Фобии боязнь не выйти замуж

Гамофобия (боязнь брака у женщин и мужчин): как побороть страх

Фобии боязнь не выйти замуж

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

31628

Дата обновления: Март 2020

Свадьба – это один из наиболее ответственных шагов в жизни человека. Именно потому люди, вступающие в брак, испытывают самые разнообразные эмоции, в том числе и страх. Это нормальное явление. Но гамофобия – патологический страх перед супружеством – способна значительно омрачить жизнь человека.

Что представляет собой гамофобия?

Гамофоб никогда не признается, что он боится узаконивания отношений

Гамофобия – это устойчивый, не поддающийся объяснению страх заключения брака, паническая боязнь свадьбы и всей свадебной атрибутики. Подобный страх больной может ощущать как постоянно, так и в определенных ситуациях.

Как правило, фобию приписывают мужчинам, однако ее можно наблюдать и у женщин – некоторые из них панически боятся выйти замуж.

Гамофобию следует отличать от страха перед взятыми после свадьбы обязательствами. Человек, страдающий указанной фобией, может всю жизнь прожить с одним партнером, но каждый раз будет впадать в панику при предложении узаконить существующие отношения путем женитьбы.

Боязнь женитьбы или выхода замуж – это не просто страх, сопровождающийся волнениями и переживаниями, но и серьезная проблема психологического плана. По наблюдениям психологов, она наблюдается у людей, перешагнувших двадцатипятилетний рубеж, демонстративно подчеркивающих, что они являются убежденными холостяками, не способными изменить свое отношение к браку.

В подавляющем большинстве случаев именно гамофобия является причиной того, что, несмотря на множество отношений, человек так и не вступил в брак. Причем официальной причиной для расставания в данном случае может стать все, что угодно – гамофоб никогда не признается, что он просто боится узаконивания отношений.

Причины

Как и любые другие фобические состояния, страх перед браком является продуктом подсознания. В соответствии с существующими теориями, люди стараются избегать пугающих или неловких ситуаций – в основе развития фобий лежит, как правило, страх или стыд.

В подавляющем большинстве случаев в жизни людей, страдающих гамофобией, произошло событие, связанное с браком и заставившее их пережить те или иные негативные эмоции, например, боль или унижение (развод, сопровождавшийся скандалом).

Однако в некоторых случаях боязнь брака развивается на фоне выслушивания жалоб знакомых и друзей, чтения книг, просмотра телепередач и кинофильмов. Чужой негативный опыт в данном случае начинает восприниматься в качестве собственного.

На сегодняшний день многие состоятельные люди избегают заключения официального брака из-за страха продолжительного и дорогостоящего развода.

Имеют значение и детские годы человека. Дети, из дня в день наблюдающие скандалы между родителями, чувствующие их ненависть друг к другу, так же становятся гамофобами.

Насилие в семье, алкоголизм отца или матери, развод, сопровождающийся скандалами, выяснением отношений и дележкой совместного имущества, приводят к тому, что у ребенка складывается ощущение того, что брак – это что-то очень и очень плохое. Повзрослев и вступив во взрослую жизнь, такой человек старается всеми правдами и неправдами избежать брака. И чем старше он становится, тем более выраженным становится страх перед свадьбой.

Со временем многие гамофобы начинают понимать, насколько глупы опасения и страхи, касающиеся свадьбы и всего с ней связанного, однако противостоять фобии самостоятельно уже не могут – для борьбы с болезнью требуется помощь врача-психотерапевта.

Внимание! Боязнь брака может являться следствием того или иного тревожного состояния или психического расстройства, например, шизофрении.

Симптомы

Характерным симптомом для гамофоба является любвеобильность

Гамофобия – это многоликая патология, способная сопровождаться различной симптоматикой.

У людей, боящихся вступления в брак, наблюдаются свои собственные, уникальные наборы не только признаков, но и причин появления страха – они очень и очень индивидуальны.

Помимо паники и ужаса, симптомы могут включать в себя угрызения совести, частые головные боли и боли в животе, тахикардию, ощущение нехватки кислорода, дрожь и т.д.

Важнейшим признаком, выдающим гамофоба, являются попытки избежать ситуации, вызывающей страх, а именно – брака. В связи с этим многие люди, страдающие фобией, не поддерживают глубокие отношения.

Простое упоминание о свадьбе одного из знакомых может на несколько дней испортить настроение гамофобу.

Еще одним симптомом, характерным для большинства носителей этой фобии, является любвеобильность, легкомысленность и любовь к развлечениям. Подобные люди никогда не признаются в любви – они представляют женитьбу (замужество) клеткой, лишающей личной свободы и радостей жизни.

Наиболее явно симптоматика проявляется при получении предложения о вступлении в брак. Подобные ситуации могут сопровождаться громкими скандалами, истериками, уходами из дома и т.д. В конечном итоге все заканчивается разрывом отношений (вне зависимости от силы привязанности) – для гамофоба нет ничего более ценного, чем собственная независимость.

Сомнения о целесообразности вступления в брак вполне естественны и не говорят о наличии гамофобии.

Диагностика

Диагностика гамофобии производится врачом-психотерапевтом на основании доверительной беседы с пациентов, в ходе которой специалист выясняет:

  • почему развилась фобия;
  • как давно наблюдается патология;
  • чего именно боится пациент.

