Глицин при шизофрении

Глицин: функция в организме, применение, дозировка

Глицин при шизофрении

Здравствуйте, мои уважаемые читатели. С вами я, Галина Баева, и мы продолжаем разговор о том, как действует глицин в организме человека.

Прочитайте статью до конца, и вы узнаете, как работает глицин в головном мозгу, помогая усваивать информацию, какие показания и противопоказания к приему препарата глицина.

Глицин активирует иммунную систему. Он способствует увеличению в слюне лизоцима – вещества, убивающего бактерии и вирусы. Под действием этой аминокислоты в крови повышается содержание иммуноглобулинов – белков, противодействующих инфекционным агентам.

Тормозный нейромедиатор

Глицин является тормозным нейромедиатором. Именно это его свойство стало основой для разработки соответствующего лекарственного средства.

Нейромедиаторы – вещества-посредники, исполняющие регулирующую роль при передаче сигнала по нервным клеткам. Нейромедиаторы делятся на две группы: возбуждающие и тормозящие. Об аминокислотах – нейромедиаторах написано здесь: Тормозные и возбуждающие аминокислоты и как спортзал спасает от безумия.

Рецепторы к глицину находятся в спинном и головном мозге: коре больших полушарий, полосатом теле, ядрах гипоталамуса, мозжечке, промежуточном мозге, ретикулярной формации и в структурах ствола. Взаимодействуя как со своими родными рецепторами, так и с рецепторами ГАМК, глицин дает сигнал к распространению торможения.

Наряду с этим он действует в паре с глутаматом – медиатором возбуждения, усиливая его действие.

В результате глицин успокаивает, но не снижает умственную работоспособность. Он повышает внимание, увеличивает счетно-вычислительные возможности мозга, ускоряет реакцию. Его  применение  делает ум – цепким, память – высокой, энергию – достаточной.  При этом отступает страх, проходит внутренняя трясучка, рассеиваются тревоги.

Параллельно глицин  блокирует адреналовые рецепторы, защищая клетки от избыточного действия катехоламинов (адреналина, норадреналина) – гормонов стресса.

Он  нормализует артериальное давление и сердечную деятельность на фоне стресса, уменьшает раздражительность, агрессивность, конфликтность.

Важно отметить, что глицин не просто снимает внешние симптомы, а сохраняет клетки от повреждающего действия стресс-гормонов, выстраивая клеточную дамбу от напора переливающихся через края катехоламинов, которые при стрессе гонят надпочечники.

Будучи естественной аминокислотой, глицин не вызывает привыкания и синдрома отмены. Он незаменим школьникам и студентам, особенно при экзаменах,  и просто во время учебы, людям, занимающимся обработкой большого количества информации, а также людям, находящимся в условиях стресса. По большому счету, глицин необходим всем.

Понятно, что если человек принимает антидепрессанты и антипсихотики, то ему не следует самому себе назначать глицин. Опять же, лечебные дозировки подбирает врач индивидуально по состоянию больного, обычно, это большие дозы препарата – 1 г в сутки и более. В рекомендуемых дозах – от 0,1 до 0,6 мг. в сутки глицин безопасен и может применяться в течение длительного времени.

Антитоксическая функция

Глицин обезвреживает ядовитые вещества, попавшие в организм. Он связывается со многими ядами, в результате чего они теряют свою токсичность, и выводит их из организма. Данное свойство  применяется в борьбе с тягой к алкоголю. Глицин  выводит  этиловый спирт из крови за счет ускорения обмена веществ.

Также он соединяется с ядовитыми продуктами разложения алкоголя, в частности с ацетальдегидом, который во много раз токсичнее этилового спирта и именно он отвечает за развитие похмельного синдрома с головной болью и общим отвратным самочувствием.

Глицин соединяется с ацетальдегидом и превращает его в ацетилглицин, который дальше идет на выработку белков, гормонов и ферментов.

Глицин можно употреблять как во время застолья с целью замедлить развитие опьянения, так и после для скорейшего протрезвления и для того, чтобы не мучаться с похмелья.

Применяют глицин в комплексном лечении алкоголизма, где он восстанавливает нормальную работу клеток, отравленных ацетальдегидом, а также защищает их от стресс-гормонов и, будучи нейромедиатором, способствует нормализации мозговой деятельности.

Следует отметить, что глицин участвует в синтезе желчных кислот, которые подготавливают жиры  к перевариванию в тонком кишечнике

Применение глицина

Препарат Глицин выпускается многими фармакологическими компаниями в качестве БАД – биологически-активной добавки к пище. Это значит, что в рекомендуемых дозировках (до 600 мг в сутки) препарат является безопасным и может употребляться без ограничений. Единственным противопоказанием является повышенная индивидуальная чувствительность.

Его можно применять беременным женщинам и детям с первых дней жизни, ибо это естественный компонент пищи.

Препарат  стимулирует образование собственного глицина в окончаниях нервных клеток, он является лишь субстратом для образования родной аминокислоты, а вовсе не действующим веществом.

Будучи БАДом, глицин можно и нужно применять длительно. Коль скоро вы решили, что вам необходим данный препарат, выдержите курсовую дозу. Часто можно слышать, что глицин не оказал необходимого эффекта.

