Формулы стресса

Цикл статей 5. Формула стресса со всеми неизвестными – Гавайский эко-клуб красоты. Гавайский массаж Ломи-Ломи Нуи

Формулы стресса

  «Самое важное – принять себя» Лиз Бурбо

 Стресс, или любовь – что выбрать?

Здравствуйте, дорогие. Сегодня на нашей пятой встрече мы поговорим о стрессе, о формуле стресса и о том, как его обойти. Продолжим разговор о видах любви.

Рассмотрим определение стресса.

Стресс — это ответная реакция организма на экстремальные условия, нарушающие эмоциональное спокойствие и равновесие человека.

Что же является причиной возникновения стресса?
Любая ситуация, на которую человек реагирует сильным эмоциональным возбуждением, может стать причиной возникновения стресса. Стресс могут вызвать как отрицательные, так и положительные эмоции (например, рождение ребенка, свадьба).

  Управление стрессом. Формула стресса. Как узнать и нейтрализовать стресс.

Посмотрим на возникновение стресса глубже. Оказывается, он бывает внутренний и внешний. Вот формула.

Стресс внутренний = Недостаток прикосновений + Надуманные негативные мысли о себе (не соответствующие действительности) + «Копилка обид» + Осуждение Вас «доброжелателями» + «Зависание» в прошлом (недовольство собой, вина, сожаление) + Недостаток поддержки, внимания + «Программы жизни» приобретенные и переданные от предков

  Когда человек попадает в состояние стресса, как Вы заметили по формуле, возникает состояние недостаточности, нехватки, одиночества.

  Есть 2 контекста – недостаточности и изобилия.

  В контексте недостаточности возникает дисбаланс, из этого состояния возникают все ссоры, конфликты, воины. Нехватка… Это состояние без любви, без силы, без радости. Это значит, что всего мало, нужно еще, еще, еще, нет остановки, только добывать…

 Контекст изобилия – ощущение, что всего достаточно, ощущение богатства, целостности, соединенности. Вы готовы делиться, помогать, отдавать, дарить – это и есть изобилие.

  По формуле все ясно. Восполняем прикосновения, убираем негативные мысли о себе, начинаем осознавать, почему люди нам говорят «гадости», учимся не реагировать автоматически, перестаем жить прошлым и начинаем сами помогать себе. Все это реально сделать. Просто нужно желание и немного терпения.

  На занятиях в нашем центре мы подробно разбираем дыхательные практики. Помогаем Вам научиться легко убирать ненужные установки, сценарии и реакции из своей жизни. Становимся более свободными. При этом не «раскапываем» прошлое, а делаем практики и меняем ситуацию прямо сейчас.

  Снова напомню, что первый фактор профилактики или снижения стресса – прикосновение.

 Спокойное, нежное, внимательное прикосновение к коже человека повышает выработку в организме гормона, который называется окситоцин. Этот гормон снижает уровень кортизола, гормона стресса и поднимает уровень серотонина и дофамина — антистрессовых гормонов.

  Интересно, ученые посчитали, что человеку требуется 9 объятий в день, либо 2 массажа в неделю, или 1 ночь любви, чтобы чувствовать себя хорошо!

 Теперь еще одна формула. Тут уже умножение, а не просто плюсики. То есть воздействие более мощное.

Стресс внешний = внешнее воздействие любого непривычного фактора (ситуации) Х стресс внутренний Х на бессознательную реакцию человека

  Что же в этой формуле? Если мы уже убрали внутренний стресс и научились не реагировать автоматически, то любое внешнее воздействие не вызовет никакого стресса!!!

  Вот одно из объяснений автоматического реагирования: реакция = ответ на акцию. Множество реакций «записаны» в нашей памяти. Мозг их автоматически воспроизводит при похожих ситуациях. То есть кто-то создает ситуацию (акция), а Вы, вернее Ваш мозг реагируете – реакция.