На основании полученных ответов назначается лечение. Стоимость первичного приема психотерапевта составляет 1500-2000 рублей.

Как проводится лечение?

Для преодоления патологической боязни брака, гамофобу следует разобраться в корне её причины

Несмотря на кажущуюся безобидность, гамофобия является патологией, негативно сказывающейся на состоянии здоровья, учебе, профессиональной деятельности и благосостоянии. Она способствует снижению уверенности и самооценки, портит отношения с дорогими и близкими людьми. Именно поэтому лечить болезнь нужно обязательно.

Осознание собственных проблем, желание изменить ситуацию, разобраться в причинах и последствиях страха в совокупности с правильно подобранным лечением позволит навсегда избавиться от страха перед браком.

Самопомощь

В случае, если гамофоб находится с партнером в серьезных отношениях, и брак для партнера является чем-то важным, оптимальным выходом будет рассказ об имеющейся фобии. Это позволит продемонстрировать глубину своих чувств, а также доказать собственную решимость в преодолении неконтролируемого и иррационального страха перед свадьбой.

Кроме того, следует полноценно отдыхать, проговаривать собственные страхи со второй половиной, обсуждать все достоинства и недостатки нахождения в браке – через какое-то время это поможет избавиться от фобии.

Профессиональная помощь

Лечение у психотерапевта длится не менее десяти сеансов

Самопомощь при гамофобии помогает далеко не всегда. В этом случае для избавления от болезни следует обратиться к врачу-психотерапевту, способному подобрать правильное лечение. Больным могут быть рекомендованы:

  • гипносуггестивная терапия. Позволяет работать с подсознанием пациента в случаях, когда он не готов бороться с фобией на сознательном уровне. На протяжении пяти сеансов врач меняет внутреннее отношение к свадьбе, браку и всей присущей им атрибутике, вследствие чего пациент начинает воспринимать брак как что-то хорошее и естественное.
  • Когнитивно-поведенческий подход. Основывается на осознанном ознакомлении человека с собственными страхами с последующим обучением методам борьбы с ними. Для того, чтобы избавиться от фобии, требуется, как правило, семь-десять сеансов.
  • Психоанализ. Используется в терапии людей, фобия которых стала следствием той или иной психологической травмы. В рамках проводимых сеансов психотерапевт заставляет больного пережить вновь травмирующий момент, а затем проанализировать переживания и изменить собственное отношение к ситуации. Лечение длится не менее десяти сеансов.
  • Работа в психотерапевтических группах. Применяется в конце лечения с целью закрепления достигнутых результатов (работа проводится поочередно с каждым участником группы).

Лечение должно проходить в стенах специализированного медицинского учреждения. Только в этом случае оно дает требуемые результаты.

Прогноз

Своевременное лечение позволяет полностью избавиться от гамофобии. Выздоровевшие люди живут полноценной жизнью, вступают в брак и впоследствии довольны супружеством, посещают свадьбы друзей и знакомых.

Источник: https://mozg.expert/fobii/gamofobiya/

Гамофобия: причины и методы лечения боязни брака или свадьбы

Фобии боязнь не выйти замуж

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Гамофобия – это панический страх свадьбы и заключения брака в принципе. И сегодня мы попробуем разобраться, что провоцирует развитие этой фобии и какие основные признаки её проявления.

Гамофоб пугается непосредственно самого официального торжества, штампа в паспорте. То есть, он может быть стопроцентно уверен в выборе партнёра и желает провести с ним остаток жизни.

Только есть одно но – без свадебных платьев и росписей. Потому что сама мысль об этом приводит его в паническое состояние.

Помните фильм с Джулией Робертс «Сбежавшая невеста»? Героиня Мэгги четыре раза пыталась выйти замуж, но, не дойдя и пару шагов до алтаря, пускалась в бегство. Её охватывала такая тревога, что она мчалась сломя голову куда подальше, не разбирая дороги, лишь бы оказаться в безопасности.

К сожалению, такое происходит не только в фильмах, но и в реальной жизни. Обычно несостоявшиеся супруги проживают боль, злость, разочарование.

Им кажется, что их попросту отвергли, потому что, если бы любовь была искренней и настоящей, то церемония бы завершилась успешно.

Только при гамофобии речь идёт не о любви или её отсутствии, а о том, что человек не в силах контролировать себя и свои реакции.

Особо на социальную жизнь эта фобия не имеет значения, в смысле, она не приводит к полной изоляции, деградации личности и другим тревожным расстройствам.

Единственное, если по её причине разрушились ценные отношения, то это может вызвать депрессию из-за, так сказать, «разбитого сердца».

Подробнее о том, что такое депрессия и чем она грозит, а также как с ней справиться, вы узнаете, нажав на эту ссылку.

Лечение

Сомневаться перед вступлением в брак – это нормально. Всё-таки это серьёзный шаг, который повлияет на течение жизни, добавит в неё новые обязательства.

И даже те люди, которые идеализируют своего партнёра, находятся на пике влюблённости, тоже задаются вопросом, готовясь к торжеству: «А точно ли я сделал правильный выбор?».

