и ремиссии. Точная природа псориаза не установлена. При псориазе волосистой части головы очаги поражения локализуются на коже в области над ушами и за ними.

Лоб и затылок покрываются бляшками. Первый симптом болезни – образование чешуйчатых папул, которые впоследствии вызывают воспаление и становятся источником зуда. Бляшки увеличиваются в размерах, становятся плотными.

Постепенно они покрывают всю волосистую зону.

Демодекоз

Развитие заболевания связано с паразитированием микроскопических клещей класса Демодекс. Они обитают в коже, волосяных фолликулах, поедая отмершие клетки и эпителиальные выделения.

На начальном этапе демодекоза на коже головы возникает отечность, цвет покровов становится красным, формируются узелки и болячки. Кожа в области поражения уплотняется, становится сухой.

У пациента возникает ощущение стянутости, зуда.

Патологическое выпадение (облысение, алопеция)

Облысение, или алопеция, – это не прекращающееся выпадение волос, приводящее к очаговой или полной утрате волосяного покрова головы.

Выделяют 3 вида алопеции:

  • диффузная (истончение);
  • очаговая (появление очагов, на которых полностью отсутствую волосы);
  • андрогенная (выпадение прядей по мужскому типу, связанное с концентрацией мужских половых гормонов в крови);
  • тотальная (полное отсутствие локонов).

В зависимости от особенностей проявления, различают такие формы алопеции:

  • рубцовая. Рост волос отсутствует на участках, которые покрылись рубцовой тканью. Рубцовая алопеция возникает после механического, термического, химического воздействия.
  • себорейная. Облысение развивается на фоне себореи кожи. Наблюдается очаговое поредение локонов, сопровождающееся повышенной сальностью и шелушением кожи.
  • симптоматическая. Отсутствие волос связано с тяжелыми системными заболеваниями, авитаминозами, интоксикациями. После устранения причины, вызвавшей облысение, локоны вновь начинают расти.

Повреждение стержня волос

Травмирование волосяного стержня происходит при воздействии на пряди высокой температуры, механического фактора, химических веществ.

Трихоклазия

Патология, для которой характерно обламывание отдельных волосков, которые выглядят здоровыми, на расстоянии около 10 см от кожи головы. Это связано с ослаблением волосяного стержня. При таком состоянии локон ломается при воздействии.

Выделяют 2 типа трихоклазии: узловатый и идиопатический. В первом случае обламывание волосяных стержней происходит в области утолщений, что портит внешний вид прически.

При идиопатической формы заболевания кожа головы становится сухой, зудит и шелушится, а волосы, хотя и обламываются, имеют здоровый вид.

Трихокинез

Проблема, которая выражается в спиралевидном перекручивании локонов. Причина явления – скручивание волосяного стержня по всей длине, изменение толщины и пигментации. Пораженные волосы белые, выглядят седыми.

В наиболее сложных случаях трихокинез может привести к местному облысению.

Монилетрикс (веретенообразная атрофия локонов)

Заболевание, при котором стержень растет не постоянно, а периодически. Когда рост на время прекращается, на волоске формируются небольшие узелки. Между каждым из таких узлов наблюдаются ломкие участки.

Пораженные этим заболеванием пряди выглядят сухими, безжизненными, становятся жесткими. Внешне монилетрикс выглядит на волосах как множество черных точек. Это похоже на клиническую картину стригущего лишая.

Болезни луковиц головы: истончение, атрофия, засыпание

Волосяные луковицы подвергаются таким патологическим процессам:

  • истончение;
  • атрофия;
  • «засыпание».

Истончение волосяного фолликула связано с эмоциональными потрясениями и гормональными нарушениями в организме. Истонченная луковица не способна производить прочный и длинный волос, поэтому он ослабленный и быстро выпадает.

Атрофия возникает, если не лечить истонченные фолликулы. Луковица еще может производить локоны, но они редкие и истощенные.

Спящая луковица – именно так характеризуют состояние, при котором фолликул погибает. Оно необратимо.

Причины болезненной кожи головы

Болезненная кожа головы – результат таких факторов, как:

  • спазмы сосудов (это характерно для вегетососудистой дистонии);
  • нарушение кровообращения в сосудах, проходящих в области головы. Это может быть связано с наличием холестериновых бляшек, повышением уровня кровяного давления;
  • слишком тугая прическа;
  • использование травмирующих аксессуаров (шпильки, острые заколки).

Также боли, возникающие при прикосновении к коже головы, возникают при заболеваниях, затрагивающих нервные окончания. Это может быть воспаление затылочного нерва, невралгия тройничного нерва.