Тут то и нужно изменить ситуацию. Вместо автоматической реакции Вы начинаете осознанно менять свою реакцию, то есть становитесь хозяином ситуации, не впадаете в ступор, а меняете ситуацию так, как нужно Вам. Включается осознанность и ответственность за все, что происходит с Вами.

  Конечно, сказать легко, а как научиться в реальной жизни не реагировать автоматически? Это достигается только практикой и осознанием себя в каждом моменте. Этому можно научиться.

  Человеческий мозг состоит из нейронов (рис 1). Цепи нейронов образуют так называемые проводящие пути, по которым поступают и передвигаются нервные импульсы. Эти пути формируют наши реакции и привычки (рис 2, 3)

                   Нейроны   (рис 1) 

 Передача импульса  (рис 2)    

Проводящие пути  (рис 3)

 Нейроны выстраивают пути, нервную сеть между идентичными клетками. Те клетки, которые не активируются долго, теряют связь. Таким образом, мы сознательно можем формировать свои реакции и привычки, научившись не реагировать как всегда.

Когда мы прерываем автоматическую реакцию — мы формируем новые пути передачи импульса. Здесь заложено освобождение от вредных привычек и стереотипов.

  По результатам исследований 21-28 дней требуется для выработки новой привычки, или замены старой привычки.На курсе «Гавайских практик» за минимальный срок  (28 дней — 5 занятий) мы вырабатываем новые привычки, осваиваем легкие упражнения и техники, дающие энергию, ясность, силу и осознанность.

Ближайшее ознакомительное занятие состоится в виде вебинара — занятия через интернет. Это очень удобно, Вы можете находиться в любом месте, где доступен интернет.

Если Вам интересны техники дыхания для быстрого баланса собственного состояния, приходите.

Все подробности здесь, наводите курсорчик и нажимайте.

 До встречи. Елена

Источник: http://1eco-club.ru/stressformula/

Стресс формула плюс Е (Stress Formula)

Формулы стресса

Стресс формула плюс Е (Stress Formula)

90 таблетокКомплекс витаминов группы В, С и Е с цинком и магниемАнтистресс

Цена препарата — 1350 руб

.

Фармакологическое действиеРекомендуемая дозаПротивопоказанияСостав Стресс формула плюс Е (Stress Formula)Заказать Стресс формула плюс Е (Stress Formula)Депрессия Витаминные препараты при депрессииСнятие стресса Какие витамины помогают наиболее эффективно

Стоп стресс

Антистресс — комплекс витаминов и микроэлементов «Stress Formula Plus E» включает жизненно важные вещества, требующиеся организму ежедневно для поддержания хорошего здоровья. Эти вещества и элементы не вырабатываются организмом самостоятельно и должны ежедневно поступать с продуктами питания в достаточных количествах.Они очень быстро расходуются при высоких нагрузках в стрессовых ситуациях и потребность организма в них резко возрастает. Чтобы компенсировать их расход требуется большое количество пищи. «Стресс Формула Плюс Е» — витамины от стресса с добавлением микроэлементов, содержит важные для ежедневного питания витамины и микроэлементы. Применение витаминного комплекса, делает человека значительно выносливее и энергичнее.Комплекс витаминов «Стресс Формула Плюс Е» при регулярном приёме обеспечит организму энергию на длительное время, улучшит способность преодолевать стрессы, повысит сопротивляемость организма и силу. Препарат является антистрессовым средством, хорошо снижает усталость и укрепляет иммунитет. Это мощное защитное средство от высоких физических и эмоциональных нагрузок. Рекомендуется принимать при хронической усталости, стрессе, общих недомоганиях, видах спорта и работе требующих большой физической и эмоциональной выносливости. Витамины от стресса длительно используются для питания космонавтов и спортсменов.Купить антистресс — зачит существенно повысить стрессоустойчивость.Принимать по 0,5 — 1 таблетке в день, с едой, желательно в первой половине дня.
Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Состав Стресс формула плюс Е (Stress Formula)

Купить антистресс очень просто. Заполните форму заказа и мы пришлём бандероль по почте с оплатой наложенным платежом.

