Долгие месячные из за стресса

Что делать, если долго идут месячные: причины длительных менструаций и методы лечения

Долгие месячные из за стресса

Хотя о проблемах гинекологического характера говорить крайне неприятно, многие представительницы прекрасного пола не раз задавались вопросом: что делать, если месячные идут долго и интенсивно. Конечно, женщин больше волнует отсутствие менструации, а не ее наличие, но длительность в данном вопросе может свидетельствовать о серьезных нарушениях.

Нормальный менструальный цикл – что это?

Сколько дней должны идти месячные? На самом деле в этом вопросе все настолько индивидуально, что в каждом отдельном случае эти нормы будут различаться. На этот показатель может влиять множество факторов: наследственность, климат, комплектация женщины и ее вес, образ жизни и многое другое.

С точки зрения гинекологии нормальная менструация длится 5-7 дней. Нарушения в длительности цикла обычно возникают у женщин с избыточной массой тела, а также при наличии различных патологий.

Но в предклиматический период и в период полового созревания, становления цикла, продолжительность месячных может изменяться, достигла даже десяти дней.
Если же цикл уже сформированный и устоявшийся, то есть от начала первой менструации прошло около 5-6 лет, при этом девушка заметила слишком обильные или, наоборот, слишком скудные месячные, ее это должно насторожить.

Любой сбой в менструальном цикле может свидетельствовать о гормональном дисбалансе, гинекологическом патологии, воспалительного процессе или об инфекционном поражении.

 «От чего зависит продолжительность менструаций?»

Информационное видео, в котором специалист подробно рассмотрит вопрос продолжительности менструаций, и ответит на самые распространенные вопросы по поводу длительных месячных.

Почему месячные идут дольше?

Как утверждают гинекологи, обычно самый длинный менструальный цикл длится 35 дней, из которых максимум 7 суток приходится на месячные. Если же менструация затянулась до 10 и тем более до 14 суток, то пора бить тревогу.

Только обратившись за помощью к врачу, можно точно поставить диагноз. Гинекологи разделяют причины возникновения продолжительных менструаций на две группы — патологического и физиологического характера.

1. Патологические причины

Первым и основным фактором, провоцирующим обильные и длительные менструации, является гормональный сбой или гормональная перестройка. За свертываемость крови и продолжительность месячных отвечает прогестерон. И в случае недостаточной концентрации этого гормона в крови, кровотечение будет длиться дольше обычного.

Врачи выделяют несколько основных факторов, провоцирующих обильные менструации:

  1. Прием гормональных контрацептивов. Данный метод контрацепции имеет большое влияние на организм женщины. Если препарат подобран неправильно, но длительность месячных может значительно вырасти, что обычно свидетельствует о непереносимости какого-то типа ОК.
  2. Внутриматочная спираль. С теоретической точки зрения, это достаточно неплохой метод контрацепции. Но при любого рода вмешательстве в естественное функционирование организма, могут наблюдаться существенные сбои в его работе. Если после установки спирали месячные стали более продолжительными, болезненными и интенсивными, то этот метод просто вам не подходит.
  3. Гормональные сбои, не связанные с гормональной терапией. Гормональный дисбаланс в организме женщины может повлечь за собой много проблем во всем организме. Чаще всего скачки связаны с серьезными переменам в организме женщины (наступление менструаций, беременность, роды, оперативное вмешательство и так далее).
  4. Патологии щитовидной железы. Некоторые сбои в женском организме нередко приводят к заболеваниям щитовидной железы. В результате этого гормоны или не вырабатываются вообще, или же вырабатываются в чрезмерном количестве. Это может привести к менструальным сбоям.
  5. Заболевания крови. Даже если раньше пациентка не сталкивалась с такой проблемой, из-за воздействия негативных факторов, перестроек внутри организма и по ряду других причин, мог произойти сбой в функционировании кровяной системы.
  6. Аденомиоз — он же внутренний эндометриоз. Патология, при которой происходит излишнее разрастание слизистых и тканей эндометрия в полости матки и за ее пределами.
  7. Полипы. В целом, полипы в матки безвредны и редко дают о себе знать. Но при обнаружении данного нароста необходимо постоянное наблюдение, так как безвредная опухоль может перерасти в злокачественную. Иногда гинекологи предпочитают избавляться от полипов.
  8. Миома матки. Это тоже доброкачественное новообразование. Может возникнуть у женщины в любом возрасте, даже до начала половой жизни. Практически не имеет никаких признаков, кроме обильных и длительных месячных.
  9. Опухоль. Самая опасная причина долгих месячных. Необходимо тщательно следовать назначениям, вплоть до оперативного вмешательства. И даже если на данном этапе она не имеет злокачественного характера, в любой момент опухоль может нанести вред организму.