Особенности болезни Менкеса

Заболевание Менкеса, также известное как болезнь курчавых волос – генетическая патология, которая передается мальчикам от матери. Она проявляется в плохом усваивании организмом меди.

Характерный симптом болезни Менкеса – спутанные веретенообразные волосы с повышенной хрупкостью. При микроскопическом исследовании образца выявляют ряд аномалий локонов, среди которых – извитость и переломы вдоль волосяного стержня.

Особенности болезни Витилиго

При витилиго нарушается процесс образования меланоцитов кожи. Из-за этого на ее поверхности образуются белые пятна разной формы и размеров. Патологический процесс разрушения меланоцитов сказывается и на состоянии волосяного покрова.

Это выражается в появлении пятен на голове. На этих местах происходит полное обесцвечивание, что создает впечатление седины. Подобный симптом может проявиться в подростковом возрасте.

Других симптомов – шелушения, атрофии волос, алопеции, не наблюдается.

Заболевание, при котором не растут волосы

Редко встречается такое явление, как отсутствие локонов на голове. Если признаки облысения появились в возрасте до трех лет, то речь идет о врожденном облысении. На всем теле человека нет волос из-за воздействия гена, унаследованного ребенком от одного из родителей. Патология возникает у представителей любого пола.

При обследовании становится известным, что причина такого явления – полное отсутствие волосяных луковиц или недостаточное их развитие.

Лечение и профилактика

Лечение болезней волос зависит от конкретного вида заболевания. При грибковых процессах требуется применение местных и системных противомикотиков. Если патология вызвана инфекцией, то назначают прием антибиотиков.

Генетические аномалии волосяных фолликул практически не поддаются лечению. Многие болезни волос связаны с отклонениями в работе внутренних органов. Для выявления причины нужно пройти обследование.

Для профилактики болезней кожи головы и волос нужно:

  • защищать их от воздействия прямых ультрафиолетовых лучей и низких температур;
  • использовать моющие средства, подходящие для конкретного типа волос;
  • выбирать качественные средства по уходу за волосами;
  • пользоваться личными средствами гигиены (расческа, полотенце), чтобы не заразиться грибковым или инфекционным заболеванием;
  • питаться правильно и рационально, дефицит витаминов и микроэлементов сказывается на состоянии волос;
  • отказаться от мытья локонов горячей водой;
  • отказаться от фена в пользу естественного высыхания;
  • отказаться от частых укладок с использованием приборов, воздействующих на волосы высокой температурой.

На видео – как диагностировать болезни волос:

Выводы

  1. Заболевания волос – не всегда показатель неправильного ухода за ними. Их могут вызвать любые изменения в работе внутренних органов.
  2. При любых симптомах нужно посетить трихолога – специалиста по болезням волос и кожи головы. Если он не обнаружит отклонений, то следует обратиться к другим врачам узкого профиля.

Источник: https://okosmetike.online/volosy/lechenie-bolezni/kozhi-golovy-i-volos

Как стресс влияет на кожу, волосы и тело? Способы борьбы с внезапным стрессом

Сосуды кожи головы при стрессе

Если бы мы с точностью знали, как сильно влияет стресс на внешний вид, то меньше времени уделяли бы диетам и другим процедурам, а больше — своему психологическому состоянию.

Стресс и кожа

Наверное, многие замечали, что после пережитой стрессовой ситуации, проблем на работе или в семье, увеличивается количество кожных высыпаний. Их появление действительно зависит от множества причин, однако главной из них является нервное напряжение.

При возбуждении нервной системы, в организме происходит активный выброс таких гормонов как кортизол и адреналин, которые напрямую влияют на состояние эпидермиса.

Кортизол непосредственно влияет на необходимый для клеток коллаген, который обеспечивает здоровый вид и упругость кожи.

При постоянных нервных напряжениях и выбросе гормонов, молекулы коллагена теряют свои свойства, что приводит к преждевременному старению.

Кроме этого, гормон влияет на особенности защитного слоя эпидермиса, который истончается и способствует активной потере влаги.

Воздействие адреналина на кожу также достаточно сильно. Он влияет не так активно, как кортизол, однако при его выбросе происходит значительное сужение мелких сосудов и уменьшается приток крови и питательных веществ в клетки.

Также во время стрессового напряжения замедляется работа желудка, что приводит к увеличению высыпаний на коже и ее повышенной чувствительности.

Подвергаясь постоянным стрессам, можно выглядеть на три, а то и на пять лет старше, именно из-за усиленного старения кожи.