Доставка Почтой России

понедельник, 14 сентября 2015 г.
В течение некоторых периодов жизни большинство из нас подвергается той или иной степени депрессии вследствие физических или эмоциональных стрессов, которые являются частью жизни взрослых людей. Мы страдаем от потери любви и друзей, разочарований во взаимоотношениях с другими людьми и в нашей карьере, терпим угрозы нашему физическому здоровью или здоровью наших родителей, супругов или детей. Иногда эмоциональный груз типичных стрессов взрослой жизни становится непереносимым, и тогда мы впадаем в депрессию..
воскресенье, 27 сентября 2015 г.

Справляемся со стрессовой ситуацией с пользой для здоровья! Стресс – это состояние, при котором снижается способность человека справляться с ситуацией, что само по себе тоже является стрессом. Чем лучше всего снимать стрессовую ситуацию? Его причиной могут быть как и положительные события, так и отрицательные.

 

Хорошие – свадьба, отъезд свекрови, путешествие, свидание, первый и последний звонок. Плохие – утрата любимого человека, развод, увольнение и множество других подобных печальных событий. И радость и беда выводят человека из равновесия.

 

Реакциями человека на стресс являются повышенный аппетит или потеря его, сонливость и бессонница, подавленность или сверхвозбуждение. Может ли стресс привести к заболеванию?! Не только может, а гарантирует болезни.

Это может быть что угодно: головная боль, боль в суставах и мышцах, язва, гастриты и другие расстройства ЖКТ, ухудшение зрения, сыпь. . 

Отчего это происходит? Страдает иммунная система, что приводит к неожиданным последствиям. У невест воспаляется горло, у певцов и актеров – вдруг сильная простуда в период подготовки к спектаклям.

Это происходит потому, что в стрессовом состоянии производство иммунных клеток резко падает. . Хотя мы не в силах изменить стрессовое событие, а в случае положительного стресса и не хотим этого делать, но мы можем снять его отрицательные последствия с помощью лечебного питания. ..

“,”author”:””,”date_published”:null,”lead_image_url”:”https://2.bp.blogspot.com/-hjrreINEkHk/V5cnS04FgcI/AAAAAAAAAHk/ytx5uUNUBGcno-vqcGnobfdc0epnP4DXgCLcB/w1200-h630-p-k-no-nu/stress150.jpg”,”dek”:null,”next_page_url”:null,”url”:”https://vitaminasru.blogspot.com/2016/07/stress-formula-plyus-e-stress-formula.html”,”domain”:”vitaminasru.blogspot.com”,”excerpt”:”Антистресс комплекс витаминов и микроэлементов «Stress Formula Plus E» включает жизненно важные вещества, требующиеся организму ежедневно для поддержания хорошего здоровья.”,”word_count”:552,”direction”:”ltr”,”total_pages”:1,”rendered_pages”:1}

Источник: https://vitaminasru.blogspot.com/2016/07/stress-formula-plyus-e-stress-formula.html

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции. Официальный сайт Витаминного центра Витамины для Вас

Формулы стресса

  • Витамин С – 600 мг (1000%)
  • Витамин Е – 30 МЕ (100%)
  • Витамин В1 10 мг (667%)
  • Витамин В2 12 мг (705%)
  • Никотинамид – 100 мг (500%)
  • Витамин В6 – 5 мг (250%)
  • Витамин В12 – 18 мкг (300%)
  • Пантотенат кальция – 10 мг (100%)
  • Магния оксид – 100 мг (25%)
  • Сульфат цинка – 15 мг (100%)

Препарат содержит вещества, необходимые для строительства тканей нашего организма. Эти вещества необходимы в ежедневном рационе питания для роста, поддержания и обновления тканей, а также для выработки гемоглобина в крови и для формирования антител которые сражаются с инфекцией. Эти вещества не вырабатываются организмом, но являются жизненно важными для хорошего здоровья.