Игнорировать вышеперечисленные состояния ни в коем случае нельзя, так как это может привести к тяжелым осложнениям и последствиям. Важно своевременно посещать гинеколога, так как некоторые заболевания не имеют ярко выраженной симптоматики. При этом отсутствие лечения может спровоцировать развитие заболевания.

2. Физиологические причины

В некоторых случаях гинеколог не находит никаких патологических состояний, но при этом менструации идут долго и интенсивно. Причина, почему месячные идут дольше, чем обычно может быть не связана с заболеваниями.

Некоторые физиологические состояния могут вызывать сбои менструального цикла. Если гинеколог не нашел никаких нарушений в функционировании органов женской репродуктивной системы, то важно обратить внимание на такие факторы:

  • постоянные стрессы и сильные эмоциональные перенапряжения;
  • излишняя масса тела, но не по собственным ощущениям, а по медицинским показаниям;
  • авитаминоз и недостаточное количество в организме необходимых элементов;
  • акклиматизация, связанная с переездами и семенами часового пояса;
  • вредные привычки и нездоровый образ жизни;
  • употребление тяжелой пищи и отсутствие полезных питательных продуктов.

Иногда менструация может идти долго в предклиматический период или в подростковом возрасте, когда цикл только устанавливается. А может, наоборот, появиться скудность месячных.

На что обратить внимание?

В зависимости от клинической картины, можно заподозрить то или иное патологическое состояние, вызвавшее обильную менструацию.

Так, если девушка испытывает болезненные ощущения наряду с обильными выделениями со сгустками крови и слизи, при этом выделения не проходят больше недели, а боль нарастает, то эта симптоматика может свидетельствовать о внематочной беременности.

Если месячные затянулись, но при этом они идут не обильно, то это может говорить об эрозии шейки матки, особенно если появляется кровь после секса.

Подобные симптомы обычно указывают на серьезные сбои внутри организма, которые могут быть опасны для здоровья и дальнейшей жизни женщины. Если боль имеет очень интенсивный характер, то можно выпить обезболивающее, но не усердствовать. Если боль вернулась по истечению определенного времени после обезболивающего — это повод срочно посетить врача.

Чем опасны продолжительные месячные?

Если менструация идет более семи дней, особенно если она очень обильная, то в первую очередь женщина теряет большое количество крови. Таким образом из организма выходит железо, что в особо запущенных ситуациях может спровоцировать железодефицитную анемию.

Если женщина подозревает беременность и наблюдает длительные месячные, то это могут быть и вовсе не критические дни. Возможно это выкидыш на ранних стадиях или уже аборт в ходу.

Некоторые женщины даже не думают, что были беременны, узнавая об этом только после посещения я гинеколога с жалобой «долго идут месячные».

Обычно это происходит из-за неправильного прикрепления оплодотворенной яйцеклетки или из-за патологического развития плода и т.д.

Если подобные ситуации наблюдаются более двух раз, то девушке необходимо пройти комплексное обследование, чтобы выяснить причину, почему ее организм не может выносить ребенка.

После физиологического аборта необходимо обязательно пройти диагностику с ультразвуковым исследованием, иначе возможно развитие инфекционного процесса и воспалительных заболеваний органов репродуктивной системы. Поэтому так важно вовремя посетить гинеколога.

Кровопотеря может вызвать значительную слабость, в зависимости от количества потерянной крови. Бывают случаи, когда женщина даже не в силах сама встать с кровати. Это серьезный повод для вызова скорой помощи и стационарного лечения.

Общие рекомендации – что делать?

Длительные менструации более 7-10 дней требуют тщательной диагностики и комплексного лечения. В случаях, когда женщина в состоянии сама передвигаться и она не испытывает сильную болезненность, то нужно посетить врача как можно скорее.

В противных ситуациях нужно вызывать скорую, так как никакие народные средства и методы не помогут решить эту достаточно серьезную проблему. Ожидая скорую помощь, можно придерживаться таких рекомендаций, которые немного облегчат состояние пациентки:

  • принять горизонтальное положение, подняв ноги немного выше тела;
  • при очень сильной боли и кровотечении, можно сделать холодный компресс на живот, но не стоит увлекаться этим методом;
  • пить побольше жидкости;
  • при очень сильном кровотечении можно выпить кровеостанавливающий препарат, например, Дицинон или даже банальный экстракт водного перца;
  • выпить обезболивающий препарат или поставить свечку, чтобы немного снизить сильную болезненность.

Не следует сильно увлекаться препаратами, чтобы не смазать клиническую картину. Но когда симптоматика невыносима, лучше не терпеть и не терять силы.

Ни в коем случае нельзя принимать горячую ванну или же ложить компресс с теплой грелкой или бутылкой на живот. Это может спровоцировать еще большую кровопотерю.