Стресс и волосы

Влияние негативных эмоций и продолжительного стресса на волосы, замечала каждая женщина. Основным признаком такой ситуации является активное выпадение волос, которое к тому же может сопровождаться сухостью кончиков, исчезновением блеска. Волосы становятся непослушными, их невозможно расчесать, потому что они секутся и ломаются.

При сильных и длительных стрессах возможно возникновение залысин, от которых будет достаточно сложно избавиться.

Всегда помните, что воздействие стресса на волосах проявляется не сразу, а через определенное время. Получив нервную встряску, не удивляйтесь, если начнется активная потеря волос, например, через месяц.

При затяжных состояниях неврозах или депрессии в организме нарушается гормональный баланс, который затрагивает волосяные луковицы и способствует активному повышению жирности кожи. Это проявляется как на лице, в виде прыщей и жирного блеска, так и на коже головы. Волосы быстро становятся жирными, затем появляется перхоть и проявляются симптомы такого заболевания, как себорея.

Чтобы восстановить состояние волос и кожных покровов, не достаточно действующих косметических средств. В первую очередь нужно избавиться от стресса!

Стресс и тело

Большое количество негативных эмоций влияет не только на отдельные части организма (например, волосы), но и на все тело целиком.

Кожа становится менее упругой и начинается шелушение, появляется слабость в мышцах. Человек предпочитает меньше двигаться и все обменные процессы заметно замедляются.

Кроме этого, постоянное напряжение становится причиной того, что девушка перестает следить за собой. Ей становится все равно на внешний вид, основное внимание переходит на существующую проблему. Тело начинает активнее стареть, может появиться сутулость или нервные тики.

Появившиеся болезни или головные боли будут разрушать его изнутри, а пагубное воздействие гормонов стресса — снаружи.

Виды и причины стресса

Причинами стресса могут быть не только внешние раздражители, такие как проблемы на работе, долги и прочие жизненные трудности, но и внутренние. Если человек недоволен собой, у него заниженная самооценка, то он сам себе, и своему организму, создает стресс. Опираясь на основные причины, можно выделить следующие виды стресса:

Физиологический стресс является нормальной реакцией организма на различные раздражители. Его можно испытать при ощущении сильной жары или холода, а также боли.

Продуктивный кратковременный — является единственным положительным видом. Он поможет взбодриться и активизировать все необходимые жизненные процессы. Примером может быть обливание холодной водой.

Внутриличностный является причиной конфликтов в самим собой. Он часто возникает при неиспользовании человеком своего внутреннего потенциала.

Неизбежный стресс постигнет каждого человека, поскольку не зависит от него. Может вызываться экологической обстановкой или особенностями жизни в определенной стране.

Многим знаком хронический стресс, который возникает на фоне продолжительных негативных ситуаций и может привести к состоянию депрессии. Для здоровья он наиболее опасен.

Внезапный стресс неожиданно появляется и так же исчезает. Его может вызвать случайное падение ветки перед лицом или подобные ситуации.

Влияние стресса на организм и здоровье

Кроме видимых признаков ухудшения здоровья, таких как ухудшения внешнего состояния кожи, красоты волос и ногтей, можно отметить следующие:

  • Постоянная усталость и сонливость.
  • Появление хронических заболеваний и даже опухолей.
  • Нарушения сна, проявляющиеся виде бессонницы или тревожных сновидений.
  • Снижение либидо.
  • Постоянная напряженность и агрессивность.
  • Увеличение веса и проблемы с пищеварением как следствие заесть стресс.
  • Тяга к вредным привычкам.
  • Отсутствие жизненных сил и мотивации.
  • Постоянные головные боли и даже головокружения.

Ощущая все вышеперечисленные симптомы, чаще всего, человек уверяет себя в присутствии какой-то страшной болезни, которая влияет на сего состояние. На самом деле проблема в нашей голове. Снижение стресса уже через несколько дней принесет заметные улучшения самочувствия.

9 способов борьбы с внезапным стрессом

1. Снизить количество гормона кортизола, который влияет непосредственно на коллаген. Сделать это очень просто! Съешьте что-то сладенькое, шоколадку или пирожное, и обеспечите выработку инсулина, который будет противостоять гормону стресса.

2. Съешьте мандарин или апельсин, ведь они способствуют улучшению настроения и несут необходимый организму витамин С. Если таких нет — купите эфирное масло и устройте с ним спа или аромо-процедуры.

3. Чтобы помочь волосам и коже восстановиться и получить утраченные микроэлементы, просто необходимо начать прием специальных витаминов или даже витаминных комплексов. Наиболее эффективными станут препараты, в составе которых имеется цинк, магний или селен.