Значит, вам хватает своего родного глицина либо по каким-то причинам препарат не может заставить нервные окончания вырабатывать дополнительный медиатор. Не следует превышать рекомендованные дозировки. Эффект может получиться вовсе не такой, какой вы ожидаете.

В больших дозах препарат  становится лекарственным средством, и не будучи специалистом лучше  не рисковать.

Препарат глицин рекомендуется к применению лицам, испытывающим сильный стресс любого происхождения. Стресс может быть не только психологическим: душевная травма, нервная работа, экзамены и др, но и физическим: болезни, переохлаждение и перегревание, физические травмы – это тоже стресс, и глицин защитит клетки от поражения их стресс-гормонами.

Тревожность, нервно-психическое напряжение, невнятные страхи, плаксивость и наоборот, немотивированная агрессия, забывчивость, пожилой возраст – это тоже повод пропить глицин.

Серьезные умственные нагрузки, экзамены, зачеты, и просто школьные занятия – не ругайте своих детей, а дайте им глицин, хуже им точно не будет, а лучше – вполне возможно.

 Расторможенность, неусидчивость, рассеянность, дефицит внимания у детей – это не от плохого воспитания, а особенность взаимодействия нейромедиаторов. Глицин вполне поможет справиться с этими состояниями.

 Принимают глицин сублингвально – рассасывают таблетку под языком.

Рекомендуемые дозировки:

  •             Практически здоровым взрослым, подросткам, детям после 10 лет при психо-эмоциональных перегрузках, стрессе и др. по  100 мг в таблетке или в порошке 2-3 раза в сутки
  •             При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающейся повышенной возбудимостью, нарушениями сна и др.
  •             Детям до 3 лет:  по 0,5 таб. (50 мг.) 2-3 раза в сутки 7-14 дней, далее по 0,5 таб. 1 раз в сутки 7-10 дней. Суточная доза – 100-150 мг, курсовая – 2000—2600 мг.
  •             Детям старше 3 лет и взрослым: 1 таб (100 мг.) 2-3 раза в сутки 7-14 дней, при необходимости курс лечения можно увеличить до 30 дней, затем сделать перерыв на месяц, и опять повторить лечение в течение месяца.
  •             При нарушении сна Глицин принимают за 20 мин до сна или непосредственно перед сном по 0,5 – 1 таб (50 – 100 мг.) в зависимости от возраста.

Можно встретить мнение, что препарат Глицин является пустышкой (плацебо) со ссылкой на иностранные источники. На самом деле препарат изучался на малых группах больных шизофренией в качестве дополнительного лекарственного средства к основной терапии.

Результаты получились противоречивыми: одни исследователи пришли к выводу, что глицин никак не влияет на течение шизофрении, другие заметили улучшение в функциях мозга. Таким образом, однозначного вывода нет. Как говорится, исследования продолжаются.

Другая работа была посвящена изучению влияния глицина на познавательные способности здоровых взрослых лиц. Добровольцам давался глицин в дозе 0,8 г\кг массы тела в течение 5 дней, изменение умственных способностей проверялось компьютерным тестированием.

По результатам эксперимента исследователи не обнаружили существенного улучшения оперативной памяти, декларативной памяти, внимания и восприятия. К сожалению, в работе не указано число добровольцев, но вряд ли оно было значительным. Что из этого следует? Только то, что если вы здоровы и у вас нет проблем с запоминанием информацией, прием глицина вам не нужен.

И верно, препарат не сделает вас суперменом с фотографической памятью. Больным шизофренией лечение назначают врачи, шизофрения – тяжелое заболевание и  глицином его не излечишь.

Зарубежные исследования не доказали, что прием препарата Глицин ПО ПОКАЗАНИЯМ является неэффективным. Они это не изучали. Поэтому ссылки на то, что глицин – это пустышка, являются безосновательными. Глицин – не пустышка, а важная аминокислота, но это лишь один фактор в сложном взаимодействии биохимической фабрики организма. Его работа зависит от многих, до конца неизученных, причин.

Источник: https://zaryad-zhizni.ru/kak-deystvuet-glitsin/

Диета при психических расстройствах часть 0 – блог доктора Минутко

Глицин при шизофрении

           Несколько месяцев назад в Блоге была размещена информация о предварительном исследовании аминокислот в плазме крови у пациентов , проходивших лечение в нашей клиники.

          Эти исследования показали дефицит ряда аминокислот и питательных веществ, который коррелирует с выраженностью некоторых психических расстройств.

Более поздние исследования , а также анализ литературы , посвященной этой проблеме и вопросам диатотерапии при психических расстройствах , на мой взгляд , представляет определенный интерес, как для специалистов, так и для  больных, страдающих психическими расстройствами.

Однако, будучи приверженцем классической , академической медицины , призываю читателя к осторожной интерпретации изложенным в данной заметки фактам.

ПРи все , при этом следует признать, что со стороны многих врачей и , особенно , фармацевтических компаний , мы встречаем большое сопротивление приему пищевых добавок и противопоставлению медикамнетозного лечения диетотерапии, которая , конечно, должна органически вписаться в программы лечения нейропсихиатрических расстройств.