Но если у вас начинается паника при виде свадебного платья, вы не в состоянии даже подумать о том, что когда-нибудь свяжете себя узами брака с другим человеком.

Да и вообще, готовы провести свою жизнь в одиночестве, только лишь бы не пришлось выходить замуж или жениться, то обязательно следует обратиться за помощью к специалисту.

Потому как самостоятельно справиться с ней очень сложно. Это психическое расстройство, пусть оно и не опасное, но оставляет достаточно серьёзный отпечаток на жизни человека.

И важно разобраться, что послужило толчком её развития именно у вас. А исследовать эти причины рекомендуется в безопасных условиях, в процессе терапии.

Человеку свойственно скрывать правду даже от себя. Потому что, допустим, он не желает с чем-то смиряться и признавать. Психотерапевт же помогает обнаруживать такие нюансы и замечать, от чего именно хочется сбежать.

Это позволяет достичь осознанности. А когда человек, получая поддержку другого, освобождается от накопившихся чувств, напряжения и осознаёт, что он делает – можно смело утверждать, что половина пути к избавлению от фобии сделана. Постепенно он с ней справится, необходимо только приложить усилия для этого.

В случае необходимости психолог может переадресовать к психиатру для получения комплексного лечения. Так как врач имеет право назначить лекарственные препараты.

Допустим, на фоне фобического расстройства нарушился сон, и мучают кошмары. Человек попросту истощен, так как ночью, когда организму положено восстанавливать ресурсы, которые он тратит с удвоенной силой из-за тревоги и паники, он бодрствует.

Поэтому как нельзя кстати окажется снотворное. А седативные препараты расслабят нервную систему, тогда гамофоб станет более спокойным и уравновешенным.

Антидепрессанты нормализуют эмоциональное состояние, исключив скачки настроения, вспышки гнева или наоборот, меланхолию и уныние.

Завершение

Практикуйте йогу, медитации и дыхательные техники, они помогут обрести душевное равновесие. От страха женитьбы не избавят, конечно же, но в комплексе с психотерапией дадут хороший результат.

Если вам интересно узнать, как называется, например, страх лысых людей или вероятность облысеть самому. Либо как научиться спокойно смотреть другим людям в глаза, если обычно это тревожит и волнует – то оставайтесь с нами.

Ежедневно на сайте появляется новая статья, которая поможет развить кругозор, стать более осознанным и просто поможет провести интересно время. И с пользой, конечно же.

Берегите себя и будьте счастливы!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Источник: https://Qvilon.ru/fobii-s-strahi/gamofobiya.html

Гамофобия (боязнь брака) у женщин и мужчин

Фобии боязнь не выйти замуж

Гамофобия (гаметофобия, «синдром сбежавшей невесты») — тревожное расстройство, связанное со страхом вступать в брак, боязнь перед свадьбой и всем, что с ней связано.

Известно, что любая фобия связана с негативным опытом, предметами, животными или людьми, которых, по мнению человека, стоит опасаться. Все, что может нести неопределенную угрозу, неоднозначные ситуации пугают мнительных людей.

И все-таки большинству непонятно, как можно бояться такого радостного и волнительного события.

Принято считать, что каждая девушка, не состоящая в браке, только и мечтает о том, как она найдет вторую половинку и выйдет замуж.

Множество журналов, книг, телевизионных передач рассказывают, как этого добиться, организовать, описывают красоту церемонии и ее участников. О свадьбе мечтают не только женщины.

Мужчины также хотят обрести счастье и покой с любимой женщиной. Они обустраивают уютное гнездышко, стремятся создать комфортные условия для своей будущей жены.

Одни день свадьбы считают счастливейшим днем в своей жизни, а для других мысль о предстоящем браке приносит мучительные страдания.

Боязнь перед брачными отношениями является глубокой проблемой психосексуального характера. Это не обычное волнение, которое испытывают жених и невеста.

Фобия гораздо глобальнее, создает непреодолимое психологическое препятствие, с которым справиться в одиночку человеку не под силу.

Гамофобия в большей степени свойственна мужчинам. Реже страхи перед свадьбой испытывают женщины. Мужчина рассматривает женщину как охотницу, которая всеми силами стремится заставить их жениться.

Она притворяется, не показывает свое истинное лицо, не раскрывает действительных мотивов и коварно заманивает его в свои сети. Преимущественно такой страх развивается у представителей мужского пола старше 30 лет.

Такие мужчины постоянно подчеркивают свой статус закоренелого холостяка, доказывают окружающим, что это никогда не изменится.

Боязни вступать в брак посвящено много книг и фильмов. Одним из самых известных является фильм «Сбежавшая невеста». Классическим произведением, описывающим данную фобию, считают комедию Н. В. Гоголя «Женитьба». Главный герой книги Подколесин сбежал с собственной свадьбы через окно.

Факторы, формирующие гамофобию

Гамофобия является достаточно тяжелой социальной фобией. Она мешает построить нормальные отношения между мужчиной и женщиной. Формироваться, как правило, начинает с детского возраста. Причинами боязни перед свадьбой могут быть:

  • Присутствие ребенка во время постоянных скандалов между родителями или соседской семейной парой.
  • Неудачный опыт первого брака.
  • Внушение с детства близким человеком, с неудачно сложившейся личной жизнью, что брак приносит только неприятности.