Stress Formula Plus E регулирует в организме баланс как при недостатке веществ, так и при их избытке, обладает всеми необходимыми для каждодневного питания элементами и микроэлементами. Если пользоваться препаратом регулярно, то это будет гарантией хорошего здоровья в течение многих лет. Применяя препарат, Вы ощущаете себя более энергичным и выносливым.

Stress Formula Plus E даст организму энергию на долгое время. Клетки головного мозга справляются со своей работой лучше (Вы думаете более четко и ясно), нервная система функционирует более четко и ясно, уменьшится сильный стресс, а также улучшится Ваша способность справляться со стрессом.

Изменится потребность во сне, поскольку Вы будете получать больше энергии, а Вам надо будет ее расходовать, и при этом лучше станет Ваша способность в самовосстановлению, Вы сможете лучше справляться с болезнями, возрастает сопротивляемость организма, лучше функционирует иммунная система и, таким образом, Ваш организм действительно пройдет через процесс регенерации, реконструкции и обновления жизненных сил.

Препарат является антистрессовым средством, хорошо снижает усталость и укрепляет иммунитет. Это мощное омолаживающее средство, особенно для пожилых людей.

Абсолютно показан при хронической усталости, стрессе, общих недомоганиях, проблемами с сердечно – сосудистой системой и специально для атлетических видах спорта.

Препараты этой группы используются в течение многих лет для космонавтов и спортсменов.

Отзывы покупателей о препарате Стресс Формула

Мне стресс-формула помогает сдавать экзамены. Я даже не представляю, как раньше сдавала их без этого препарата! Руки тряслись, ночной недосып, мозг куда-то пропадал. Полный пипец! Кое-как выкручивалась! Шпоры выручали.

А теперь – сплю перед экзаменом часа три, а свежая как огурец.

Мозги работают как часы, бдрости и энергии всего от одной капсулы хватает часов на шесть! Одну капсулу на ночь, одну на утро – ясная голова, холодные руки, отличное настроение! К обеду у меня пятерка или четверка в кармане!!! Стресс-формулу придумал настоящий гений!!!

Катя, 21 год

Раньше я, как перенервничаю, через пару дней заболевала. Причем, даже если нервничала от радости. Красное горло, кашель, насморк, температура. Такое было мне наказание за мой холерический темперамент. Простужалась я не только осенью и зимой, но даже и … (читать дальше)

Виктория, 25 лет

Рекомендуемая доза

Принимать по 1/2 – 1 таблетке в день, преимущественно с едой, лучше в первой половине дня. Перед примененим проконсультируйтесь со специалистом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Сертификат качества препарата

Препарат сертифицирован, не является лекарством.

Заказывайте препарат от стрессов и нервов сейчас – это Ваша бодрость и хорошее настроение уже завтра!

Отзывы о препарате покупателей и посетителей сайта

  положительные 0    отрицательные 0    нейтральные 1       проало 503
  07.10.2017 12:02     Юлианна     Саратов
Очень хороший комплекс. Брали когда-то его на троих человек, сочетали периодически со Стей Хелси. Помню что у моей бабушки в 70 с лишним лет седина начала темнеть, это убедило нас с мамой что препарат действительно эффективный. Были и другие положительные изменения у бабушки: ввиду её диабета были приступы раздражительности и колебания сахара. Всё прошло, она стала спокойной, позитивной, смешливой как в молодости, прошли пигментные пятна, цвет лица стал фарфоровый,появился румянец. Вот теперь думаю, что надо возвращаться к проверенным временем препаратам и больше не экспериментировать с витаминными комплексами в обычных аптеках. Куплю теперь себе эти прекрасные витамины )
Был ли отзыв полезен?   Да (43)    Нет (19)    комментировать
© домашние скрипты

Источник: http://vitaminas.ru/strees_z.htm

Стресс формула 600 (Stress formula 600)

Формулы стресса

Последняя актуализация описания производителем 31.07.1997

Поливитамины (Multivitamins) A11BA Поливитамины

  • Витамины и витаминоподобные средства в комбинациях

1 таблетка содержит альфа-токоферола 30 мг, аскорбиновой кислоты 600 мг, фолиевой кислоты 400 мкг, тиамина 15 мг, рибофлавина 15 мг, никотинамида 100 мг, пиридоксина гидрохлорида 5 мг, цианокобаламина 12 мкг, биотина 45 мкг и пантотеновой кислоты 20 мг; в упаковке 60 шт.