          Наиболее часто в психиатрической клинике мы встречаемся с дефицитом омега-3 жирных кислот, витаминов группы В, минералов и аминокислот, которые являются предшественниками нейротрансмиттеров.

Несколько реже мы наблюдали  избыток ряда аминокислот , так , в частности, при рецидивах шизофрении отмечалось:  повышение содержания в крови  аланина , цитруллина, глицина и лейцина /изолейцина.

При расстройствах аутистического спектра , особенно , у мальчиков мы обнаружили повышение содержания в крови карнитина : С12 ( додецаноилкарнитин ), С14:2  ( тетродеканоил  карнитин ) , С16:1 ОН ( 3-ОН гексадеценоилкарнитин ) , С5 ОН ( 3 гидроксиизовалерилкарнитин ) , С6 ( гексаноилкарнитин).

Омега – 3 жирные кислоты

          Интересные исследования населения связывают высокое потребление рыбы с низким уровнем психических расстройств; этот низкий уровень заболеваемости оказался прямым результатом приема жирных кислот омега-3. От 1 до 2 г.

  омега-3 жирных кислот, принимаемых ежедневно, является общепринятой дозой для здоровых людей, но для пациентов с психическими расстройствами было показано, что до 9,6 г является безопасным и эффективным.

В то же время, мы призываем врачей к осторожным рекомендациям по этому поводу, поскольку омега – 3 – жирные кислоты в больших дозах не стоит принимать пациентам , получающим препараты , влияющие на систему свертывания крови.

          Несколько механизмов действия могут объяснить, каким образом эйкозапентаеновая кислота (EPA), которую организм превращает в докозагексаеновую кислоту (DHA), две жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, вызывают антидепрессантный эффект.

Например, антидепрессантный эффект может быть связан с превращением EPA  в простагландины, лейкотриены и другие химические вещества, которые необходимы мозгу.

Другие теории утверждают, что EPA и DHA влияют на передачу сигнала в клетках мозга, активируя пероксисомальные рецепторы, активируемые пролифератором (PPAR), ингибируя G-белки и протеинкиназу C, а также кальциевые, натриевые и калиевые ионные каналы.

Витамины и магний

          В западных диетах  обычно также не хватает фруктов и овощей, что еще больше усугубляет дефицит витаминов и минералов. Помимо омега-3 жирных кислот, дефицит витамина В (например, фолата) и магния также связывают с депрессией.

Рандомизированные контролируемые исследования, в которых пациенты с депрессией принимали  фолат и В12, позволяют предположить, что у пациентов, получавших 0,8 мг фолиевой кислоты в день или 0,4 мг витамина В12 в день, симптомы депрессии несколько ослабевают в своей выраженности. Кроме того, результаты нескольких тематических исследований, в которых пациенты получали от 125 до 300 мг магния (в виде глицината или таурината) с каждым приемом пищи и перед сном, приводили к быстрому выздоровлению от глубокой депрессии менее чем за семь дней для большинства пациентов ( Eby J., Eby K., 2006).

Аминокислоты

          По данным Altamura C. tt.al. ( 1993) уровни глутамата в плазме были значительно выше у пациентов с аффективными расстройствами , чем в группе сравнения, что противоречило результатам исследования, проведенного в нашей клинике ( ООО “Психическое здоровье” ).

Напомним читателю Блока, что глутамат является основным нейротрансмиттером возбуждения в структурах мозга.

В литературе сообщалось в нескольких исследованиях, аминокислот триптофана, тирозина, фенилаланина и метионина и необходимости введения в рацион питания больных , страдающих депрессией продуктов богатых этими аминоксилотами ( Leonard B. et.al., 1997; Hoes M, et.al., 1982).

Триптофан является предшественником серотонина и обычно легко превращается в серотонин, когда принимается отдельно и натощак. Тирозин не является незаменимой аминокислотой, потому что он может трансформироваться  из аминокислоты фенилаланин.

 Тирозин и иногда его предшественник фенилаланин превращаются в дофамин и норадреналин. Биологически активные добавки, содержащие тирозин и / или фенилаланин, вызывают бодрость и легкое чувство возбуждения. Метионин в сочетании с АТФ вырабатывает S-аденозилметионин (SAM), который способствует выработке нейротрансмиттеров в мозге.

       Диета пациентов с биполярным аффективным расстройством

              В литературе отмечались  биохимические нарушения у больных с биполярным аффективным расстройством , включающим повышенную чувствительность к ацетилхолину ( возможно, биполярные пациенты имеют избыток ацетилхолиновых рецепторов) , повышение уровня  ванадия , дефицит витамина В, дефицит таурина, анемию, дефицит жирных кислот омега-3 и дефицит витамина С ( было показано, что витамин С защищает организм от повреждений, вызванных избытком ванадия, причем , однократная доза 3 г витамина С уменьшает маниакальные симптомы по сравнению с плацебо). 

          Таурин – это аминокислота, вырабатываемая в печени из цистеина, которая, как известно, играет роль в активности мозга, вызывая успокаивающий  ( седативный ) эффект. Кроме того, у 80%  биполярных больных наблюдается дефицит витамина В (часто сопровождающийся анемией).