4. Не пейте много кофе, поскольку он способствует выработке адреналина, который и поддерживает стрессовую ситуацию. Однако небольшое количество напитка, за счет приятного и успокаивающего аромата, с чем-то сладеньким на десерт, будет бороться с нервным напряжением.

5. Заварите себе травяной чай с мятой или мелиссой. Эти травы являются натуральными успокаивающими веществами, а к тому же имеют приятный аромат и положительно воздействуют на организм в целом. Можно приобрести в аптеке специальные успокоительные сборы, которые направлены на снижение стресса и восстановление гормонального баланса.

6. Займитесь любимым хобби, которое будет приносить удовольствие и поможет не думать о плохом. Всплески гормона дофамина будут обеспечены, а сам процесс заставит начать жить привычной жизнью. Появятся новые знакомства, которые смогут в корне изменить вашу жизнь.

7. Купите аромалампу и начните домашние сеансы ароматерапии, используя специальные масла. Наиболее эффективными окажутся масло лаванды, мяты, хвойные или цитрусовые. Также существуют специальные антистрессовые масляные композиции. Они помогут расслабиться и задуматься о чем-то хорошем.

8. Сходите на сеансы массажа. При длительном внутреннем напряжении, наши мышцы также становятся напряженными. Действия массажиста помогут расслабиться и успокоиться, принесут легкость телу и вернут жизненные силы.

9. Хорошенько поспите. Во многих трудных ситуация ничего не способно помочь расслабиться, как крепкий и здоровый сон. Проснувшись утром вы станете абсолютно другим человеком и сможете трезво взглянуть на окружающие проблемы.

Борьба с хроническим стрессом

Многие подвержены воздействию именно хронического стресса. Он может возникнуть из-за хождения на нелюбимую работу или конфликтов с начальством или новым сотрудником. Финансовые трудности, семейные проблемы, болезнь родственников — все это подрывает моральное состояние и способствует постоянному нервному напряжению и возникновению депрессии.

С таким состоянием организма необходимо активно бороться, поскольку именно хронический стресс может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, от которых можно избавиться только при исчезновении стрессовой ситуации, и то не полностью.

Существует два основных правила, способствующих избавлению от хронического напряжения — планирование свободного времени, а также составление и выполнение списка любимых занятий.

1. Планирование является универсальным способом, которое не только сделает из вас пунктуального человека и увеличит работоспособность, но также избавит от нервного напряжения.

Как это работает? Сама стрессовая ситуация длится не более 5-10 минут, все остальное время человек сам себя съедает изнутри. При наличии свободного и нераспланированного времени, ваш мозг будет постоянно занят только негативными мыслями и той самой стрессовой ситуацией.

Как только у него появятся новые задачи — они встанут на первое место.

Стоит немного отвлечься от привычных негативных мыслей, как жизнь заиграет другими красками. Вы будете вставать ровно по будильнику, не оставляя себе еще десяти лишних минут на мысли о том, как же плохо живете и как ненавидите свою работу.

Со временем появятся новые дела и интересы, которые помогут справиться с этой тяжелой ситуацией, а ее решение появится неожиданно.

2. Очень важным звеном в лечении депрессивного состояния станет составление списка любимых занятий. Записывая его, вы будете вспоминать о тех счастливых моментах и захотите заново все это прочувствовать.

Возможно, какое-то самое любимое дело, например, игра на гитаре, из-за стресса отодвинулось на задний план или же совсем забылось.

Список поможет вам вспомнить об особенностях и прелестях активной жизни, а его исполнение вызовет всплеск гормона дофамина и вернет вам жизненные силы и позитивное настроение.

Никогда не нужно опускать руки в стрессовых ситуациях, ведь они рано или поздно исчезнут, а утраченное здоровье останется с вами.

Как стресс влияет на нашу жизнь видео

Источник: http://womenslab.ru/krasota-i-zdorove/kak-stress-vliyaet-na-kozhu-volosyi-i-telo-sposobyi-borbyi-s-vnezapnyim-stressom/

ВСД: как стресс влияет на нервы и сосуды

Сосуды кожи головы при стрессе

Сегодня такой диагноз можно встретить у 70% взрослых.

Но парадокс заключается в том, что большинство из нас и даже некоторые врачи продолжают считать, что вегетососудистая дистония – это несерьезное заболевание. И даже врачи продолжают спорить о том, существует ли оно.

В официальном международном перечне медицинских заболеваний такой диагноз не числится, однако есть три-четыре других, которые имеют такую же симптоматику.

Дело в том, что ВСД является функциональным нарушением нервной системы, которое вызывает отклонения в работе тех или иных органов. А так как в нашем организме их много, то и симптоматика довольна обширна и перекрещивается со многими другими заболеваниями. Из-за этого поставить диагноз бывает довольно сложно. Для этого нужно пройти множество обследований.