Фармакологическое действие — нормализующее липидный и углеводный обмен, стимулирующее окислительно-восстановительные процессы, поливитаминное.

Профилактика и лечение патологических состояний, развившихся в результате влияния стрессовых факторов (умственные и психоэмоциональные нагрузки, физическое перенапряжение, резкое изменение климатических условий или часовых поясов, смена сезонов года), профилактика, лечение и реабилитация после респираторных заболеваний, повышение иммунитета в период эпидемий гриппа.

Гиперчувствительность, гипервитаминоз.

Не наблюдались при соблюдении дозировки (1 таблетка в день).

Внутрь, по 1 таблетке в день.

При комнатной температуре.

Хранить в недоступном для детей месте.

3 года.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Рубрика МКБ-10Синонимы заболеваний по МКБ-10
D84.9 Иммунодефицит неуточненныйАутоиммунное заболевание
Аутоиммунные заболевания
Выраженный иммунодефицит
Иммунная недостаточность
Иммунодефицит
Иммунодефицитные заболевания
Иммунодефицитные состояния вследствие оперативного вмешательства
Иммунокоррекция при онкологических заболеваниях
Иммуномодуляция
Инфекции у больных с ослабленным иммунитетом
Коррекция иммунной недостаточности
Коррекция иммунодефицитных состояний
Коррекция ослабленного иммунитета
Коррекция ослабленного иммунитета при иммунодефицитных состояниях
Нарушение иммунитета
Нарушение иммунного статуса
Нарушение иммунной системы
Первичные иммунодефицитные состояния
Первичный иммунодефицит
Пневмония при иммунодефицитных состояниях
Поддержание иммунитета
Понижение защитных сил
Понижение иммунитета
Понижение иммунитета при простудных и инфекционных заболеваниях
Понижение иммунного статуса
Пониженная сопротивляемость к инфекционным заболеваниям
Пониженная сопротивляемость к инфекционным и простудным заболеваниям
Пониженная сопротивляемость организма
Пониженный иммунитет
Предрасположенность к простудным заболеваниям
Приобретенный иммунодефицит
Радиационный иммунодефицит
Развитие иммунодефицита
Синдром иммунной дисфункции
Синдром иммунодефицита
Синдром первичного иммунодефицита
Снижение защитных сил организма
Снижение иммунитета
Снижение иммунной защиты организма
Снижение местного иммунитета
Снижение общей сопротивляемости организма
Снижение показателей клеточного иммунитета
Снижение сопротивляемости к инфекциям у детей
Снижение сопротивляемости организма
Сниженная сопротивляемость организма
Сниженный иммунитет
Состояние иммунодефицита
Стимуляция процессов неспецифического иммунитета
Тяжелый вторичный селективный иммунодефицит
Угнетение иммунитета
E56 Недостаточность других витаминовГиповитаминоз при кормлении грудью
Дефицит витаминов и микроэлементов в зимне-весенний сезон
Дефицит витаминов и минеральных веществ у взрослых
Дефицит витаминов при острых и хронических инфекциях
Неполноценность питания
Поливитаминная недостаточность
Похудание
E63.1 Несбалансированное поступление пищевых элементовДополнительный источник микроэлементов
Нарушения питания
Недоедание
Недостаток свежих овощей
Нерациональное питание
Несбалансированное и неполноценное питание, особенно в весенне-зимний период
Повышенная потребность в минеральных веществах
Повышенная потребность организма в витамине С
Поливитаминная недостаточность
Похудание
J06 Острые инфекции верхних дыхательных путей множественной и неуточненной локализацииБактериальные инфекции верхних дыхательных путей
Бактериальные инфекции органов дыхания
Боли при простудных заболеваниях
Боль при инфекционно-воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей
Вирусное заболевание дыхательных путей
Вирусные инфекции дыхательных путей
Воспалительное заболевание верхних дыхательных путей
Воспалительные заболевания верхних дыхательных путей