У человека появляются сомнения о необходимости женитьбы. Одному жить легко, независимость и свобода закрепляются в подсознании как первоочередные потребности. А потребность в создании семьи, присутствии близкого человека отходит на дальний план. Иногда бояться семейных отношений заставляет страх того, что человек в браке изменится, станет грубым, агрессивным.

Симптомы страха перед браком

Как и для большинства тревожно-фобических расстройств, для гамофобии характерно поведение избегания. Только избегать человек будет именно заключения брака.

При этом гамофоб, как правило, любвеобилен, легкомыслен, имеет большое количество партнеров. И даже если появляется кто-то очень дорогой и близкий ему, человек, страдающий гамофобией, не готов отказаться от своей свободы.

Говоря о своих чувствах, такие люди избегают слова «любовь».

Обострение фобии провоцируют намеки второй половинки о необходимости официальной регистрации отношений. Если мужчина почувствует желание женщины «окольцевать» его, то о хороших отношениях она может забыть.

Гамофоб быстро перестанет с ней встречаться, несмотря на свою привязанность. Нельзя однозначно говорить, что только мужчинам свойственно такое поведение. Встречаются женщины, которые бегут от брака.

Они имеют большое желание завести семью, детей, но мысль о вступлении в брак, супружеские отношения пугают их, не дают реализовать свои мечты.

Зачастую приступ паники может стать следствием разговоров с родителями, которые хотели бы видеть своего ребенка в роли жениха или невесты. Постоянные переживания по этому поводу проявляются рядом симптомов: от мучительных приступов совести до рецидивирующих головных болей или болей в животе.

Иногда человек, боящийся брака, может все-таки согласиться на него. Но в назначенную дату, скорее всего, сбежит. Начавшийся в ответственный момент, приступ фобии можно отличить по следующим признакам:

  • потемнение в глазах, возможен обморок;
  • тремор рук и ног;
  • тошнота, рвота;
  • бессвязная речь, спутанные мысли;
  • неконтролируемый ужас, попытка сбежать.

Не всегда стремление избежать брака — это болезнь. Совершенно естественно сомневаться и раздумывать перед таким серьезным шагом. Необходимо тщательно обдумать свое решение о вступлении или невступлении в брак. Не исключено, что отказ обусловлен всего лишь тем, что вы пока просто не готовы к семейным отношениям.

И наоборот, если сомнений не появляется, то, скорее всего, присутствует момент идеализации партнера. Это может привести к свадьбе по влюбленности. Такие отношения часто быстро заканчиваются.

Однако, если предложений о браке или серьезных отношений было уже много, и инициатором разорвать их по каким-либо незначительным причинам были вы, то необходимо задуматься о глубине психологической проблемы.

Отличительным признаком является то, что гамофоб не сомневается в выборе партнера, он панически боится супружеских отношений, брака. Психоаналитики утверждают, что эта фобия иногда провоцируется страхом раздеться догола перед другим человеком. Причем, по некоторым исследованиям, такая боязнь у мужчин встречается чаще, чем у представительниц женского пола.

Лечение гамофобии

Часто гамофоб понимает, что его фобия иррациональна и беспочвенна. Однако самостоятельно преодолеть ее он не может. Чтобы свести боязнь перед свадьбой к минимуму, необходимо постараться успокоиться.

Поговорите о своих страхах с партнером. Откровенная беседа поможет понять свою фобию или развеять ее совсем, а вашей второй половине разговор покажет вашу любовь и решимость преодолеть проблему.

Если это не помогает, необходимо обращаться за помощью к психоаналитику.

Боязнь вступления в брак хорошо поддается психотерапии. Для начала необходимо желание пациента избавиться от навязчивой тревоги. Необходимо понять, что отказ от серьезных отношений и от ответственности за своего партнера лишь усугубляют патологическую боязнь.

Принятие ответственности перед собой, партнером и своими детьми является первой и основной ступенью в лечении. Дополнительно врач применяет различные методики психотерапии: метод нейролингвистического программирования, гипноза, конгнитивно-бихевиоральной терапии.

Источник: https://indepress.ru/fobii/gamofobiya.html

Фобии боязнь не выйти замуж

Фобии боязнь не выйти замуж

Курс лечения аутофобии зависит от индивидуальной клинической картины состояния здоровья человека. Базовая терапия основывается на использовании специальных психотерапевтических приемов и применении медикаментов для нормализации психоэмоционального фона аутофоба.

При наличии осложнений может понадобиться госпитализация (например, при суицидальных мыслях).

Дополнительные методики позволяют закрепить результат проведенной терапии и исключить рецидивы проявления фобии.

  1. Медикаментозная терапия (курс приема психостимулирующих препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов, снотворные средства и медикаменты с успокоительным эффектом).
  2. Лечение в стационаре с проведением процедур, направленных на коррекцию психоэмоционального состояния аутофоба (расслабляющие процедуры, занятия с психологами и психотерапевтами).
  3. Базовая психотерапевтическая помощь (индивидуальные или групповые занятия с психологами и психотерапевтами).
  4. Арт-терапия (методика направлена на поэтапную проработку внутренних страхов человека).
  5. Гипнотерапия (используется при возникновении затруднений с выявлением причин возникновения фобии).
  6. Кто такой гомофоб? Ответ узнайте прямо сейчас.