Медикаментозные методы лечения

Чтобы остановить маточное кровотечение медики могут назначать такие группы препаратов:

  • кровоостанавливающие с целью увеличения уровня свертываемости крови;
  • медикаменты, вызывающие сокращения матки;
  • укрепляющие внутренние стенки сосудов;
  • гормональные препараты;
  • витаминные и минеральные комплексы на основе железа.

Если же причина обильной менструации кроется в опухоли, то медикаментозным лечением вряд ли удастся от нее избавиться. Поэтому может быть назначено удаление новообразования хирургическим путем. В случае образования функциональной кисты, может быть назначена консервативная терапия, так как этот вид новообразования имеет свойство рассасываться.

Народные средства

В комплексе с медикаментозным лечением можно использовать методы нетрадиционной медицины. Если месячные идут 2 недели, то использовать исключительно народные средства нельзя, так как это может спровоцировать серьезные последствия, вплоть до бесплодия.

Одним из наиболее эффективных средств для снижения продолжительности менструаций является отвар из полевого хвоща. Для приготовления понадобится столовая ложка травы и пол литра кипятка. После того, как отвар настоится несколько часов, его можно употреблять внутрь каждые два часа по 1-2 столовых ложек. Это поможет снизить интенсивность кровотечения.

В качестве вспомогательного средства можно использовать сбор из тысячелистника, малины, коры дубы и лапчатки. Столовая ложка сбора заливается стаканом воды. Необходимо дать отвару настояться, после чего употреблять по половине стакана 2-4 раза в сутки.

Что делать, если месячные идут уже 10 дней, при этом состояние ухудшается, а медикаментозного лечения недостаточно? В случае сильного кровотечения можно воспользоваться смесью пастушьей сумки и крапивы. По аналогии с предыдущими отварами, готовый настой употребляется несколько раз в день во время еды. Для более приятного вкуса можно добавить немного меда.

Подводя итоги

Если месячные идут больше 10 дней, то всегда имеется какая-то веская причина, которую необходимо выяснить. Только таким образом можно избавиться от появившейся проблемы и не навредить своему организму.

Если на седьмой день месячные не закончились, при этом присутствуют тянущие боль в области низа живота, то это повод обратиться к врачу и пройти обследование. Хорошо, если причиной тому будет гормональная перестройка, стресс или недосып. В противном случае есть риск пропустить более серьезную патологию или же опухоль.

Источник: https://wkrasote.ru/zdorovie/lechenie/esli-mesyachnyie-dolgo-idut-chto-delat.html

Могут ли месячные идти долго из за стресса

Долгие месячные из за стресса

Почему долго идут месячные, как остановить их и нужно ли это делать? Организм каждого человека имеет свои особенности, поэтому все процессы протекают по-разному. Женский организм наиболее чувствителен к изменениям, особенно когда они касаются такого интимного процесса, как критические дни.

Менструация — это естественное явление, происходящее в жизни женщины каждый месяц. Все переносят критические дни по-разному в зависимости от продолжительности и регулярности цикла, особенностей организма. Некоторые страдают болями внизу живота в этот период, ощущают легкое недомогание и слабость, другие же отлично чувствуют себя.

Бывает, что женщина теряет такое количество крови за время месячных, что развивается анемия. Как правило, кровотечение длится от 3 до 5 дней, этого времени матке достаточно, чтобы полностью очиститься и вывести все ненужное. У некоторых женщин период менструации значительно дольше, 10-15 дней.

Порой она может не прекращаться целый месяц.

Долгие месячные могут быть спровоцированы различными факторами, такими как венерические заболевания или перенесенное эмоциональное потрясение и сильный стресс. К наиболее распространенным причинам длительных менструаций относятся:

  • гормональный дисбаланс, недостаток гормона прогестерона, который отвечает за прекращение кровотечения, его отсутствие свидетельствует о том, что нет овуляции, следовательно, невозможно забеременеть;
  • нарушение работы органов малого таза и гинекологические заболевания, например, дисфункция яичников, наличие кисты или других новообразований;
  • сбои в работе эндокринной и половой систем, что может быть вызвано неправильным питанием, чрезмерным употреблением кофе и алкоголя, курением;
  • лишний вес и ожирение;
  • психические расстройства;
  • травмы и перенесенные операции;
  • хроническая анемия;
  • истощение;
  • климакс.

С точки зрения медицины длительные кровотечения необходимо останавливать. У народных целителей есть свое объяснение этому явлению. Считается, что если месячные длятся дольше обычного, то в малом тазу скопилось большое количество шлаков и токсинов, которые организм пытается вывести таким способом.

Если искусственно остановить кровотечение, то все отравляющие вещества останутся внутри организма, что вызовет интоксикацию. Нужно дать возможность шлакам выйти, тогда организм очистится самостоятельно. Например, развитие опухолей в органах малого таза зачастую сопровождается обильным кровотечением.