Тем не менее нельзя игнорировать это заболевание. Ведь его симптомы могут значительно ухудшить качество жизни.

Однако, хорошая новость в том, что оно вполне поддается лечению, поэтому, если у вас есть такой диагноз или проявляется характерная для этого заболевания симптоматика, то стоит проконсультироваться с врачами о том, как лечить вегетососудистую дистонию в вашем случае и вернуть себе хорошее самочувствие.

Признаки ВСД

При этом заболевании нарушается контроль над тонусом сосудов, поэтому наиболее характерными симптомами вегетососудистой дистонии считаются:

  • скачки артериального давления,
  • боли в области сердца,
  • нарушения сердечного ритма,
  • зябкость или онемение рук и ног,
  • постоянно повышенная или пониженная температура,
  • головные боли или в области шеи;
  • головокружение,
  • потливость, в особенности ладоней и стоп;
  • покраснение кожи даже при легких прикосновениях;
  • быстрая утомляемость и слабость,
  • раздражительность и перепады настроения
  • невозможность сконцентрироваться,
  • забывчивость,
  • проблемы со сном.

Если вы наблюдаете у себя хотя бы половину из этих признаков, то это веский повод обратиться к врачу за консультацией и обследованием. Так как, если ВСД не лечить, то велика вероятность, что после 50-ти оно приведет к нарушениям кровообращения в мозге и, как следствие, развитию инсульта.

Причины вегетососудистой дистонии

Триггеров заболевания может быть практически также много, как и проявлений. Большую роль играет в этом случае наследственный фактор.

Если мать страдала вегетососудистой дистонией, то в большинстве случаев эти симптомы передадутся и ребенку, причем проявляются они уже в детском возрасте.

Также причиной ВСД могут быть различные хронические заболевания, в частности болезни центральной и периферической нервной системой.

Однако сегодня практически в половине случаев причиной возникновения симптомов ВСД являются постоянное переутомление и перенапряжение, которые приводят к хроническому стрессу организма, про который мы уже писали.

Дело в том, что они ослабляют его и заставляют организм работать на пределе своих возможностей, что неизбежно приводит к нарушению различных вегетативных функций, то есть сбою в работе разных органов. И в первую очередь как раз страдает наша сердечно-сосудистая система.

Поэтому во время стрессового состояния мы зачастую испытываем головные боли и боли в области груди.

Но человек не всегда может осознавать, что он находится в стрессе. Люди во многих ситуациях склонны подавлять свои чувства. Это может происходить по разным причинам.

Кто-то не может выразить свои чувства открыто, так как это приведет к нежелательной ссоре или вызовет неприятные последствия для самого человека. А кто-то просто не хочет признавать, что, к примеру, он испытывает безответную любовь, или обижается на кого-то.

Но эти эмоции внутри нас не могут пропасть просто по волшебству. В этой ситуации, как и везде работает универсальный закон сохранения энергии: ничто не возникает из ниоткуда и не уходит в никуда. Так и эмоции должны найти какой-то путь для выхода.

И так как вы держите их внутри, они и уходят «внутрь», то есть воздействуют на наш организм, преобразовываясь в физиологические реакции.

Лечение ВСД

Иногда симптомы вегетососудистой дистонии могут быть временным явлением и свидетельствовать о том, что вы ведете неправильный образ жизни: злоупотребляете алкоголем или сигаретами, питаетесь фастфудом, не высыпаетесь, не достаточно ходите пешком.

Все это в совокупности негативно сказывается на организме. Поэтому для начала стоит попробовать наладить режим сна, обеспечить себе полноценный отдых, а также начать есть больше полезной еды и по возможности отказаться от вредных привычек.

Эти же меры, кстати, являются и профилактикой ВСД. Если через месяц после этого ваше состояние никак не улучшится, тогда стоит обратиться к врачу за консультацией и назначением лечения вегетососудистой дистонии.

Пройдите все необходимые обследования, чтобы исключить в качестве причин какие-то патологии внутренних органов и систем организма.

Кроме этого, стоит обязательно посетить психотерапевта. Если причина в стрессе, он сможет грамотно помочь вам с ним разобраться, а также назначит препараты для баланса эмоций, который помогут вам чувствовать себя намного лучше и уменьшат или полностью снимут проявление симптомом вегетососудистой дистонии.

Полезные видеоматериалы

Источник: https://prostress.by/poleznye-stati/nervy-i-sosudy-kak-stress-obostryaet-simptomy-vsd/

Страница Психолога
Добавить комментарий