Сочетание незаменимых витаминных добавок с естественным запасом лития в организме уменьшает депрессивные и маниакальные симптомы у пациентов, страдающих биполярным аффективным расстройством.

Исследования также показали, что производное аминокислоты таурин, как альтернатива литию, блокирует эффекты избытка ацетилхолина, который способствует биполярному расстройству.

         Обычно препараты лития принимают  в форме карбоната лития.  Высокие дозы этого препарата являются причиной большинства побочных эффектов лития. Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов включают апатию , потерю памяти, тремор или увеличение веса.

 Другая форма лития, называемая оротат лития, является здесь предпочтительной, поскольку оротат-ион проникает через гематоэнцефалический барьер легче, чем карбонат-ион карбоната лития, поэтому оротат лития можно использовать в гораздо более низких дозах с хорошими результатами и без побочных эффектов ( Nieper H. , 1973). Клинические испытания, включающие 150 мг суточной дозы оротата лития, вводимой от 4 до 5 раз в неделю, показали уменьшение маниакальных и депрессивных симптомов у биполярных пациентов. Кроме того, оротат лития доступен без рецепта, в отличие от карбоната лития, который считается рецептурным лекарством .

Пациентам , страдающим биполярным аффективным расстройством стоит избегать продуктов , вызывающих аллергические реакции , кофе и других напитков, содержащих кофеин. При приеме препаратов лития не рекомендуется потребление продуктов с подщелачивающими веществами , например, такими , как бикарбонаты.

В связи с дефицитом витамина В6 , последний необходимо принимать ежедневно от 100 до 200 миллиграммов, витамина В12 – 300 – 600 миллиграммов  , витамина С ( 1-3 г.

в разделенных дозах), дефицита фолата также требует его восполнения ( 200 мкг в день), дефицит холина – 10 -30 г фосфатидильной формы в разделеннных дозах , омега – 3 ( 500 – 1000 миллиграммов в день), дефицит фенилаланина – первоначально 500 миллиграммов в день, далее можно увеличивать до 3 – 4 г.

в день; дефицит триптофана – 50-200 миллиграммов , звятых , как разделенные дозы; дефицит S – аденозил – L – метионина – 800 миллиграмм, дефицит мелатонина – 3-6 миллиграммов вечером , дефицит фосфатидилсерина – 100 миллиграмовво время еды.

Диета больных шизофренией

             Нарушения метаболизма аминокислот,  верпоятно, играет важную роль в патогенезе шизофрении. В частности, нарушенный синтез серотонина в центральной нервной системе был обнаружен у пациентов с шизофренией.

 Было показано, что высокие дозы (30 г) глицина снижают выраженность ряда негативных симптомов шизофрении, например, таких , как социальная изоляция, эмоциональное уплощение и апатия, которые не поддаются лечению большинством антипсихотиков.

 Открытое клиническое исследование, проведенное в 1996 году, показало, что пациентам с шизофренией можно давать 60 г глицина в день (0,8 г / кг) без побочных эффектов и что эта доза приводит к двукратному увеличению в спинномозговой жидкости (CSF). ) уровня глицина.

           Наиболее последовательная корреляция, обнаруженная в одном исследовании, включающем наблюдение за рационом питания больных шизофренией , показала, что увеличение потребления рафинированного сахара приводит к общему снижению настроения, которое измеряется,  как количеством дней, проведенных в больнице, так и заметна на плохом социальном функционировании.

           Датское исследование показало, что лучшие прогнозы для пациентов с шизофренией коррелируют с жизнью в стране, где потребление омега-3 жирных кислот является высоким.

Было показано, что эйкозапентаеновая кислота (EPA), которая содержится в рыбьем жире омега-3, помогает депрессивным пациентам и может также использоваться для лечения шизофрении.

Кроме того, исследования показывают, что такие добавки, как коммерчески доступные капсулы VegEPA, при ежедневном приеме помогают здоровым людям и пациентам с шизофренией сохранять сбалансированное настроение и улучшают кровообращение.

Капсула VegEPA содержит:

• 280 мг EPA из морского рыбьего жира омега-3

• 100 мг органического девственного масла первоцвета омега-6

• 1 мг антиоксиданта витамина Е

• Внешняя капсула из рыбьего желатина

          Рекомендуется, чтобы больной шизофренией  принимал только добавки EPA, которые организм преобразует в необходимое количество DHA.

Двойные слепые, плацебо-контролируемые исследования, рандомизированные, плацебо-контролируемые исследования и открытые клинические исследования показали, что приблизительно 2 г EPA, принимаемого ежедневно в дополнение к имеющемуся лекарству, эффективно уменьшает симптомы у пациентов с шизофренией.

  Диета больных с обсессивно – компульсивным расстройством

           Питательные вещества, которые повышают уровень серотонина, уменьшают выраженность симптомов обсессивно – компульсивного расстройства. Как отмечалось  ранее, аминокислота триптофан является предшественником серотонина, а добавки с триптофаном (которые лучше, чем 5-гидрокситриптофан) повышают уровень серотонина.