Это объясняется тем, что опухоли сопутствует сильное отравление, продукты которого организм и пытается вывести с кровью. Что же делать при долгих месячных, какие меры принять?

Прежде всего, рекомендуем идти к врачу, только он сможет поставить верный диагноз и назначить кровоостанавливающий препарат, если он необходим. Не откладывайте визит в больницу и не занимайтесь самолечением, это может привести к серьезным осложнениям.

Ни в коем случае не следуйте советам с анонимных форумов, даже если женщины советуют очень хорошее средство, проверенное на себе. Может быть, оно действительно помогло им, однако это не значит, что подойдет и вам, ведь каждый организм индивидуален. То же касается и онлайн-консультаций врача.

Запомните, ни один гинеколог не станет заочно, без первичного осмотра и результатов анализов ставить диагноз, а тем более назначать препараты.

Существуют и народные способы остановить длинные менструации, их можно использовать в качестве дополнительной или основной терапии, естественно, предварительно посоветовавшись со своим лечащим врачом. Итак:

  1. Остановить продолжительные месячные можно с помощью лимона, но этот способ не подойдет людям, страдающим болезнями ЖКТ и имеющим проблемы с зубной эмалью. Гастрит с повышенной кислотностью, холецистит являются противопоказанием к применению такого способа. Для того чтобы остановить кровотечение, нужно съесть целый лимон за раз с сахаром или с медом. По мнению народных целителей, избыток витамина С в организме способствует остановке крови.
  2. Крапива отлично останавливает кровотечение. Для этого нужно приготовить крутой настой травы и выпить 400 мл за 2 раза вместо чая. Настой готовится из расчета 1 ст.л. на стакан кипятка. Средство очень действенное и эффективное, но есть противопоказания — повышенная свертываемость крови и склонность к образованию тромбов.
  3. Крапива — самое мощное по своему воздействию кровоостанавливающее средство, но есть и другие травы, обладающие похожим, но более слабым действием. К ним относятся петрушка, мята, малина. Траву нужно заварить и пить по 1 стакану несколько раз в день. Отвар водяного перца — одно из самых эффективных средств для женского здоровья. Настой готовится следующим образом: 5 ст.л. сухого перца заливают 0,5 л кипятка и настаивают в течение 3 часов. Готовый настой принимают по полстакана 2-3 раза в день.

Несмотря на то что эти рецепты кажутся безобидными и даже полезными, не стоит экспериментировать на себе и тестировать их без консультации с лечащим врачом.

источник

Менструальный цикл у меня не постоянный, 28-35 дней, но месячные всегда идут не более недели.

Сейчас уже 20ый день идут, обратилась к гинекологу, выявила лёгкую эрозию шейки матки, но по поводу месячных сказала, что это именно сбой цикла, а не кровотечение, назначила узи, а анализы на гормоны только на 2-4 день следующего цикла, сейчас уже идёт коричневая мазня, поэтому сказала для остановки месячных таблетки попить, дицинон, пропила пока что день, но месячные всё не кончаются. Так же у меня был стресс в связли с лечением зубов (панически боюсь стоматологов, по совету стоматолога принимала Тенотен), может изза этого цикл сбился? Было ли у кого такое? Дицинон поможет? Может стоит повторно обратиться и попросить уже сейчас сдать анализы на гормоны и какие то гормональные таблетки попить?

У меня тоже самое блин!Сегодня 9й день идут месячные,причем сильно как в первый день!Что делать не знаю!Пью крапиву и калину

Ну к гинекологу в любом случае нужно сходить. У меня то они не сильно сейчас: 1ый день были как обычно — умеренно (без боли в животе), потом мазня 2 дня, потом с болью в животе начались с умеренным выделением — как и обычно (у меня в 100% случаев первый день с болью проходит) и вот всё никак не могут закончится, идёт мазня, обхожусь 1-2 ежедневками. А у Вам тоже какой то стресс был?

А у меня всегда 6 дней идут!До 6 дней шло как всегда,а начиная с 7 дня начало идти обильно как в первый день,ежедневки не хватает!Стресс был 3 месяца назад(смерть),не знаю могло ли это повлиять через 3 месяца!До этого месячные как обычно были

Месячные идут уже 10 дней, что делать? Вопрос, который могут задать многие женщины, столкнувшись с явлением, когда месячные идут дольше, чем обычно. Естественно, возникает паника и различные предположения.

Дальше хуже — месячные идут уже 15 дней, что делать? Действительно, если месячные идут дольше, чем обычно, то следует обратиться к гинекологу. Долгие месячные могут иметь достаточно серьезную патологическую основу, а значит, необходимо пройти обследование.

Только врач может установить, почему месячные идут дольше 7 дней и требуется ли специальное лечение. Вполне возможно, что достаточно обеспечить принятие профилактических мер.