Воспалительные заболевания верхних дыхательных путей с трудно отделяемой мокротой
Воспалительные заболевания дыхательных путей
Вторичные инфекции при гриппе
Вторичные инфекции при простудах
Гриппозные состояния
Затрудненное отделение мокроты при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей
Инфекции верхних дыхательных путей
Инфекции верхних отделов дыхательных путей
Инфекции дыхательных путей
Инфекции дыхательных путей и легких
Инфекции ЛОР-органов
Инфекционно-воспалительные заболевания верхних дыхательных путей
Инфекционно-воспалительные заболевания верхних дыхательных путей и лор-органов
Инфекционно-воспалительные заболевания верхних дыхательных путей у взрослых и детей
Инфекционно-воспалительные заболевания верхних отделов дыхательных путей
Инфекционное воспаление дыхательных путей
Инфекция дыхательных путей
Катар верхних дыхательных путей
Катаральное воспаление верхних дыхательных путей
Катаральное заболевание верхних дыхательных путей
Катаральные явления со стороны верхних дыхательных путей
Кашель при заболеваниях верхних дыхательных путей
Кашель при простуде
Лихорадочные состояния при гриппе
ОРВИ
ОРЗ
ОРЗ с явлениями ринита
Острая респираторная инфекция
Острое инфекционно-воспалительное заболевание верхних дыхательных путей
Острое простудное заболевание
Острое респираторное заболевание
Острое респираторное заболевание гриппозного характера
Першение в горле или носу
Простуда
Простудное заболевание
Простудные заболевания
Респираторная инфекция
Респираторно-вирусные инфекции
Респираторные заболевания
Респираторные инфекции
Рецидивирующие инфекции дыхательных путей
Сезонное простудное заболевание
Сезонные простудные заболевания
Частые простудные вирусные заболевания
Z29.1 Профилактическая иммунотерапияВакцинация против вирусных инфекций
Вакцинация доноров
Вакцинация и ревакцинация
Вакцинация новорожденных детей
Вакцинация против гепатита В
Иммунопрофилактика
Коррекция иммунного статуса
Лечебно-профилактическая иммунизация
Профилактическая иммунизация
Специфическая иммунопрофилактика
Стимуляция процессов неспецифического иммунитета
Z54 Период выздоровленияВосстановительный период
Восстановительный период после болезни
Выздоровление
Выздоровление после гриппа и простуды
Выздоровление после перенесенных заболеваний
Недостаточность минеральных солей в период реконвалесценции
Период восстановления после заболеваний
Период восстановления после заболевания
Период восстановления после перенесенных заболеваний
Период восстановления после перенесенных заболеваний и хирургических вмешательств
Период восстановления после тяжелых заболеваний
Период выздоровления после перенесенных заболеваний
Период реабилитации
Период рековалесценции после инфекционных заболеваний
Период реконвалесценции
Период реконвалесценции после оперативных вмешательств и инфекционных заболеваний
Период реконвалесценции после перенесенных заболеваний
Период реконвалесценции после продолжительных инфекций
Период реконвалесценции после тяжелых заболеваний
Период реконвалесценции после тяжелых инфекций
Реабилитационный период
Реконвалесцентные состояния
Реконвалесценция
Реконвалесценция после заболеваний
Реконвалесценция после инфекционных заболеваний
Реконвалесценция после истощающих заболеваний
Реконвалесценция после перенесенных инфекционных заболеваний
Реконвалесценция при повышенной потере крови
Состояние реконвалесценции после заболеваний

Источник: https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_3011.htm

Супер Стресс Формула: инструкция по применению препарата

Формулы стресса

Супер Стресс Формула поможет нормализовать работу нервной системы, повысит защитные силы организма, мобилизуя их для преодоления нервных перегрузок, окажет необходимую поддержку надпочечникам, повысит работоспособность, нормализует сон.