Зверобой, помогает пациентам с ОКР лучше справляться с возникающими у них навязчивыми  мыслями и ритуалами.

Сравнительно недавно  были проведены два двойных слепых плацебо-контролируемых исследования, в которых сравнивалось влияние суточной дозы экстракта зверобоя 900 мг на суточную дозу пароксетина (паксила) или флуоксетина в дозе 20 мг; ( оба этих препаратов из группы СИОЗС используются для лечения ОКР).

 По сравнению с пациентами, принимающими паксил, у тех, кто принимал добавку зверобоя, было отмечено снижение симптомов ОКР на 57%, а вероятность побочных эффектов была на 47% ниже. По сравнению с пациентами, принимающими флуоксетин, потребление экстракта зверобоя уменьшило 48% симптомов у пациентов с ОКР.

Источник: https://minutkoclinic.com/blog-doktora-minutko/dieta-pri-psihicheskih-rasstroystvah-0

Шизофрения

Глицин при шизофрении

Основные Предлагаемые Натуральные Методы Лечения • Глицин

Другие Предлагаемые Натуральные Методы Лечения

• Коэнзим Q10(Кок10); креатин; д-Серин; Дегидроэпиандростерон (ДГЭА); Эйкозапентаеновой кислоты (EPA); фолиевая кислота; рыбий жир (и ее составляющие) ; Гингко; Мелатонин; расторопша; музыкальная терапия; повторяющиеся Транскраниальной магнитной стимуляции (транскраниальной магнитной стимуляции); Витамин B3(ниацин); Витамин в6; Витамин C; Йога; несколько природных методов лечения поздней дискинезии
Травы и добавки, чтобы избежать
• Пиколинат хрома; дягиль лекарственный; Кава; Фенилаланин; зверобоя; Йохимбе

Шизофрения-это хроническое, тяжелых, инвалидизирующих заболеваниях головного мозга. Люди с шизофренией часто страдают жуткими симптомами, такими как слушание внутреннего голоса не слышали окружающие, или полагая, что другие люди читают их мысли, контролировать свои мысли, или сговор с целью причинить им вред.

Эти симптомы могут покинуть их пугливым и замкнутым. Их речь и поведение могут быть так дезорганизованы, что они могут быть непонятными или пугающими другим.

Шизофрения увеличивает риск самоубийства, членовредительства, наркомании и других социальных проблем, таких как безработица, бездомность, и тюремное заключение.

Шизофрения встречается во всем мире. Выраженность симптомов, так и длительной, хронической картиной шизофрении часто вызывают высокую степень инвалидности.

Примерно 1% населения развивается это состояние в течение своей жизни; больше чем 2 миллиона американцев страдают от болезни в данном году. Хотя шизофрения поражает мужчин и женщин с одинаковой частотой, разлад раньше всего появляется у мужчин.

Мужчины, как правило, пострадавших в позднем подростковом возрасте или в начале двадцатых годов, в то время как женщины, как правило, затрагиваемых в их двадцатых-начала тридцатых годов.

Исследователи не уверены, что вызывает шизофрению. Проблемы с мозговой структурой и химии, как полагают, играют роль.

По-видимому, существует сильный генетический компонент, но некоторые исследователи полагают, что факторы окружающей среды могут вносить свой вклад.

Они теоретизируют, что вирусная инфекция в младенчестве и/или сильный стресс может спровоцировать шизофрению у людей, которые предрасположены к нему.

Традиционным медикаментозным лечением шизофрении является умеренно эффективной. Хотя он редко производит истинный вылечить, это может позволить человек с шизофренией функционировать в обществе.

Основные Предлагаемые Натуральные Методы Лечения

Нелеченная шизофрения-это очень опасное заболевание, для которого нет эффективного лечения, и по этой причине это не этично для выполнения исследований, которые сравнивают гипотетического нового лечения против плацебо.

Таким образом, исследования природных методов лечения шизофрении посмотрел на свою потенциальную выгоду для усиления эффектов стандартного лечения (или сведения к минимуму его побочные эффекты).

Нет природных методов лечения были изучены в качестве единственной терапии шизофрении.

Глицин

До недавнего времени все распространенные препараты, используемые для шизофрении впал в класс под названием фенотиазин. Эти препараты являются наиболее эффективными для «позитивных» симптомов шизофрении, таких как галлюцинации и бред.

(Такие симптомы называются «позитивными», поскольку они указывают на присутствие аномальных психических функций, а не отсутствие нормальных психических функций.

) В целом, однако, эти препараты являются менее подходящими для «негативных» симптомов шизофрении, таких как апатия, депрессия, социальная самоизоляция.

Добавки глицина могут быть полезны здесь. Клиническое исследование были включены 22 участников, которые продолжали испытывать негативные симптомы шизофрении, несмотря на стандартную терапию.

В это двойное слепое, плацебо-контролируемое перекрестное исследование, добровольцы были рандомизированы на получение либо глицина 0,8 г на кг массы тела (около 60 г в сутки) или плацебо в течение 6 недель, вместе с обычными лекарствами.