Нормальный менструальный цикл любой женщины начинается с месячных, представляющих собой выделение, с помощью которого выводятся из организма все репродуктивные элементы, не оплодотворившиеся в течение предыдущего цикла. Организм переходит, таким образом, к проведению следующего цикла подготовки яйцеклеток к зачатию.

Здоровый женский организм, как правило, характеризуется четко отлаженным менструальным циклом продолжительностью в 28 дней с отклонением на 7 дней. При этом месячные открывают очередной цикл и продолжаются 3-5 дней, но и продолжительность в неделю считается нормой.

Точный график зависит от индивидуальных особенностей женского организма, но установившийся режим обычно сохраняется.

Различные внешние и внутренние причины могут нарушить менструальный цикл, в т.ч. вызвать явление, когда месячные идут 10 и более дней.

Нормально, если после обычного срока месячные продолжаются еще несколько дней, но в скудном объеме — только мажут немного белье.

Вопрос о том, что делать, если месячные идут больше положенного срока, реально встает, когда они идут 10 дней с прежней интенсивностью.

Чрезмерно долгие выделения, независимо от патологических причин, сами по себе уже опасны. Когда длительное время идут месячные, что сопровождается заметными кровопотерями, может развиться анемия с необратимыми осложнениями.

Кроме того, вместе с менструацией из организма выводится железо, появляется дефицит гемоглобулина, что вызывает общее ослабление, одышку.

В целом причины чрезмерно длительного выделения крови могут быть связаны с физиологическими процессами, воздействием внешних факторов и влиянием различных заболеваний.

Нарушенный менструальный цикл или месячные дольше, чем положено по норме, могут объясняться объективными физиологическими процессами.

К таким обстоятельствам можно отнести следующие случаи: неустановившийся цикл у молодых девушек; период перед или при наступлении климакса; при употреблении гормональных препаратов, особенно противозачаточного типа.

Так, у девушек в период становления менструального цикла месячные могут идти 13-15 дней, и это следует считать нормальным явлением. Такие процессы могут наблюдаться в течение 3-5 лет после начала менструальных выделений.

Продолжительная менструация может пойти в результате применения различных способов контрацепции. Долго идут месячные, причем с высокой интенсивностью, при установке спирали.

Прием оральных контрацептивов гормонального типа приводит к тому, что долго идут месячные мажущего характера.

В обоих случаях продолжительность менструации может достигать 14-15 дней, при этом, соответственно, удлиняется и весь менструальный цикл.

Когда появляются чрезмерно длительные месячные, причины, не связанные с патологией, могут вызываться внешними факторами: стрессы и психологические перегрузки, неправильное питание и необдуманные голодные диеты, физическое истощение и большие физические нагрузки, злоупотребление алкоголем, отравление токсическими веществами и плохая экология, резкое изменение климата, прием некоторых лекарственных средств.

Достаточно часто вопрос о том, когда долго идут месячные, что делать, связан с лечением различных заболеваний. Основные причины этого явления обусловлены нарушением гормонального баланса, воспалительными процессами, ухудшением свертываемости крови, опухолевыми образованиями, изменениями регуляции со стороны головного мозга.

Долго длятся месячные при появлении патологий эндокринной системы, так как такие изменения ведут к нарушению гормонального баланса. Прежде всего, необходимо отметить заболевания щитовидной железы.

Именно нарушения функции этой железы приводят часто к тому, что месячные идут дольше обычного, и это увеличение может составить более 13 дней.

Основными причинами появления эндокринных сбоев считаются неправильное питание, злоупотребление спиртными напитками и крепким кофе, курение.

Другая важная причина продолжающегося кровотечения — ухудшение свертываемости крови под действием патогенных факторов. Этот параметр во многом определяет время кровотечения, а при ухудшении его продолжительность менструации существенно увеличивается.

Свертываемость в значительной степени определяется генетическими наследственными особенностями. Среди наследственных патологий выделяются болезнь Виллебранда и гемофилия. Называются и следующие приобретенные факторы: нехватка витамина К, онкологические заболевания, патологии печени (в т.ч.

гепатит), резкое снижение уровня тромбоцитов, анемии, неконтролируемый прием антибиотиков, антикоагулянтов, ингибиторов ангиогенеза.

Длительные менструальные кровотечения нередко провоцируются гинекологическими болезнями как воспалительного, так и инфекционного характера.

Достаточно тяжелые осложнения могут наблюдаться при следующих заболеваниях: миома, аденомиоз, эндометриоз, доброкачественные и злокачественные маточные образования, появление кисты, нарушение функций яичников.

Кроме того, заметное влияние на менструальный цикл в целом и продолжительность месячных оказывают нарушения функций гипофиза и гипоталамуса, что, соответственно, нарушает мозговую регуляцию.