    Советы психолога

    Психологи не рекомендуют бороться с аутофобией собственными силами. Данное фобическое состояние может спровоцировать множество осложнений, связанных с серьезными невротическими расстройствами.

    Эффективность самостоятельных упражнений достигается только на начальных этапах развития фобии. Если возникают навязчивые состояния, панические атаки или суицидальные мысли, то без помощи психологов устранить проблему не получится.

    Что делать, если:

  7. Cтрашно находиться одному дома (необходимо уяснить, что нахождение дома одном является нормой, это не значит, что люди от вас отказались или не хотят с вами общаться, для отвлечения внимания можно заняться творчеством, посмотреть любимый фильм или почитать книгу).
  8. Боюсь спать одна (боязнь спать в одиночестве может быть связана с дополнительными фобиями, например, страхом темноты или ночных кошмаров, при возникновении таких состояний необходимо проконсультироваться с врачом, в большинстве случаев коррекция проводится специальными препаратами).
  9. Боюсь остаться одна и не выйти замуж (данное состояние относится к числу самых распространенных причин осложнений аутофобии, бороться с проблемой необходимо комплексным подходом, в первую очередь надо повысить собственную самооценку и заниматься аутотренингом, при отсутствии результата может потребоваться проведение психотерапевтических процедур).
  10. Боюсь остаться одна после расставания, после развода (психологические травмы, причиненные разводами и расставаниями с любимыми людьми, сложнее всего поддаются самостоятельной коррекции, оптимальным вариантом является обращение к психологу, можно попробовать завести новые знакомства, посещать различные мероприятия и стараться меньше времени проводить в одиночестве).
  11. Признаки аутофобии ни в коем случае нельзя игнорировать. Данный вид фобии опасен для жизни.

    Отсутствие своевременной терапии может стать причиной развития стойких психических отклонений, которые могут спровоцировать необратимые неврозы.

    О том, как спокойно относиться к своему одиночеству, вы можете узнать из видео:

    psyholic.ru

    Уютный сайт о здоровье

    Фобия – неконтролируемый и нелогичный страх чего-либо. Симптомы фобии могут включать в себя одышку, сухость во рту, рвоту, боль в груди и учащенное сердцебиение. Некоторые люди могут терять способность говорить или двигаться во время приступа.

    Некоторые фобии могут показаться нелепыми и смешными на первый взгляд. Люди могут бояться совершенно безобидных вещей или ситуаций. Мы собрали для вас 13 удивительных фобий, мешающих людям заводить близкие романтические отношения.

    Филемафобия: страх перед поцелуями

    Некоторые люди испытывают необъяснимый страх перед поцелуями. Они могут бояться заводить отношения из-за этого. В первую очередь, это может быть обусловлено одержимостью гигиеной полости рта.

    Генофобия: боязнь секса

    Люди, имеющие эту фобию, могут бояться не только самого акта, но и разговоров о нем. Такие люди стараются не заводить близких отношений, опасаясь интимной близости. Часто обладатели генофобии страдают от одиночества.

    Мизофобия: страх перед микробами

    Люди, страдающие от мизофобии, избегают любых тесных контактов с другими людьми. Даже объятия вызывают у них приступы паники. Тем не менее, если вовремя обратиться к специалисту, можно побороть свой страх или хотя бы держать его под контролем.

    Агорафобия: боязнь общественных мест

    Агорафобия – достаточно серьезная фобия. Часто агорафобия ассоциируется с боязнью выйти из дома, но на самом деле это специфический страх толпы и неизбежных ситуаций (например, первого свидания).

    Метрофобия: боязнь поэзии

    Если стихи вызывают у вас приступы паники, у вас может быть метрофобия – навязчивый страх поэзии. Люди с метрофобией могут избегать близких отношений, опасаясь стихотворных признаний в любви.

    Омфалофобия: боязнь пупков

    Люди, страдающие от этой фобии, боятся прикасаться к чужим пупкам, и боятся, когда кто-то прикасается к их пупку. Бывают случаи, когда люди с этой фобией боятся даже думать о пупках или говорить о них.

    Гаптофобия: боязнь прикосновений

    Если вы панически боитесь любых прикосновений или объятий, вероятно вы страдаете от гаптофобии. Некоторые люди с этой фобией не могут даже смотреть на обнимающихся или прикасающихся друг к другу людей.

    Итифалофобия: боязнь эрегированного пениса

    Очевидно, что такая фобия может привести к очень серьезным проблемам в отношениях.

    Сармассофобия: боязнь прелюдии

    От этой фобии одинаково часто страдают представители обоих полов. Кроме того, эта фобия достаточно распространена.

    Ануптафобия: страх жениться/выйти замуж не на том человеке

    Ануптафобия может проявляться и как страх ошибиться в выборе избранника/избранницы, и как страх остаться в одиночестве.

    Гамофобия: боязнь брака

    Эта фобия действительно реальна и имеет медицинские подтверждения своего существования.

    Андрофобия: боязнь мужчин

    Андрофобия делает невозможным даже первое свидание, не говоря уже о романтических близких отношениях. Существует еще одна интересная родственная фобия – Венустрафобия – боязнь красивых женщин.