Эти группы потом перешли после 2-недельного «вымывания» период, в течение которого все они получили плацебо.

Значительные улучшения (около 30%) в такие симптомы, как депрессия и апатия были замечены с глицин по сравнению с плацебо. Кроме того, глицин появились, чтобы уменьшить некоторые из побочных эффектов, вызванных рецептурными препаратами. Кроме того, преимущества, по-видимому, продолжалась еще 8 недель после глицина был прекращен.

Никакие изменения не были замечены в позитивные симптомы (например, галлюцинации), но невозможно сказать, является ли это потому, что эти симптомы были уже контролируется рецепта лекарства ли или просто глицин не влияет на этот аспект шизофрении.

Четыре других небольших двойных слепых, плацебо-контролируемых клинических испытаний глицина вместе со стандартными препаратами для шизофрении (включая новейшие препараты оланзапин и рисперидон) также нашел, что это полезно для негативных симптомов.

Впрочем, одно небольшое двойное слепое плацебо-контролируемое исследование (19 участников) говорит о том, что добавление глицина к препарату клозапин может не быть хорошей идеей.

В этом исследовании, глицин уменьшает частоту преимущества клозапина без помощи избавить участников негативные симптомы. Отсутствие пользу, хотя никакого фактического вреда, был замечен в двух других двойных слепых, плацебо-контролируемых испытаний глицина и клозапин.

Еще одно недавнее исследование, конкретно не ограничивается клозапин также не удалось найти выгоду с глицином.

Любопытно, что природное вещество (sarcosine), который блокирует действие глицина также показывает обещание для шизофрении.

Для получения дополнительной информации, в том числе дозировка и вопросы безопасности, см. полный глицин статьи.

Другие Предлагаемые Натуральные Методы Лечения

Многочисленные другие природные методы лечения являются многообещающими для пособничество различные аспекты лечения шизофрении, но, в большинстве случаев, текущее доказательств слаб в beSaint

Повышение Наркотическое Действие

Для решения ряда теоретических соображений, было высказано предположение, что рыбий жир и его составляющие (особенно слегка измененный ингредиент под названием этил-ЭПК) может повысить эффективность стандартных препаратов, используемых для шизофрении; однако, текущие доказательства в пользу остаются неполными и противоречивыми.

Небольшой 6-недельного, двойного слепого, плацебо-контролируемое исследование было направлено на оценку потенциальной эффективности добавки дегидроэпиандростерон (ДГЭА) , принятых в дозе 100 мг ежедневно для повышения эффективности медикаментозного лечения шизофрении.

Результаты показали, что использование ДГЭА привело к улучшению различных симптомов, особенно негативные симптомы. Однако, в ходе другого двойного слепого плацебо-контролируемого исследования, применение ДГЭА предоставлены минимальные преимущества, если таковые имеются.

Предварительные данные свидетельствуют о том, что гинкго , аминокислоты и D-серина и N-ацетил цистеин может также повысить эффективность различных антипсихотических препаратов.

Поздняя Дискинезия

Поздняя дискинезия (TD) — это потенциально постоянный побочный эффект препаратов, применяемых для контроля шизофрении и других психозов.

Этот поздний-развивается (тарди, или тардивной) сложность состоит раздражает, в основном неконтролируемых движений (дискинезий).

Типичные симптомы включают повторяющиеся сосать или мигание, медленное скручивание рук или других движений лица и конечностей. ТД может вызвать огромное социальное смущение.

Несколько природных методов лечения показали обещание для предотвращения или лечения ТД. Для получения дополнительной информации см. поздняя дискинезия статьи.

Другие Побочные Эффекты Препарата

Витамин В6 также может уменьшить симптомы akathesia, Тип беспокойств, связанных с фенотиазиновые нейролептики.

Одно небольшое двойное слепое исследование показало, что использование ДГЭА снижается Паркинсон-как двигательные расстройства, которые могут возникнуть во время приема фенотиазиновых препаратов.

По данным исследований, проведенных в Китае, травы гинкго может уменьшить различные побочные эффекты, вызванные препаратами, используемыми для лечения шизофрении.

Предварительные исследования показали, что фенотиазиновых препаратов может истощить тело коэнзим Q10(Кок10). А пока нет доказательств, что прием этой добавки обеспечивает какие-либо конкретные выгоды для людей, использующих фенотиазины, дополняя Кок 10 может быть хорошей идеей на общие принципы.

Травы молочного чертополоха может защитить против печеночной токсичности иногда вызываемые фенотиазиновыми препаратами.

Другие Варианты

Предварительные данные свидетельствуют о том, что особая форма магнита терапия называется повторяющихся транскраниальной магнитной стимуляции (транскраниальной магнитной стимуляции) может оказаться полезным для шизофрении. Однако, не все исследования обнаружили преимущества над плацебо-эффектом; мтмс пока недоступна вне коммуникативного акта. Увидеть мтмс статьи для получения дополнительных сведений.

Исследование 19 больных шизофренией, которые имели беспокойный сон; обнаружили, что 2 мг контролируемое высвобождение мелатонина улучшается сон.

Одно небольшое исследование не удалось найти добавки креатин полезная для шизофрении.