Суммируя вышесказанное и рекомендации специалистов, можно сделать определенные выводы о том, что надо делать при чрезмерно долгих месячных.

Прежде всего, следует учесть, что несвоевременные болезненные месячные, отличающиеся обильностью и продолжительностью более 10 дней, могут являться результатом выкидыша или внематочной беременности.

В этом случае именно длительность и обильность кровотечения считаются основным признаком.

В случае когда менструация идет 15 дней и не собирается прекращаться, возможны такие патологические причины, как болезни половых органов, яичников, гормональный дисбаланс из-за эндокринных заболеваний или гематогенные патологии. Из непатологических факторов наиболее распространенной причиной является использование гормональных контрацептивов.

Все рассмотренные причины крайне важны в анализе этиологии длительных кровотечений, но они не исчерпывают весь список возможных провоцирующих факторов.

При длительности месячных более 12 дней, при значительных объемах выделений необходимо обратиться к врачу. Только врач может установить патологию и назначить лечение.

Заниматься самолечением не просто не рекомендуется, а запрещается без точного диагностирования вида патологии.

Самостоятельное лечение может быть направлено только на осуществление профилактических мер и устранение внешних причин. Прежде всего, необходимо организовать правильное питание, прекратить изматывать себя диетами для похудения, максимально оградиться от стрессовых ситуаций и физических перегрузок.

Следует также учитывать, что существенное влияние на менструальный цикл оказывает резкое колебание массы тела — набор веса, затем похудение, а потом все обратно.

Лечение нарушения менструального цикла не проводится само по себе. Для того чтобы исключить это явление, необходимо устранить патологические причины его появления, а значит, всерьез заняться лечением основной болезни. При устранении причины и менструальный цикл быстро стабилизируется.

Единственное исключение делается при чрезмерном кровотечении. В этом случае необходимо принимать кровоостанавливающие препараты, но только по назначению врача. Наиболее популярны в этом направлении Дицинон и Викасол.

В целом эффективная терапия проводится по восстановлению гормонального баланса и нормализации свертываемости крови.

Источник: https://deltarecycling.ru/stress/mogut-li-mesyachnye-idti-dolgo-iz-za-stressa/

Может ли стресс повлиять на месячные – Гинекология

Долгие месячные из за стресса

У здоровой женщины цикл месячных должен быть регулярным и стабильным. Он отвечает за нормальное функционирование репродуктивной системы.

Цикл должен длиться около 28 дней, однако медики допускают небольшие отклонения от нормы. В течение всей жизни он должен иметь одинаковую продолжительность.

Однако, зачастую, у большинства представительниц прекрасного пола можно наблюдать, что цикл не соответствует нормам.

На это могут повлиять совершено разнообразные причины, которые неблагоприятно сказываются на женском организме. Самой распространенной причиной нестабильного цикла является стресс. Он считается психическим недугом, который воздействует на весь организм в целом.

Ежедневно человек подвергается различным стрессовыми ситуациям, таким как проблемы на работе или в отношениях с близкими людьми. Поэтому для каждой девушки крайне важно знать, возможна ли задержка месячных после стресса.

Стресс – это своего рода защитный механизм организма, ограждающие его от любых внешних раздражителей. Причинами его появления могут быть:

  • сильное напряжение;
  • неприятные эмоции;
  • физическое напряжение;
  • любые проблемы.

При наличии стрессового состояния в организме происходят изменения, как на психическом, так и на физиологическом уровне. Человек становится раздражительным, может появиться чувство подавленности. И вместе с этим возникают проблемы со сном, может отсутствовать аппетит. Полается, что все внутренние органы подвергаются воздействию данного недуга.

Поэтому важно понять, может ли стресс повлиять на месячные. Репродуктивная система в этот момент становится очень уязвимой, так как при стрессе вырабатывается большое количество гормонов, которые приводят к изменениям в гормональном фоне.

Внимание! Стресс может быть вызван не только эмоциональными, но и физическими факторами. Например, рождение ребенка, травмирование, перенесенная операция. Все это воздействует на внутренние женские органы.

При затяжном эмоциональном стрессе изменяется работа эндокринной системы, происходит уменьшение тимуса. А также увеличивается размер надпочечников и вырабатывается в большом количестве пролактин. Как правило, данный гормон увеличивается во время беременности и продолжает оставаться в повышенном состоянии до тех пор, пока происходит кормление ребенка грудью.

Этот гормон влияет на репродуктивную систему, и под его воздействием изменяется секреция прогестерона. А он, в свою очередь, «в ответе» за нормальный цикл месячных. Помимо этого, гормон отвечает за:

  • иммунитет;
  • синтез пептидов;
  • работу щитовидной железы;
  • белковый обмен.

Так, на сколько могут задержаться месячные при стрессе? Чаще всего, под его воздействием происходит увеличение цикла – примерно он может составлять около 32 дней.