    Филофобия: боязнь влюбиться

    Эта фобия – одна из самых серьезных. Обладатели данной фобии настолько боятся влюбиться, что это делает практически невозможным создание с ними семьи.

    13 самых странных фобий, связанных с сексом и романтическими отношениями , 3.7 5 3 ratings

    medic.ua

    Страхи перед свадьбой: чего боится женщина

    Свадьба — это не просто пышное торжество, на котором невесте и жениху дарят подарки, это день, с которого для влюбленной пары начинается новая жизнь. С точки зрения психологии, свадебная тема является одним из самых острых вопросов: часто у женщины появляется боязнь перед свадьбой.

    Некоторые женщины панически боятся свадьбы

    Основные предсвадебные страхи

    Даже если любишь будущего мужа, и вас связывают несколько лет отношений, переживаний перед свадьбой не удастся избежать. Наиболее распространенными страхами являются:

  12. Боязнь, что торжество не будет соответствовать ожиданиям. Каждая девушка с детства представляет себе свою свадьбу, ведь именно ею заканчиваются все сказки о любви. В голове вырисовываются красочные картины счастья: жених целует невесту и говорит ей о любви, родители радостно улыбаются, а гости с умилением смотрят на идеальную пару. Перед замужеством девушка начинает бояться того, что все произойдет совсем не так, как она задумала: праздник получится неинтересным, гости будут скучать, платье будет казаться некрасивым, а первый танец не удастся.
  13. Страх, что чувства не взаимны. Невеста может начать сомневаться в искренности чувств жениха. Такой страх часто появляется, если мужчина сделал предложение невесте из-за ее беременности.
  14. Боязнь, что брак обязательно закончится разводом. К этому толкает и суровая реальность (по статистике на каждую вторую свадьбу приходится один развод), и реальный опыт друзей и близких родственников. Нет ничего приятного ни в разделе имущества, ни в решении вопроса опеки над детьми.
  15. Страх, что родители окажутся правы, и замужество окажется неудачным. Каждая мать и отец хотят для своей дочери самого лучшего, потому нередко девушки могут слышать перед свадьбой, что ее любимый человек не подходит ей, что он не сможет ее обеспечить всем необходимым, что начнет изменять или бросит с ребенком. Возникает сомнение в правильном выборе мужчины.
  16. Страх того, как дальше после женитьбы сложится семейная жизнь. Невеста может опасаться того, что станет не привлекательной для мужа домохозяйкой, которая проводит большую часть времени на кухне.
  17. Страх материнства. Ребенок требует внимания и полноценного ухода, ради него приходится жертвовать личным временем, отодвинув на второй план свои желания. Если ранее девушка могла в любое время отправиться гулять с подружками или поехать на море, то став мамой, она будет учитывать интересы малыша. Материнство может вызывать большой страх у женщин, которые не готовы к тому, чтобы их прежде независимая и интересная жизнь вдруг заполнилась заботами о ребенке.
  18. Если страхи начинают побеждать

    В амурных делах важно не терять самообладание, чтобы страх перед свадьбой у женщин не смог помешать личному счастью. Как перестать бояться выходить замуж:

  19. Если невеста боится, что свадьба окажется грандиозным провалом, не нужно брать на себя всю ответственность по ее организации, а следует переложить некоторые обязанности на подружек невесты, родителей или жениха. Освободившееся время лучше потратить на отдых в спа-салоне или на шопинг. Если на свадьбе случится казус, и что-то пойдет не так, рядом есть люди, которые смогут подстраховать и помочь все исправить.
  20. Перед замужеством не стоит сомневаться в чувствах любимого, т.к. это может сильно испортить отношения. Тот факт, что он сделал предложение, что его глаза сияют, когда любимая находится рядом, должен вселить уверенность в том, что жених хочет взять в жены любимую женщину и сделает ее счастливой.
  21. Бояться выходить замуж по причине того, что отношения не сложатся и закончатся разводом, глупо, т.к. будущее не может предсказать никто. Вы можете прожить душа в душу до глубокой старости, а можете разойтись по взаимному согласию. Невеста должна думать только о том, что сегодня она самая счастливая девушка на земле и вскоре выйдет замуж за любимого человека.
  22. Если родители относятся к браку скептически, можно постараться сгладить противоречия, организовав откровенную беседу. Если невеста уверена в своем выборе, она должна объяснить, что это ее жизнь, и она будет устраивать ее с мужчиной, которого любит.
  23. Если страх перед свадьбой связан с мыслями о дальнейшей семейной жизни, следует запомнить, что если есть взаимная любовь, уважение и взаимопонимание, то в отношениях не будет раскола. Каждый представляет жизнь после брака по-разному, рекомендуется перед свадьбой поговорить о том, как будущие молодожены представляют свою семейную жизнь, и как будут распределяться домашние обязанности.
  24. Если невеста боится материнства, она должна прийти к мысли о том, что это важный этап в жизни каждой женщины. Материнский инстинкт и любовь к малышу нередко появляются после рождения ребенка. Материнство наполняет жизнь женщины смыслом, а семью делает полноценной, даря множество радостных моментов.
  25. Какой бы страх перед проведением свадьбы ни появился, от него можно избавиться, устроив с женихом романтическое свидание перед торжеством. Переживания пройдут, как только влюбленные снова погрузятся в воспоминания о том, как начинался их роман, когда было сказано первое «люблю».