Показания:

  • При стрессовых ситуациях;
  • При синдроме хронической усталости;
  • При бессоннице;
  • При чрезмерных физических и умственных нагрузках;
  • Для нормализации функциональности иммунной системы;
  • При авитоминозе.

Действие Супер Стресс Формулы:

  • Помогает организму противостоять стрессу и усталости;
  • Оказывает успокаивающее действие на нервную систему, нормализует сон;
  • Обладает антиоксидантными свойствами;
  • Увеличивает физическую и умственную работоспособность, повышает иммунитет;
  • Восполняет дефицит витаминов в организме.

Способ применения и дозы:

  • В качестве диетической добавки принимать по 1 таблетке 1-2 раза в день во время еды.

Противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
  • Беременность, кормление грудью.
  • Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска:

  • Таблетки (60 таблеток в баночке).

Состав (1 таблетка):

  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – 600 мг
  • Витамин Е (d-альфа-токоферол) – 30 ME
  • Витамин B1 (тиамин) – 5 мг
  • Витамин В2 (рибофлавин) – 7,5 мг
  • Витамин В3 (ниацинамид) – 60 мг
  • Витамин B6 (пиридоксин НСl) – 6 мг
  • Фолиевая кислота – 400 мкг
  • Витамин В12 (цианокобаламин) – 9 мкг
  • Биотин – 45 мкг
  • Пантотеновая кислота – 20 мг

Хранение:

  • В прохладном (при температуре не больше +25°С.) и сухом месте.

Описание компонентов:

Витамин С(аскорбиновая кислота).

Хорошо известно, что во время химического (загрязняющие вещества, сигаретный дым, аллергены), эмоционального, психологического или физиологического стресса в мозге повышается содержание витамина С, указывая на его повышенную потребность в это время: он активизирует действие психогормонов, необходим для превращения фолиевой кислоты в легкоусвояемую форму. Повышенное употребление витамина С часто рекомендуется для сохранения нормальной работы иммунной системы во время стресса. Для поддержания работы надпочечников в эти периоды важно употребление пантотеновой кислоты (витамина В5), витамина B6 и витамина Е.

Витамин Е укрепляет иммунную систему, повышает силу и выносливость организма, регулируя насыщение тканей кислородом, защищает надпочечники. Кроме того, витамин Е участвует в синтезе лецитина, играющего важную роль в функционировании нервной системы.

Витамин В1 (тиамин) не случайно называют витамином оптимизма. Практически у всех пациентов с нервными расстройствами этот витамин отсутствует в крови.

Отсюда – жалобы на постоянную мучительную усталость, раздражительность, забывчивость, отсутствие аппетита, невозможность сконцентрироваться на чем-либо.

Тиамин вместе с белками и марганцем образует в организме ферменты, расщепляющие углеводы до глюкозы, которая является основной «пищей» клеток мозга и нервов.

Витамин B2 (рибофлавин) является важной составной частью двух ферментов, которые участвуют в превращении углеводов и жиров в энергию. Тем, кто постоянно испытывает стрессы, требуется особенно много витамина В2. При недостатке этого витамина возможны нежелательные последствия: головокружения, плохой сои, депрессии и т.п.

Витамин B3 (ниацин) участвует в синтезе психогормонов. В состоянии стресса, когда организму требуется больше энергии, ниацин расходуется главным образом на ее производство в клетках тела. А это, в свою очередь, снижает выработку нервного возбудителя серотонина, что ведет к нарушению сна.

Витамин B6 (пиридоксин). В состоянии стресса надпочечники выбрасывают гормоны, которые стимулируют белковый обмен веществ.

В этом случае расходуются последние резервы витамина B6, и для выполнения других биохимических процессов остается лишь незначительное количество этого ценного природного питательного вещества.