Однако не исключается полное отсутствие месячных, при наличии высокого уровня пролактина в крови. У некоторых женщин месячные могут пропасть на несколько лет. В медицине это называет аменорея.

Помимо этого, также могут наблюдаться другие симптомы, такие как частые головные боли или увеличивается масса тела.

Что делать, если случилась задержка месячных от стресса? В первую очередь необходимо посетить врача, для того чтобы он установил причину, которая повлияла на задержку.

В том случае, если подтверждается факт того, что задержка и стресс взаимосвязаны, необходимо приступить к незамедлительному лечению. Придется пересмотреть рацион питания, поменять образ жизни.

При правильном лечении можно вернуть нормальный менструальный цикл.

Если человек получил сильное эмоциональное напряжение, то ему необходимо больше времени отдыхать. Лучше всего взять отпуск на работе и отправиться в путешествие. Смена обстановки положительно влияет на эмоциональное состояние.

Также необходимо уделять достаточное время сну. Продолжительность здорового сна составляет около 7-8 часов. Нужно рано ложиться спать – ученные считают, что 10 часов вечера – самое оптимальное время для отхода ко сну. Помимо этого, в вечернее время не рекомендуется смотреть фильмы или передачи, в которых присутствуют насильственные и страшные сцены.

Важно! Не стоит соблюдать диету при стрессе, так как это спровоцирует ухудшение психологического состояния. Важно питаться правильно и сбалансированно.

В рационе должны быть продукты, которые содержат в себе значительное количество питательных веществ. Поэтому рекомендуется употреблять побольше овощей и фруктов, которые обогащены природными витаминами и минералами. Ведь они так необходимы при эмоциональном напряжении.

Из ежедневного рациона нужно исключить жирную и высококалорийную еду, также отказаться от продуктов, которые имеют искусственные красители. Запрещается есть фаст-фуд и употреблять спиртные напитки.

Чтобы восстановить после стресса месячный цикл, необходимо получать как можно больше радостных и позитивных эмоций. Также для того, чтобы вылечить стресс и вернуть месячные, нужно уделять время физическим нагрузками – они приведут мышцы в тонус, улучшат кровообращение. Для борьбы со стрессом специалисты советуют заниматься йогой, выполнять утреннюю гимнастику или медитацию.

Может ли быть задержка из-за стресса? Из выше изложенного понятно, что да. А вот как вернуть месячный цикл, и чтобы задержка исчезла, какие медикаментозные препараты для этого нужно пить?

Как правило, врач назначает пациентам лекарственные средства на основе растительных веществ. Они направлены на восстановление нормального психического состояния. Самыми эффективными считаются следующие лекарства:

  • Персен;
  • Тенотен;
  • Афобазол;
  • Ново-пасит.

Пить их рекомендуется по назначению лечащего врача, потому как на основе обследования он определяет стадию развития болезни, и уже после назначает длительность лечения и дозировку препарата. Данные лекарственные средства имеют небольшое количество побочных действий. Однако можно употреблять настойку пустырника или валерьяну, так как они абсолютно безопасны для организма.

Кроме этого, пациентке могут быть назначены витаминные комплексы для нормализации месячных. Чаще всего, это гомеопатические средства:

  • Префемин;
  • Ваг Форте;
  • Гинеконорм;
  • Гинелон.

Терапия с помощью лекарств назначается, когда невозможно устранить эмоциональные нарушения с помощью других способов лечения. А также, когда стресс имеет затяжной характер.

Травяные сборы очень часто используются в народной медицине. Они эффективно борются с различными заболеваниями, также их можно применять для лечения стресса и устранения задержки месячных.

Растения имеют в своем составе большое количество витаминов и микроэлементов, которые эффективно справляются с нервными нарушениями.

Однако, прежде чем принимать какое-либо народное средство на основе трав, необходимо проконсультироваться с доктором. Ведь они могут иметь противопоказания.

Если задержка была спровоцирована стрессом, то самые эффективные рецепты такие:

  • настойка из петрушки. Нужно взять 2 ст. ложки растения, мелко его измельчить и залить 1⁄2 л горячей воды. Далее средство варится на умеренном огне около 10 минут. После необходимо дать ему настояться и остыть в течение 30 минут. Пить отвар нужно начать за неделю до предполагаемой даты менструации. Употреблять нужно 2 раза в день по 120 мл;
  • настойка из корня одуванчика. Необходимо 1 ч. ложку растения измельчить и залить 250 мл горячей воды. Затем поставить на тихий огонь и варить в течение 15 минут. После отвар должен настаиваться на протяжении 2-х часов. Употреблять средство рекомендуется два раза в день по 120 мл. Как правило, курс лечения длится около 30 дней.

После этого менструальный цикл должен прийти в норму, и иметь продолжительность, как раньше.