Высокие дозы различных витаминов, включая фолат, витамин А, витамин b1, витамин B3(ниацин), витамин B6, витамин B12, витамин C, и витамин Е были предложены для лечения шизофрении, но доказательств, что они предлагают никакого реального блага остаются неполными и противоречивыми в beSaint

Одно испытание 81 подростков и молодых взрослых (рассмотрено на очень высокий риск психотических расстройств) обнаружили, что ежедневная Омега-3 жирные кислоты (рыбий жир) добавки в течение 12 недель привело к переносу сроков начала полномасштабной шизофренический эпизод. Интересный результат, но большего испытания необходимо перед применение рыбьего жира может быть рекомендована для пациентов с высоким риском shcixophrenia.

Йога также была изучена для schozophrenia. В одном небольшом исследовании пациенты, которые дополнили свои регулярные обращения с йога-программу продолжительностью 4 месяца улучшились симптомы, были в состоянии функционировать лучше, и сообщила лучшее качество жизни по сравнению с теми, кто проходил физиотерапию.

Анализ 8 рандомизированных исследований с участием 483 человек с шизофренией обнаружили, что музыкальная терапия наряду со стандартным лечением способствовало улучшению различных показателей их психического состояния больше, чем стандартный уход в одиночку.

Однако эти результаты значительно различались в разных исследованиях в зависимости от качества и количества музыкально-терапевтических сеансах.

В другом рандомизированном исследовании 80 пациентов, проживающих в психиатрический дом престарелых, Групповой музыкальной терапии в дополнение к стандартным уход успешно редуцированные психотические симптомы и депрессии по сравнению со стандартными уход в одиночку. Аналогичные результаты были после 3 месяцев.

Анализ 30 рандомизированных испытаний показал, что акупунктура в сочетании с регулярной дозы медикаментозного лечения могут улучшить психическое состояние, уменьшает бессонницу, а также уменьшить количество пребывания в больнице у людей с шизофренией. Судебные процессы по сравнению различных форм акупунктуры плюс antipyshcotic медикаментов антипсихотических препаратов в одиночку.

Травы и добавки, чтобы избежать

Есть некоторые признаки того, что используя в дополнение фенилаланина во время приема антипсихотических препаратов может увеличить риск развития поздней дискинезии.

Антипсихотические препараты могут вызывать дистонические реакции—внезапные интенсивные движения, и длительные сокращения мышц шеи и глаз. Существует ряд доказательств, что трава кава-кава, могут увеличить риск или выраженность этого побочного эффекта.

Фенотиазиновые препараты могут вызвать повышенную чувствительность к солнцу. Различные травы, в том числе зверобоя и корень дягиля, может также вызвать эту проблему. Комбинированное лечение с трав и лекарств может увеличить риск дальнейшего.

Сент-Джонс сусла может также негативно взаимодействовать с более новых антипсихотических препаратов клозапин в семье.

Если вы принимаете один из этих препаратов и потом начать прием зверобоя, ваши уровни в крови препарата может снизиться.

Однако, если вы уже принимаете как травы и снадобья, и тогда вы перестанете Сент-джонсе сусла, уровень препарата в вашем организме может достигнуть токсического точки.

В дополнение хрома часто продается в виде хрома пиколинат. Потому что пиколинат можете изменить уровень различных нейромедиаторов (веществ, которые мозг использует для того, чтобы функция), существуют теоретические опасения, что это может вызвать проблемы для людей с шизофренией.

Травы йохимбе является относительно токсичным и может вызвать проблемы при неправильном использовании. Фенотиазиновые препараты могут увеличить риск токсического воздействия.

Авг 18, 2015HerbApteka

Источник: https://herbapteka.ru/%D1%88%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D1%84%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/

Глицин

Глицин при шизофрении

Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими глазами, пока мы учились в школе.

Глицин был открыт аж в 1820! году, немецким ученым Анри Браконно. Вообще эта аминокислота присутствует во многих продуктах питания, поэтому мы и говорим, что глицин «открыт», а не создан.

Однако, казалось бы, простой белок, аминокислота, может даже синтезироваться организмом сама, но ее недостаток из вашего рациона может привести к серьезным проблемам со здоровьем, некоторое время назад люди умирали от недостатка банального витамина С.

В связи с чем, мы не могли обойти вниманием, эту простую аминокислоту.

Глицин действительно лечит, существуют несколько исследований, которые говорят о том, что уже через 23 дня ежедневного приема Глицина в дозировке 0,8гр/кг веса, наблюдаются существенные улучшения в борьбе с шизофренией (http://www точка ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14732596).

Немного о продуктах, где есть глицин. Мясо, яйца, орехи, рыба – короче, все из раздела «здоровое питание».

            Как работает глицин

  1. Вы покушали мяско. В ЖКТ мясо переваривается и разбивается на аминокислоты и жиры.
  2. Наш организм умный, он знает, что нужно отправить в прямую кишку, а что всасывается в кровь.
  3. Глицин в крови, тут подключается ГЭБ, гемато-энцефалический барьер, он расценивает глицин как «дофигаполезное вещество для мозга» и пропускает его в мозг.
  4. Глицин «встречают» глициновые рецепторы, которые, «улавливая» повышение его концентрации, дают старт «тормозным» нейромедиаторам, таким как ГАМК. Таким образом, весь организм «замедляется», ухудшается даже нервно-мышечная связь.
  1. Но это еще не все! Глициновые рецепторы связываются с NMDA – рецепторами, повышая их активность.