Чем сильнее стресс, тем больше вырабатывается активного белка из аминокислот, и тем больше расход пиридоксина, который вместе с витамином С активизирует действие психогормонов. Дополнительный его прием с пищей «оживляет» аминокислоты, успокаивает нервы, создает хорошее настроение.

Витамин В12 (цианокобаламин). Одна из главных задач витамина В 12 заключается в производстве метионина, который управляет чувствами радости, доброты, любви. Витамин В12, фолиевая кислота и метионин, а также витамин С участвуют в выработке так называемых моноаминов — нервных раздражителей, которые определяют состояние нашей психики.

Фолиевая кислота необходима для выработки в организме «гормонов счастья»: с ее помощью синтезируются серотонин и норадреналин. Серотонин оказывает успокаивающее действие, обеспечивая здоровый сон, а норадреналин заряжает оптимизмом на целый день и помогает справиться со стрессом.

Биотин снабжает нервные клетки энергией, участвует в производстве глюкокиназы — фермента, который «запускает» обмен глюкозы. Биотин является важным союзником других витаминов группы В в обмене веществ. Кроме того, вместе с пантотеновой кислотой он участвует в сжигании жиров, вырабатывая тем самым дополнительную энергию, необходимую для защиты от стресса.

Дефицит пантотеновой кислоты ведет к атрофии надпочечников, характеризующейся усталостью, головной болью, расстройствами сна, тошнотой и периодическими состояниями дискомфорта.

Те, кто часто подвергается сильным стрессам, расходуют резервы пантотената в коре надпочечников и поэтому быстро теряют жизненную энергию.

Этот витамин «запускает» процесс сжигания жиров — так вырабатывается дополнительная энергия, необходимая для защиты от стресса.

Дополнительная информация:

Эмоции – это переживание человеком своего отношения к тому, что он познает, что делает, то есть к вещам и явлениям окружающего мира, к людям, к их действиям и поступкам, к труду, к самому себе.

Эмоции – побудительный рефлекторный аппарат для удовлетворения потребностей человека.

Эмоции имеют чрезвычайно большое влияние на здоровье и работоспособность человека. Они бывают положительные и отрицательные.

Положительные эмоции способствуют улучшению самочувствия, работоспособности, жизнедеятельности организма.

Негативные эмоции, в свою очередь, неблагоприятно влияют на человека. Нежелательно длительное действие негативных эмоций, поскольку оно может привести к состоянию перенапряжение организма – стрессу. Каждый человек время от времени попадает в стрессовые ситуации.

Преодоление стрессовых состояний во многом зависит от возможности организма исправить его реакцию на стресс.

 В перенапряженном, переутомленном организме происходит бурный расход резервов, нарушается регулирование обмена веществ, не полностью выделяются продукты распада, которые накапливаются и отравляют организм.

Известно также: если стрессовую напряженность не устранять, это может привести к резкому ухудшению состояния здоровья, особенно это относится к лицам старшего возраста. При стрессовой напряженности, страдают все системы и органы человека.

Ни одному человеку не удается жить и работать, не испытывая стрессов. Тяжелые жизненные потери, неудачи, испытания, конфликты, напряжение при выполнении тяжелой или ответственной работы время от времени переживает каждый. Одни люди справляются со стрессами легче, чем другие, т.е. являются стрессоустойчивыми.

Прежде всего, нужно помнить, что бездействие всегда ухудшает состояние после стресса. На фоне бездействия наступает депрессия — человек истощается, уединяется. Если вы целенаправленно действуете в фактор, вызвавший стресс, хотите от него освободиться, стресс быстрее проходит. Поэтому первым шагом преодоления стресса должна быть адекватная реакция на ситуацию.

Супер Стресс Формула представляет собой сбалансированный набор витаминов, которые необходимы для нормальной работы нервной системы, для преодоления нервных перегрузок и поддержания функций надпочечников.

Источник: https://med36.com/drug/13836

Страница Психолога
Добавить комментарий