В первую очередь женщине необходимо следить за своим здоровьем. Именно женский организм сильнее всего подвержен стрессовым ситуациям, так как восприимчивость более чувствительна к внешним факторам.

Конечно, лучше всего избегать стрессов. Однако в современном мире это выполнить довольно сложно. Поэтому необходимо заниматься профилактикой стресса, научиться меньше реагировать на внешние раздражители.

Также очень важно поддерживать иммунитет во время сезонных простуд. Ведь ослабленная иммунная система не сможет бороться с негативными факторами. Важно соблюдать правильный образ жизни, есть только полезные продукты. Рекомендуется, для предотвращения стрессовых ситуаций, расписать распорядок дня. Стараться делать небольшие перерывы во время работы.

Крайне важно в выходные дни полноценно отдыхать для того, чтобы организм расслабился и восстановился после сложной трудовой недели. Лучше всего осуществлять поездки за город или пешие прогулки по лесу. Природа способствует снятию нервного напряжения, и тем самым восстанавливает эмоциональный фон.

Специалисты советуют записаться в спортзал или бассейн, так как физические нагрузки положительно влияют и на психическое, и физическое состояние. Лучше всего тренироваться по 3 раза в неделю. В целях профилактики стресса можно найти для себя новое занятие, например, научиться рисовать, вышивать, вязать. Творчество позволяет психике расслабляться.

Как только прекратится развитие психического недуга, нормализуется менструальный цикл и улучшится работа всего организма.

Как ни странно, бывают и стрессы, которые вызваны приятными эмоциями. Например, ели женщина отправилась на отдых в жаркую страну, то задержка ей гарантирована.

По этой причине многих интересует вопрос, на сколько может быть задержка месячных после стресса, которая связана с изменением климата. Как правило, цикл может сбиться на несколько дней, примерно на одну неделю. Также на задержку может повлиять переезд на новую квартиру или в другой город.

Стоит учитывать, что иногда стресс вызван не только внешними раздражителями. Большинство девушек придерживаются строгих диет для того, чтобы находиться в прекрасной форме.

Однако они могут спровоцировать внутренний стресс в организме, так как тело не получает необходимых питательных веществ для полноценной работы. Такое питание приводит к тому, что кровеносная система не способна работать полноценно и выполнять все свои функции.

Поэтому, как следствие, могут возникнуть обильные кровотечения или месячные и вовсе пропадают.

Сильные стрессовые ситуации приводят к изменениям в гормональном фоне, тем самым провоцируют сбой в менструальном цикле. Для того чтобы восстановить организм после нервного переживания, необходимо комплексно подходить к лечению.

А еще крайне важно для женского здоровья регулярно наблюдаться у гинеколога.

Источник:

Влияние стресса на менструальный цикл

Стабильность и регулярность менструального цикла во многом характеризует здоровье репродуктивной системы женщины. Нормальной его продолжительностью считают 28 календарных дней, но допускается незначительное отклонение. Продолжительность каждой фазы женского цикла в идеале должна быть одинаковой на протяжении всей жизни за исключением периодов установления цикла и климакса.

Регулярные стрессы сбивают менструальный цикл

Однако реальность далеко не всегда совпадает со справочными значениями. Изначально нормальный цикл может стать коротким или длинным. Такие перемены могут быть спровоцированы различными факторами как внешними, так и внутренними. Одной из частных причин сбоев менструального цикла является стресс.

Механизм влияния стресса

Стресс является защитной реакцией организма. Он может формироваться в ответ на воздействие различных факторов, таких как:

  • перенапряжение;
  • сильные эмоции;
  • физическое напряжение;
  • проблемы.

Под влиянием этих причин часто появляются чувства раздраженности, подавленности. Человек теряет интерес к окружающему. Параллельно с этим наблюдается ухудшение аппетита и бессонница. Организм входит в состояние стресса. Его влиянию подвержены абсолютно все органы, но особенно уязвима женская репродуктивная система. Это объяснимо гормональными изменениями в организме во время стресса.

Стресс может быть не только эмоциональным, но и физическим. Травмы, заболевания, роды — все эти факторы влияют на работу женских половых органов.

После сильных эмоциональных потрясений в организме женщины происходит ряд изменений. В первую очередь они касаются эндокринной системы. Уменьшается размер тимуса, или вилочковой железы. Общая площадь коры надпочечников увеличивается.

Сильные эмоции влияют на гормональный фон организма

Влияние пролактина

Во время стресса в женском организме происходит усиленная секреция гормона пролактина. Это вещество белковой природы, вырабатываемое гипофизом. В норме уровень пролактина у женщин повышается во время беременности и остается стабильно высоким при кормлении ребенка грудью.

Источник: https://cmsch71.ru/mammologiya/mozhet-li-stress-povliyat-na-mesyachnye.html

Страница Психолога
Добавить комментарий