Получается, что глицин не только «тормозит» тело, но и активизирует определенные рецепторы. Двойное действие, теперь чуть подробнее.

Чтобы не запутаться, нужно запомнить, что есть Глицин – аминокислота, Глицин – нейромедиатор и есть Глициновые рецепторы.

А. Тормозящее или успокаивающее действие глицина связано с глициновыми рецепторами, он подходит к ним как ключ к замку. Когда один нейрон выделил, а второй принял Глицин, то последующая цепочка передачи сигнала замедляется.

Это называется Ингибирование нейротрансмиссии, причем особенно «хорошо» замедляются сигналы в продолговатом и в спинном мозге. Со спинным все более менее понятно, он, как известно, ответственен за движение конечностей, за скелетные мышцы.

Продолговатый мозг отвечает на такие специфические функции как непроизвольный кашель, чихание, дыхание. Нервные сигналы в этих отделах мозга будут замедляться.

Б. NMDA-рецепторы ответственны за память и обучение. Уже когда-то упоминали, что проводился эксперимент с мышами, которым «выключили» nmda-рецепторы, и они не запоминали банальные вещи.

Поэтому активность этих рецепторов важна для хорошей обучаемости и, как следствие, для интеллекта.

Кратко обобщим: Глицин необычен тем, что действует успокаивающе на моторику и дыхание, но, при этом, активизирует рецепторы, ответственные на обучаемость и память.

Курс Глицина

Ну что, любители волшебных таблеточек, товарищи ноотропщики, дождались! Глицин можно кушать вечно и без перерывов! Мы все с детства подсели на Глицин, получая его из пищи.

Сейчас, взрослый человек потребляет примерно 2-3 грамма глицина в сутки просто из пищи. Если вы на этикетке того или иного продукта видите Е-640, то не ворчите как бабульки: «Вот консервантов напихали – людей травят!», это и есть глицин.

В половине литра молока его примерно 0,7 грамма, в 100 граммах куриных грудок – около 1.5 грамм глицина.

Глицин можно давать даже детям, стоит ли говорить о том, что он ни разу не опасен.

Хотя смертельной дозировки нет, может, если вы съедите грамм 80 за раз, то что-то и произойдет. Противопоказания у него написаны просто чтобы не оставлять поле пустым – индивидуальная непереносимость.

При нормальном, здоровом питании, когда в рационе изо дня в день яйца, орехи, молоко, мясо, то глицин вам объективно не нужен. Хотя можно добавлять вечером 0,5-1,5 грамма для лучшего сна и для более быстрого восстановления сил.

Решили принимать? 1-2 грамма в сутки, разбить на несколько приемов.

Принимать пожизненно, ну или пока не надоест) При шизофрении, напомним, хорошие эффекты были при приеме 800 мг на 1 кг веса и курс 6 недель, говорят, после такой терапии, мягкие игрушки и люди вокруг следят за вами меньше)

Ребят, тут же мегаполезный совет, вместо таблеток, накупите себе грецкого ореха, миндаля, фундука и арахиса, и ешьте в течение дня (100 гр орехов = около 1 гр глицина)! Тут не только глицин будет, но и много других полезных веществ.

            Эффекты

Касаемо эффектов, то тут можно отметить улучшение качества сна. Проводили эксперимент, когда одни люди получали плацебо, другие глицин 3 грамма перед сном (http://www.ncbi точка nlm.nih.gov/pubmed/22529837). Обе группы будили через 5,5 часов несколько дней подряд. Результат: те, что принимали глицин, чувствовали себя лучше.

Так же эффекты: лучшая обучаемость и память (спасибо NMDA-рецепторам), спокойствие, но вы не становитесь роботом, антидепрессивный эффект.

Эффектов ожидайте через 20-40 мин.

            Чем помочь

Глицин можно сочетать с чем угодно, так что экспериментируйте. Неизвестно только сочетание этой аминокислоты в дозировках выше 4-х грамм в сутки с другими ноотропами. Теоритически, высокие дозировки глицина будут частично глушить стимулирующие вещества.

            Итог:

  1. Глицин – вполне годный ноотроп, практически без побочек и противопоказаний.
  2. Эффекты: спокойствие, расслабленность, хороший сон, способность к обучению.
  3. Курс пожизненный) При плохом питании, принимайте дополнительно 1-2 грамма в сутки. Вместо таблеток можете накупить себе орехов, и съедать 50-100 гр за сутки. Высокие дозировки (более 3-х грамм за раз) допустимы только перед сном.
  4. Совмещать можно с чем угодно, если глицина вы потребляете в пределах 4-5 гр/сутки.
  5. Подходит для размеренной продуктивной работы.
    На сегодня все, удачи и до новых встреч!

Источник: https://clevermind.ru/glicin/

Страница Психолога
Добавить комментарий