    Перед свадьбой рекомендуется расслабиться в спа-салоне

    Когда страх становится психическим заболеванием

    Если самостоятельно разобраться с предсвадебным страхом не удается, лучше поговорить с психологом и выяснить причины, по которым девушка боится выходить замуж.

    Важно иметь четкое представление о грани между обычными тревогами и душевным расстройством. Психическое заболевание, при котором девушка боится вступать в брак, называется гамофобия.

    К факторам, сопутствующими развитию болезни, относят предыдущий развод, неудачный опыт брака у родителей, детские травмы, связанные с частыми ссорами отца и матери, внушения со стороны о том, что брак не приносит счастья.

    Гамофоб панически боится свадьбы. Как только любимый человек намекает на официальную регистрацию отношений, женщина начинает его избегать и впоследствии разрывает отношения.

    Страдая гамофобией, девушка может согласиться выйти замуж, но в назначенный день может сбежать. Признаками гамофобии являются панические атаки, потемнение в глазах, дрожание рук. Вылечить заболевание можно с помощью специалиста, который порекомендует посещать групповые аутотренинги. Они проводятся психотерапевтами и помогают преодолеть страх перед предстоящей свадьбой.

    urazuma.ru

    Боюсь остаться одна и не выйти замуж

Источник: https://kemgkb4.ru/fobii-bojazn-ne-vyjti-zamuzh/

Боюсь выходить замуж — что делать при гамофобии?

Фобии боязнь не выйти замуж

В психиатрии стойкий иррациональный страх перед брачной жизнью носит название гамофобия. Считается, что боязнь жениться свойственна в первую очередь сильному полу. Однако встречается немало женщин, у которых мысль об официальном оформлении отношений вызывает настоящую панику.

Причины боязни замужества у женщин

У каждого человека обнаруживается уникальный набор причин развития страха перед браком. К наиболее распространенным источникам фобии относятся:

  • психотравмы;
  • глупые стереотипы о браке;
  • страх брать ответственность за другого человека;
  • поспешность в принятии решения о вступлении в брак;
  • ошибка в выборе партнера.

Травматичный опыт

После первой неудачной попытки создать семью нередко пропадает вера в брак и желание искать счастье в супружестве. Также девушки, наблюдавшие в детстве постоянные ссоры и скандалы между родителями, испытывают страх перед вступлением в брак. Они боятся повторить негативный опыт отца и матери.

Если мать девочки занимала в отношениях с отцом униженную позицию, терпела пренебрежение, измены, насилие, то в сознании ребенка откладывается: «Быть замужем — добровольно обречь себя на страдания. Лучше уж оставаться одной». Девушка просто не видела и не знает той, другой жизни, в которой муж уважает и любит свою супругу.

Стереотипы

Доминирующие в обществе стереотипы о роли женщин в браке также вносят существенный вклад в формирование страха перед замужеством.

До сих пор считается нормой и даже желаемой ситуацией, когда женщина по сравнению с мужем обладает более низким социальным статусом, обременена большим количеством рутинных обязанностей.

Такая деятельность, как работа по дому, приготовление пищи, уход за детьми, доставка ребенка в детсад и школу считается типично женской работой. В результате брак у женщины ассоциируется не только радостями семейной жизни, но и с потерей свободы.

Усвоение стереотипов о распределении обязанностей между супругами происходит еще в родительской семье. В результате женщины относятся к наблюдаемым в детстве гендерным ролям как к естественному порядку вещей. Им даже не приходит в голову, что они могут оспаривать свое положение в браке и создать новую, более удовлетворительную модель взаимоотношений.

Боязнь ответственности

Перед вступлением в брак женщина должна успеть психологически сформироваться как жена и мать. Если в холостяцкой жизни человек может позволить себе жить только с оглядкой на то, как повлияют принятые им решения на его одного, то в браке он должен учитывать интересы супруга и детей.

После выхода замуж женщине приходится большинство вопросов согласовывать с мужем. Если она привыкла занимать инфантильную, эгоистичную позицию в отношениях, не умеет работать в команде, чувствует себя ущемленной, когда к ней предъявляют требования как равноценному партнеру и ожидают какого-то вклада в общую работу, то неудивительно, что озвучивается страх «боюсь выходить замуж».

Нежелание покидать родительскую семью

Привязанность к родительской семье может спровоцировать нежелание и страх создавать собственную. Если девушка до свадьбы жила в доме родителей и не имела опыта самостоятельно проживания, то мысль об отъезде и разлуке с самыми близкими людьми может вызывать сильную печаль и тревогу.

Некоторые родители строят свою жизнь только вокруг ребенка и часто в глубине души, а то и явно не желают отпускать его от себя. За попытки отделиться и построить близкие взаимоотношения с кем-то еще ребенку транслируется чувство вины, которое может приниматься за боязнь брака.

Поспешность

Еще одна возможная причина страха перед замужеством — разные темпы психологического сближения у партнеров.

Девушке может потребоваться больше времени, чем предоставляет ей партнер или ее социальное окружение, чтобы созреть до ощущения, что именно с этим конкретным человеком она готова прожить свою жизнь.

Некоторые девушки просто не справляются с оказываемым на них давлением и думают, просто обязаны выйти замуж, чтобы порадовать своих родителей, друзей, соответствовать стереотипу реализовавшейся в жизни женщины.

Не тот мужчина

Стремление избежать брака — не всегда симптом фобии. Не исключено, что женщина испытывает страх не перед самим браком, а просто боится связать жизнь не с тем мужчиной.

И возникновение тревоги перед свадьбой в таком случае — голос интуиции, подсказывающий, что в выборе брачного партнера была совершена ошибка.

Отличительным признаком гамофобии является то, что несмотря на панику из-за предстоящей свадебной церемонии, женщина не сомневается в своих чувствах к будущему мужу.

Как преодолеть гамофобию?

Гамофобия не считается серьезной патологией и легко преодолевается самостоятельно или с помощью психотерапевта.

Откажитесь от спешки

Принимая решение о замужестве, не торопите себя. Нет ничего плохого в том, что вы ответственно подходите к заключению брака и хотите все серьезно обдумать. Боитесь остаться одинокой? Мужчина, искренне любящий вас и уверенный в своем выборе, не испугается слов «боюсь выходить замуж», а наоборот, постарается развеять все ваши страхи.

Борьба со стереотипами о браке

Постарайтесь ослабить довлеющие над вашим сознанием стереотипы об обязанностях женщины в браке. Строя представления о замужней жизни, опирайтесь не только на опыт проживания в родительской семье, но и наблюдайте, как строятся отношения в других парах.

При желании всегда можно найти примеры счастливых и крепких брачных союзов, в которых нарушаются привычные гендерные стереотипы. Семейная жизнь вовсе не должна превращаться в страшную кабалу. Многие современные мужчины с удовольствием уходят в декрет, поддерживают карьерные амбиции жен, не видят проблемы в том, чтобы самостоятельно приготовить ужин.

Осознайте, что вы не обязаны жертвовать своими мечтами ради брака. Важно научиться говорить открыто о своих желаниях партнеру. Практика заключения брачных договоров не так уж плоха, так как помогает понять взаимные ожидания от брака.

Обсудите заранее с будущим супругом свои жизненные цели: хотите ли вы строить карьеру, заводить детей — сколько и когда, в какой религии вы их планируете воспитывать, где вы будете жить, как разделите обязанности по дому, на какие уступки не готовы идти ни в коем случае. Откровенный разговор поможет предвидеть конфликт и предупредить его.

Не исключено, что многие вопросы, которые вас пугали, снимутся в процессе обсуждения образа будущей совместной жизни.

Как справиться со страхом ответственности?

Обратите внимание на другие сферы жизни, в которых вы успешно справляетесь со взятием на себя ответственности.

Если на работе вам доверяют серьезные проекты, подруга не боится оставить на вас ребенка, любимый человек, в конце концов, готов вступить с вами в брак, то, скорее всего, вы просто недооцениваете свои способности.

Развивайте в себе мышление победителя. Обязательства, которые лягут на ваши плечи в браке, только кажутся вам неподъемными.

Требуйте от себя не больше, чем вы ждете от любимого человека. Дайте себе право на ошибки и промахи. В конечном итоге все негативные оценки вы выставляете себе сами, а не общество или даже ваш супруг.

Как справиться с неготовностью к переменам?

Бояться покидать родительское гнездо не стоят. Отец и мать так и останутся вашими родителями, готовыми защитить и поддержать в любую минуту. К тому же теперь у вас появится еще один родной человек. Чтобы привыкнуть к переменам, можно попробовать жить то с родителями, то с будущим мужем, поддерживать ежедневно связь по телефону и скайпу.

Как справиться с травматическим опытом?

Если у вас есть негативный опыт, связанный с семейной жизнью, это не значит, что вы его воспроизведете в предстоящем браке. Наоборот, относитесь к произошедшим событиям как бесценным урокам. Теперь у вас есть знания, как не стоит строить отношения.

Представьте ситуацию, которая вас пугает, и придумайте план по ее преодолению. Это упражнение поможет осознать, что у вас есть силы пережить любые неприятности, вернет чувство контроля над ситуацией и избавит от тревоги.

Иногда кажется, что удовлетворительного варианта действий для разрешения сложной ситуации нет. Виной тому ваша встревоженность. Попытайтесь поверить, что выход есть, просто вы его не осознаете. Постарайтесь расслабиться любым известным вам способом (послушайте музыку, прогуляйтесь в парке, выполните медитацию), а затем попробуйте вернуться к упражнению в более спокойном состоянии.

Выделите время, и обратитесь к специалисту, например к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу, благодаря которому сможете избавиться от страхов, фобий, и стать уверенной в себе женщиной!

Попробуйте справиться со страхом с помощью самогипноза:

Самопомощь для людей с психологическими травмами не всегда оказывается достаточно эффективной. Поэтому лучшим решением будет обращение к хорошему психологу. Он поможет разобраться в себе, своем отношении к браку, научит справляться с негативными эмоциями.

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/boyus-vyhodit-zamuzh-chto-delat-pri-gamofobii/

Страница Психолога
Добавить комментарий